Activus - zdrowie i efektywność w biurze i w home office

15/04/2026

Wczoraj bardzo intensywny dzień w Poznaniu na Sawo - razem dla bezpieczeństwa.

Udział w panelu dyskusyjnym dotyczącym
Kontynuacja dzielenia się wiedzą na temat praktycznych aspektów ergonomii w życiu i pracy w targów
A dziś ciąg dalszy - prezentacje najbardziej zaawansowanego ergonomicznego fotel biurowego w namiocie PlatformaBezpieczenstwa.pl

Wielkie dzięki Artur Lipowicz za docenienie mojej wiedzy i doświadczeń - zaproszenie do współpracy. 🤝

17/05/2024

Czy zdążyliście???

Dziś kończy się vacatio legis zmienionych w zeszłym roku przepisów dotyczących ergonomii stanowisk pracy z komputerem - czyli de facto wszystkich stanowisk pracy w biurach, call center, oddziałach banków, punktach obsługi klienta, salonach samochodowych, itp. itd.

Co się zmieniło?
Pojawiły się nowe wymogi co do ergonomii foteli biurowych.
Teraz już wprost określono w przepisach, że praca na "gołym" laptopie (czyli bez zewnętrznej klawiatury, monitora lub specjalnej podstawki lub ramienia) jest niezgodna z przepisami.

Tymczasem w Polsce wciąż sprzedawcy mogą bezkarnie nazywać fotele "ergonomicznymi", "wygodnymi", "komfortowymi" mimo że nie mają nic wspólnego z ergonomią i nawet nie spełniają obowiązujących w Polsce przepisów BHP dla pracy z komputerem powyżej 4 godzin dziennie.
Co gorsza - nawet nie mają obowiązku informować klientów, że sprzedawane im fotele nie spełniają tych wymogów!!!
Np. na załączonej grafice ŻADEN z prezentowanych foteli nie spełnia tychże wymogów!

Jesteście tego świadomi?

Jeśli nie jesteś pewien, czy Twoje stanowisko jest w pełni ergonomiczne a przynajmniej spełnia te minimum określone w przepisach - zapraszam do kontaktu.

hasztag hasztag hasztag hasztag

16/05/2024

"Dlaczego nie mamy z Panem więcej zajęć?"

To chyba najlepsze, co można usłyszeć od studentów po zakończonych warsztatach lub wykładach.

To właśnie usłyszałem wczoraj, gdy poproszono mnie o podzielenie się swoją wiedzą i doświadczeniami ze studentami hasztag na hasztag Politechnika Śląska

A było to zupełnie nowe wyzwanie, gdyż zaproszono mnie do przygotowania zajęć pod kątem praktycznego podejścia ergonomicznego w projektowaniu mebli. Dlaczego to takie ważne, bo projektując meble, będą decydować o zdrowiu a nawet życiu* tysięcy a może i dziesiątek tysięcy osób.

Architekcie, architekcie wnętrz, projektancie mebli, studencie architektury - co zapamiętałeś ze swoich zajęć z ergonomii, a czego najbardziej brakowało?

,

30/04/2024

Cieszę się że po raz kolejny mogłem się podzielić moją wiedzą i doświadczeniem ze środowiskiem przyszłych oraz obecnych architektów podczas seminarium na Wydział Architektury Politechniki Śląskiej w ramach Tydzień Architektury w Mieście Nauki
To prawdziwy zaszczyt i radość, że tak doceniono moją wiedzę i doświadczenie w zakresie tworzenia optymalnych warunków pracy umysłowej, że dane mi było w jednym wydarzeniu stanąć scenie wśród takich ekspertów jak Dziekan Wydziału Architektury Dr hab. inż. arch. Klaudiusz Fross czy prof. Tsutsomu Nozaki.

A teraz czas na jeszcze bardziej praktyczne działania - warsztaty z ergonomii pracy umysłowej i nauki na wzorcowych stanowiskach Wydziału Architektury.

23/03/2022

Ostatnio w swoich działaniach w realu i w Social Mediach skupiłem się na najbardziej pilnych w obecnych czasach sprawach społecznych/pomocowych.
Ale trzeba też mieć "co włożyć do garnka" własnego i ukraińskich gości.

Więc jeśli znacie:
- architektów i projektantów wnętrz którzy pracują nad projektami biur, np. zakładów produkcyjnych z budynkiem biurowym, nowymi siedzibami firm itp.
- firmy, które planują budowę nowej siedziby lub przeprowadzkę do nowego wynajmowanego biura,

To powiedzcie im że znacie kogoś, kto już 25 lat zajmuje się tworzeniem optymalnych warunków pracy umysłowej poczynając od wsparcia architektów na etapie projektu po dostawy i montaż mebli najlepszych polskich i zagranicznych producentów.

Nasz zespół to osoby z doświadczeniem od 7 do 30 lat w swoich obszarach kompetencji.

31/12/2020

Jakie są Twoje postanowienia noworoczne?
Czy po pracy przez prawie cały rok w ciężkich domowych warunkach pomyślisz o swoim zdrowiu?
Co powiesz na takie aspekty zdrowia Twojego i Twoich bliskich:
1. Poprawa warunków pracy/nauki zdalnej (swojej lub swoich bliskich i pracowników).
2. Zdobycie wiedzy jak zdrowo i efektywnie pracować w trybie lub
3. Zadbanie o zdrowe (czyste i wolne od wirusów) powietrze w domu i/lub w biurze.
Jeśli któryś z powyższych punktów jest na Twojej liście celów na 2021 - zapraszam do kontaktu.

