22/12/2025
Tegoroczna zima nas nie rozpieszcza, wysoka wilgotność, niska temperatura, mało mrozu i słońca. Klasyczne podejście sugeruje, że wystarczy zapewnić podobne warunki wewnątrz organizmu, a kłopoty zaczynają się mnożyć same. Jak temu przeciwdziałać? Idealnym rozwiązaniem są ciepłe potrawy, ale przede wszystkim zioła i przyprawy aromatyczne. Zazwyczaj ciepłe w naturze posiadają zdolność transformowania wilgoci, której właśnie mamy nadmiar. Ale jak je używać?
- do każdej filiżanki kawy dodaj kilka ziaren zielonego kardamonu
- do każdej filiżanki herbaty dodaj kilka kawałków Chen Pi - suszonej skórki mandarynki
- do gotowania użyj rozmarynu, majeranku, tymianku
- unikaj słodyczy i nabiału
Ale ... jak sobie poradzić w Święta?
Czy próbowaliście posypać pierogi ziołami prowansalskimi? Majerankiem? Szczególnie podsmażone z przyprawami smakują obłędnie! A sernik??? Jak najwięcej skórki pomarańczowej! I popić kawą z kardamonem, herbatą ze świeżym imbirem i Chen Pi - pysznie i skutecznie na tą specyficzną zimę w kończącym się powoli roku Węża.
A gdy już puścimy wodze fantazji i poczujemy przemożną ciężkość? Cóż, polecamy BaoHePian, skutecznie poradzi sobie z zastojem pożywienia, wspomoże procesy trawienne i… umożliwi dalsze łasuchowanie 😊
Życzymy wszystkim zdrowej obfitości, szczerej radości, wewnętrznej przemiany i złapania oddechu od codziennej bieganiny. Dziękujemy za wspólny pracowity rok i szykujemy siły na kolejny – służba nie drużba 😊
