Szkolenia i Coaching Elżbieta Przywara

Name: Szkolenia i Coaching Elżbieta Przywara
Address: Łódź, 94-054, PL
Telephone: +48509146242

Strona główna
Polska
Łódź
Szkolenia i Coaching Elżbieta Przywara

Pomagam zespołom efektywniej współpracować dzięki badaniu FRIS
i narzędziom treningu mentalnego.

29/01/2026

Nowość w FRIS®: Cząsteczki FRIS®

We FRIS® pojawiło się nowe narzędzie – Cząsteczki FRIS®.

Pomaga jeszcze precyzyjniej wyrażać swoje potrzeby i dążenia — w zgodzie ze sobą
i z szacunkiem dla drugiej strony.

W swojej pracy coachingowej korzystałam
z tego podejścia już wcześniej, rysując powiązania między aktywnymi i nieaktywnymi perspektywami.

Efekt? Głębsze zrozumienie i większa swoboda w komunikowaniu oczekiwań.

Dziś Cząsteczki FRIS® są już oficjalnie częścią indywidualnego raportu oraz pracy na sesjach omówienia.

Od niemal 10 lat pracuję z badaniem FRIS®. To narzędzie, które realnie wspiera komunikację i jakość współpracy — zarówno w zespołach, jak i w pracy indywidualnej.

Co ważne, wiedza z FRIS® naprawdę daje się wdrażać w praktyce.

👉 Zapraszam osoby, które wykonały u mnie badanie FRIS®, na sesję ewaluacyjną wzbogaconą o Cząsteczki FRIS®.

To dobra okazja, by pogłębić rozumienie swojego wyniku FRIS® i nauczyć się jeszcze trafniej wyrażać swoje potrzeby i cele.

Zapraszam do kontaktu.

31/12/2025

Sylwestrowe przedpołudnie może być spokojne.
Bez fajerwerków. Bez presji, że „trzeba coś jeszcze poprawić”.

Bo w ostatnich godzinach roku nic nie da się zrobić, żeby nagle promieniować większym pięknem – tym wewnętrznym i tym widocznym na zewnątrz.

To, z czym wchodzimy w nowy rok, jest efektem drobnych decyzji, mentalnych nawyków i powtarzalnych rutyn.

W 2025 roku ważne było dla mnie:

🟠 gromadzić przeżycia, nie rzeczy

🔴 dbać o proporcję w pracy – żeby była i pasja, i komercja

🔴 traktować jako ćwiczenie mentalne porzucanie oczekiwania, że potencjalny zleceniodawca asertywnie zakomunikuje brak gotowości do współpracy zamiast wybierać milczenie

🟠 przekształcać dom tak, by dawał komfort i realnie wspierał regenerację – szczególnie, gdy pracuję online i niemal 90 dni rocznie spędzam na szkoleniach poza domem

🟠 łączyć pozytywne nastawienie z negatywnym, budując w sobie realny optymizm

🔴 marzyć – prywatnie i zawodowo – i „używać” marzeń do projektowania siebie w przyszłości, tak aby wyobrażona historia wspierała moje działanie.

⬇️⬇️
Bez wielkich deklaracji.
Z uważnością na to, co naprawdę działa.

Istotną częścią mojej pracy w tym roku była praca coachingowa z nowo awansowanymi menadżerkami.

Skupiona na umacnianiu ich w nowej roli, budowaniu wewnętrznego autorytetu, kształtowaniu własnego stylu przywództwa.

A Ty – z czym kończysz ten rok?

04/09/2025

✨ „Jest w człowieku jednak takie miejsce, miejsce po utraconych skrzydłach. Jest w człowieku ukryty ptak, który budzi się do lotu.” ✨

Z pewnością wielu z nas miało w swojej karierze momenty, które na początku interpretowaliśmy jako porażkę.

Mógł to być nieudany projekt, utrata stanowiska, odrzucona aplikacja.

To bolało, zostawiało w nas „miejsce po utraconych skrzydłach”.🟠

Jednak z czasem odkrywamy, że takie doświadczenia otworzyło nam nowe możliwości, 🟠skierowało w stronę lotu, którego wcześniej nie planowaliśmy.

Może więc warto spojrzeć na trudne momenty w karierze zawodowej nie jak na koniec, lecz jak na początek drogi ku czemuś, co jest inne, nowe, może bardziej spójne z nami?

Pytanie na dziś:↙️
Czy Twoje „utracone skrzydła” nie były punktem zwrotnym lub początkiem czegoś większego?

29/08/2025

Mała księgarnia tuż przy nadbałtyckiej plaży w Niemczech.

Witryna przyciąga spojrzenie – okładka pełna światła, tytuł „Wakacje nad morzem”, a w tle jakby słychać było szum fal.

Do tego język niemiecki💙🌊, który wciąga mnie i porywa niczym morski przypływ. 🌊💙

Sięgam po lekkie, krótkie opowiadania o wakacjach.

Czytam - nie dla wiedzy.

Czytam - aby zanurzać się w brzmieniu języka.

Wybieram tytuły zgodnie z nastrojem.

Płynę z nurtem narracji.

Czechow, Mann, Heine – różne głosy, różne światy.

A potem – małe odkrycie.🧡⬇️

„Mewa” Richarda Bacha.

Opowieść o rozwoju i samoświadomości, ubrana w postać zwyczajnej mewy, która nagle staje się przewodnikiem w stronę wolności.

22/08/2025

Sięgnęłam po nią, by wzbogacić moduł szkolenia dla młodych menedżerów o treści związane z radzeniem sobie z rozproszeniem.