21/04/2020

Piękny i funkcjonalny ....

Ponieważ osoby zainteresowane wyprzedażą naszych mebli prosiły o realne zdjęcia, przesyłam je wraz z opisem.

Oto mój ulubiony system mebli gabinetowych, nowoczesny, ale jednocześnie spokojny.
Cienkie blaty oraz szklana wstawka nadają meblom lekkości, ale jednocześnie kontrastujące grafitowe nogi dają poczucie solidności - czyli jest to idealna alegoria firmy i jej szefa - nowoczesność ale na solidnych podstawach. Do tego chromowane wstawki nadają meblom szlachetności.

W komplecie do biurka:
Stół konferencyjny dla 4 do nawet 8 osób (ale wtedy jest już ciasno), który również z powodzeniem może służyć jako miejsce pracy , jak to nazywam - biurko-stół - ja go tak właśnie używałem. To było moje stanowisko pracy gdzie mogłem również rozłożyć dużą ilość próbek czy plany architektoniczne w dużym formacie, a jednocześnie wystarczyło odsunąć na bok monitor i można było się spotkać w parę osób.

Do tego tego kontenerek 3-szufladowy, zestaw szaf (w tym ubraniówka) oraz szafka pod drukarkę.

Stylistycznie gabinet bardzo uniwersalny. Będzie dobrze pasować np. partnerowi w kancelarii prawnej, zwłaszcza takiej, która chce się pokazać jako nowoczesna, idąca z duchem czasu, notariuszowi, komornikowi, wspólnikowi w firmie konsultingowej itp.

Ponieważ prosta geometryczna forma oraz połączenie płyty meblowej z dekorem drewna oraz metalowego stelaża i szkła fajnie kojarzy się także branżami technicznymi i budowlanymi. To idealne meble także dla prezesa lub dyrektora:

- firmy produkcyjnej (zwłaszcza dla producenta konstrukcji stalowych, wyrobów metalowych, stolarki aluminiowej, szkła itp) ,

- biura architektonicznego lub konstruktorskiego,

- firmy budowlanej lub dewelopera.

Cena katalogowa takiego gabinetu: 7958 złotych netto
Cena wyprzedażowa: 3183 złote netto (czyli za 40% wartości) z odbiorem w Katowicach, lub z dowozem i montażem na terenie Metropolii. Ale możemy dostarczyć w dowolne miejsce w Polsce (warunki do uzgodnienia).

Komu polecisz ten gabinet?

18/04/2020

Okazje czynią szczęśliwym?

Tym razem, chyba po raz pierwszy na moim profilu będzie okazja... zakupowa.
Otóż ze względu na przeprowadzkę pozostało mi parę fajnych mebli do wyprzedaży ze stanów magazynowych oraz z ekspozycji, we wręcz rewelacyjnych cenach - z rabatami od 35 do nawet 70% :)
Jeśli więc znacie kogoś, komu przyda się (dla niego lub np. dla pociech):
- ergonomiczny fotel z szerokim zakresem regulacji, a nawet mam jeszcze dwa modele z "pływajacymi siedziskiem",
- biurko z regulowaną ręcznie wysokością od 65 do 80 cm, a więc z możliwością ustawienia optymalnej wysokości od dziecka po koszykarza,
- fajny nowoczesny gabinet za połowę ceny, w sam raz na powrót do biura po "koronie" :)

to dajcie mu znać, że takie meble czekają na nowych właścicieli :)

04/04/2020

Kolejny tydzień w ?

To już możesz zacząć odczuwać na własnych plecach, kręgosłupie czy kończynach brak ergonomii domowych warunków pracy.
A jaka pozycja do pracy jest najlepsza? STOJĄCA!
Dlaczego? Bo z punktu widzenia fizjologii ludzkiego organizmu jesteśmy wciąż HOMO ERECTUS i pozycja stojącą jest znacznie zdrowsza dla wszystkich naszych narządów i układów - od jelit, przez układ krążenia po mózg.

Więc jeśli planujesz pracę w domu jeszcze przez parę tygodni - pomyśl o swoim zdrowiu i stwórz sobie choćby takie tymczasowe warunki pracy na stojąco, aby spędzać w tej pozycji co najmniej 1/3 czasu pracy/nauki/zabawy z komputerem.

Natomiast jeśli myślisz, że będziesz pracował w domu dłużej - przez wiele miesięcy a nawet lat (np. jako ) warto zainwestować dobre, ergonomiczne biurko regulowane elektrycznie do pracy w pozycji stojącej i siedzącej - zapraszam do kontaktu.
Co nam daje takie biurko?
- bardziej precyzyjne optymalne ustawienie wysokości blatu roboczego biurka zarówno do pracy w pozycji stojącej jak i siedzącej,
- oszczędność miejsca - wystarczy jedna przestrzeń zarówno do pracy na siedząco jak i stojąco,
- nie trzeba przenosić sprzętu między dwoma stanowiskami.

Zatem WSZYSTKIEGO ZDROWEGO na czasy

21/03/2020

Jak wielu Twoich znajomych musi nagle przenieść swoją pracę do nie mając w domu swojego biurka ani ergonomicznego fotela?
Prześlij im link do mojego poradnika jak zorganizować sobie bezkosztowo ergonomiczne stanowisko pracy z laptopem w warunkach domowych.
- to da się przeżyć

Od 24 lat zajmuję się tworzeniem optymalnych warunków pracy umysłowej w tym ergonomią pracy z komputerem. Jeśli na stałe pracujesz w np. jak ...