Dom z olejkami

27/09/2023

Kochani, jeśli walczycie z jakimiś problemami trawiennymi, możecie znaleźć ulgę dzięki olejkom eterycznym, a konkretnie dzięki np. mieszance ZenGest.

Istnieją dwa sposoby leczenia tego typu dolegliwości: poprzez wsmarowanie tej mieszanki w ciało lub przyjmowanie jej wewnętrznie. Ponieważ olejki są mocno skondensowane, ta metoda na skórę jest zazwyczaj wystarczająca. Nie trzeba ich łykać, ale oczywiście jako czyste i przebadane olejki doTerra możesz je również przyjmować wewnętrznie.
A w czym konkretnym może nam pomóc mieszanka olejków ZenZest?

- Zgaga/reflux. Możesz zmieszać olejek Zengest z olejem nośnikowym i nałożyć okrężnymi ruchami wokół mostka. W przypadku stosowania wewnętrznego można nanieść Zengest na łyżeczkę miodu.

- Ból brzucha/ wzdęcia. Połącz mieszankę z olejem nośnikowym i wmasuj dookoła pępka. Możesz również przyjąć taką mieszankę wewnętrznie z olejem, ale uwierz mi, że na 10 przypadków 9 lub 10 razy wcale nie trzeba będzie nic łykać :-)

- Mdłości, wymioty. Na przykład podczas choroby lub w czasie jazdy samochodem możesz powąchać olejek, wsmarować go dookoła pępka i najlepiej zrobić to w połączeniu z olejem nośnikowym, ale ja jeśli jestem w podróży i dzieci mają problem, wmasowuję kropelkę dookoła pępka nawet bez oleju nośnikowego i to działa!
Jeśli masz jakieś pytania odnośnie tej mieszanki, lub chcesz dowiedzieć się więcej, napisz do mnie lub zaobserwuj mój profil, a dodatkowo zostaw ❤️dzięki temu ten post poleci dalej i może pomoże komuś następnemu.

15/09/2023

Jeśli tak jak ja czasami potrzebujesz potrzebujesz małej przerwy, wypróbuj kąpiel z olejkiem Vetiver! Mnie w różnych okresach nachodzą inne zapachy. Pamiętam jak na wiosnę nie mogłam oderwać się od olejku rozmarynowego. Teraz mam fazę na Vetiver. Jeśli masz w swoim zestawie taki olejek spróbuj odprężyć się z nim dodając go do kąpieli. Napełnij wannę ciepłą wodą i dodaj kilka kropli olejku eterycznego Vetiver pomieszanego z solą lub olejem np. kokosowym. Uwielbiam zalety olejku wetiwerowego, które pomagają stworzyć kojącą i uspokajającą atmosferę. Dlaczego nie spróbować tego wieczoru?

07/07/2023

17/04/2023

Zachowaj soczystość, piękny wygląd i zdrowie swoich włosów dzięki czystym olejkom eterycznym dōTERRA. Używanie olejków eterycznych da im również boski zapach!
Oto lista olejków eterycznych, których według potrzeb możecie używać do pielęgnacji włosów:

👉wypadanie włosów - rozmaryn, drzewko herbaciane, niaouli, palmarosa, tymianek, lawenda wąskolistna, ylang-ylang, imbir, cyprys wiecznie zielony. Możesz te olejki dodać do szamponu.

👉włosy matowe - tymianek, rozmaryn, geranium

👉włosy suche - ylang-ylang (możesz połączyć go z olejem rycynowym i nakładać na włosy jako maskę na całą noc. Geranium, lawenda wąskolistna, ylang-ylang, rozmaryn - możesz dodać do szamponu.

👉włosy przetłuszczające się: rozmaryn, limonka, lawenda wąskolistna, petitgrain, tymianek, cyprys wiecznie zielony, bazylia, cytryna, eukaliptus cytrynowy, jałowiec pospolity, bergamotka.

👉włosy łamliwe - lawenda wąskolistna, szałwia muszkatołowa, rumianek rzymski, drzewo sandałowe, geranium, neroli, róża damasceńska, petitgrain, cytryna, majeranek ogrodowy.

👉łupież - drzewko herbaciane, manuka, rozmaryn, cyprys wiecznie zielony, cytryna,lawenda wąskolistna, bazylia, ylang-ylang, mirra, oregano, rumianek pospolity, paczula, geranium, drzewo sandałowe, palmarosa.

🍃kojące olejki do włosów: Szałwia muszkatołowa, lawenda wąskolistna, bergamotka, petitgrain, wetyweria, kadzidłowiec, geranium, róża damasceńska, jaśmin, rumianek rzymski.

🍃stymulujące olejki do włosów: imbir, rozmaryn, pieprz czarny, trawa cytrynowa, eukaliptus promienisty, oregano, mięta pieprzowa.

Jak widzisz wiele olejków powtarza się przy różnych dolegliwościach. Mając w swojej apteczce czysty i przebadany olejek eteryczny z rozmarynu, lawendy, czy geranium, możesz pozbyć się większości możliwych problemów ze swoimi włosami.
A Ty? Jakich olejków eterycznych używasz w swojej codziennej pielęgnacji włosów?

13/03/2023

No niestety! Taka jest prawda! Badania to potwierdzają! Olejki eteryczne nie działają! Zobacz dlaczego tak jest.