Tymczasem otrzymałam znacznie więcej niż tylko uzupełnienie wiedzy.

To był doskonały wybór – książka pozwola zrozumieć, skąd biorą się trudności ze skupieniem i jak łatwo wpaść w pułapkę cyfrowej dopaminy.

Na ponad czterystu stronach "Niespokojne pokolenie" ukazuje istotę cyfrowego przełomu pierwszej dekady XXI wieku.

Jego skutki najmocniej odczuwają przedstawiciele pokolenia urodzonego po 1995 roku, choć w istocie każdy z nas może doświadczyć, jak niepostrzeżenie ekran przejmuje naszą uwagę i kradnie czas.

To arcyważna lektura dla rodziców i nauczycieli.

Dla wszystkich, którzy chcą odzyskać skupienie.

Dla wszystkich, którzy doświadczyli, jak „telefon-telefon” przeobraził się w niemal nieodłączny element codzienności.

"Niespokojne pokolenie" nie tylko dostarcza wiedzy, ale skłania do zatrzymania się i zadania sobie pytania: kto naprawdę kieruje moją uwagą?

12/08/2025

Czasem, żeby rosnąć, potrzebujemy miejsca, które nas koi.

Takiej przestrzeni, gdzie wszystkie zmysły czują się jak w domu, a my możemy naprawdę być sobą.

Jo Jurga w swojej książce nazywa to „szałasem na hałas” — miejscem, które odpowiada na nasze potrzeby i estetyczne upodobania.

Dla mnie to morze: plaża, szum fal, skrzek mew.

Tu mój umysł i ciało odpoczywają, a energia wraca.

Od dawna przenoszę ten klimat do swojego domu, ale dopiero ta książka uświadomiła mi, że to coś więcej niż dekoracja — to sposób na świadome życie.

To przewodnik po tworzeniu domowego ekosystemu, który wspiera nasz rozwój, codzienny dobrostan i pozwala, by dom był przedłużeniem nas samych. 🌿

-

25/07/2025

Czego może nas nauczyć Max Factor o rozwoju osobistym?

Historia Maxa Factora to coś więcej niż opowieść o makijażu i Hollywood.

To gotowy scenariusz o odwadze, wizji i uczeniu się.

Urodzony w Polsce, uciekinier z carskiej Rosji.
W Ameryce – twórca imperium, które zmieniło oblicze światowego kina.

Dla gwiazd Złotego Hollywood – nie tylko wizażysta, ale powiernik, mentor, przyjaciel.

Co ma wspólnego z coachingiem i samorozwojem?

➡️ Stawiał na relacje i zaufanie. To one zbudowały jego markę.

➡️ Nie przestawał się uczyć i doskonalić. Innowacja była jego drugą naturą.

➡️ Pozostał autentyczny. Skromność i skupienie na innych dały mu szacunek w branży filmowej oraz zaufanie u aktorów.

Lekcja dla nas?

Wizja, pasja, odwaga, by robić swoje – najlepiej, jak się potrafi.
🍀🌟🍀

20/07/2025

Ta książka – jak każdy kryminał Horsta – wciągnęła mnie w rozwiązywanie zagadki.

Znów dałam się wkręcić (a w przypadku kryminałów to przecież największa frajda!).

Miałam swoją koncepcję – i to już na początku – jak dwa zupełnie różne śledztwa mogą się łączyć…

No ale wtedy nie byłoby tych wszystkich stron pełnych zwrotów akcji, prawda? 😊

U Horsta lubię drobiazgowość – to, jak szczegóły układają się w coraz bardziej zaskakującą całość.

Polecam wszystkim, którzy lubią powoli smakować kolejne elementy śledztwa.

👀
Jest takie coachingowe ćwiczenie o wydobywaniu esencji.
A esencją „Jaskiniowca” jest samotność – ta, która potrafi kryć się za zamkniętymi drzwiami.

07/04/2025

Jedna rozmowa w pociągu. Dwie godziny.
I decyzja, która zmieniła moje podejście do rozwoju ludzi.

Moja koleżanka opowiadała o FRIS® z taką pasją, że... nie mogłam zostać obojętna.

Nie mówiła o „kolejnym teście psychometrycznym”.
Mówiła o doświadczeniu, które zostaje w człowieku na długo, które ma moc zmieniania.

Dziś, 8 lat później, wiem jedno:
FRIS® to nie tylko narzędzie.
To język, który łączy.

W coachingu i pracy z zespołami – to właśnie FRIS® pomaga moim klientom:
👉 zrozumieć swoje mocne strony
👉 lepiej komunikować się w zespole
👉 budować pewność siebie i empatię.

Właśnie wróciłam z z nowym narzędziem: Cząsteczkami FRIS®.

To kolejny krok w pogłębianiu zrozumienia Stylu Myślenia.

Prosto, pięknie i... zaskakująco głęboko.

Dziękuję FRIS® za tę podróż – i tę sprzed 8 lat, i tę, która wciąż trwa.

29/10/2024

Karty z metaforami - lubię używać podczas warsztatów, gdy zespół ma się lepiej poznać.

Metafory 🟠 uruchamiają osobiste skojarzenia istotne dla danej osoby 🟠 inspirują.

Adres

Łódź
94-054

Telefon

+48509146242

Strona Internetowa

http://www.elzbietaprzywara.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Szkolenia i Coaching Elżbieta Przywara umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Szkolenia i Coaching Elżbieta Przywara:

Skróty

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Biznes w Łódź?

Udostępnij

Kategoria

Usługi biznesowe