11/03/2023

Powiem Wam, że przygoda olejkowa nabiera tempa! 🤩🥳 W życiu bym sobie tego tak nie wymyśliła. 😁 A jednak. Jestem tu, gdzie jestem. Robię to, co robię i daje mi to radość, zyski i nowe możliwości 😍

07/03/2023

Rozmaryn (Rosmarinus officinalis) - Główne związki chemiczne to ketony monoterpenowe: kamfora, tlenek terpenu: cyneol, terpeny: kamfen, pinen, alkohole, estry.
Co potrafi ten pięknie pachnący olejek eteryczny?
👉Wprowadza równowagę hormonalną.
👉Wspiera zdrową skórę głowy.
👉Poprawia pamięć i koncentrację.
👉Walczy z powolnym trawieniem, ale też pomaga redukować tkankę tłuszczową.
👉Pomaga regulować menstruację (spóźnioną, zbyt wczesną, nie dość obfitą…) oraz łagodzi bóle menstruacyjne.
👉Jego tradycyjne zastosowanie w celu ułatwienia trawienia nie jest przypadkowe:
wspomaga detoksykację wątroby.
👉Lek przeciwbólowy, moczopędny i doskonały środek udrożniający naczynia żylne, co tłumaczy między innymi jego zdolność do łagodzenia bólu menstruacyjnego, ale także do pobudzania krążenia w przypadku ciężkich nóg, zatrzymywania wody czy cellulitu.
👉Jego właściwości przeciwbólowe sprawiają, że jest cenny w walce z wszelkimi bólami mięśniowymi i reumatycznymi.
👉Dobry regulator nerwowy.
👉Przyspiesza gojenie ran.
👉Działa przeciwpasożytniczo.
👉Środek odstraszający pasożyty i owady.

O tym olejku można mówić długo, więc na pewno nagram na jego temat liva, ale dziś wrzucam te najważniejsze informacje.

06/03/2023

Jeśli potrzebujesz cudownie pachnącej kąpieli dla zmęczonych stóp, proponuję Ci dzisiaj zrobienie mieszanki z olejków eterycznych i soli Epsom, żeby przynieść ulgę zmęczonym stopom.
Dlaczego właśnie te olejki?
Eukaliptus promienisty (Eucalyptus radiata) - Dzięki głównym składnikom chemicznym, eukaliptolowi i alfaterpineolowi, olejek ten doskonale sprawdza się podczas relaksującego masażu. Stosowany na skórę olejek eteryczny z eukaliptusa zapewnia uczucie odprężenia.
Jodła syberyjska (Siberian Fir) - Niweluje obrzęk i zmniejsza ból. Bywa wykorzystywany w walce z chorobami obejmującymi kości, stawy i mięśnie. Stanowi ukojenie dla osób zmagających się z reumatyzmem, bólami kręgosłupa oraz pleców. Przyspiesza regenerację po złamanniach lub stłuczeniach.
Mięta pieprzowa (Peppermint) - Dzięki mentolowi, czyli składnikowi podstawowemu składnikowi, olejek ten słynie z bardzo silnymi właściwościami przeciwbólowymi, zmniejszającyminapięciowe bóle mięśni oraz stawów, a także fantastycznie chłodzi skórę.
Sól Epsom z kolei pozytywnie wpływa na nasz układ mięśniowy, stawowy i kostny.
Jstem pewna, że po takiej kąpieli stóp, poczujesz ulgę, odprężenie i spokój :-)

09/01/2023

Jasność umysłu. Kto tego nie potrzebuje? Teraz, gdy przeszliśmy przez marazm podczas przesilenia zimowego, odpoczęliśmy w czasie świąt, dzieci poszły na cztery dni do szkoły (oczywiście tylko te zdrowe 😉) i znów przedłużony weekend. Teraz szybki spront i za niecałe dwa tygodnie znów ferie. To taki poszatkowany czas. Nie łatwo jest znaleźć szybką mobilizację, pełne skupienie i jasność umysłu. Co mogę Wam zaproponować na ten czas? Mieszankę olejków :-)
2 krople rozmarynu, który wzmacnia energię i pamięć. Posiada on jeden szczególny składnik chemiczny, zwany cyneolem 1-8, który pomaga zwiększyć poziom neuroprzekaźnika acetylocholiny, co pomaga poprawić pamięć, skupienie i koncentrację.
2 krople olejku LEMON, który pomaga w usuwaniu zmęczenia psychicznego, wyczerpania, zawrotów głowy, niepokoju, nerwowości i napięcia nerwowego. Ma zdolność odświeżania umysłu poprzez tworzenie pozytywnego nastawienia i eliminowanie negatywnych emocji. Uważa się również, że wdychanie tego oleju pomaga w zwiększeniu koncentracji i czujności.
2 krople olejku CYPRESS, jego skład chemiczny zawiera alfa-pinen , który działa, jako silny antyoksydant oraz spowalniać procesy degeneracyjne w mózgu, wspomagając pamięć.
2 krople Peppermint, który działa ekspresowo, jak impuls psychiczny, szybko dodając energii. Świetnym pomysłem jest po prostu dodanie odrobiny mięty pieprzowej do wszystkiego, czego używasz, aby otrzymać natychmiastowy zastrzyk energii, dzięki czemu w pewnym sensie dotleniasz ciało i po prostu budzisz mózg. Mięta pieprzowa to cudowny olejek, którego można używać, aby zachować koncentrację i motywację.



umysłu

29/11/2022

Kadzidłowiec - Frankincense - Król olejków
Olejek ten jest pozyskiwany za pomocą destylacji parą wodą z żywicy drzew boswelliowych rosnących głównie na Półwyspie Arabskim, we Wschodniej Afryce i Indiach.
Olejek ten ma wiele zastosowań, a jego skuteczność jest wprost zaskakująca.
To "prawdziwe kadzidło” charakteryzuje się niezwykłym, bardzo intensywnym i ciepłym, lekko żywicznym zapachem.
W czasach Chrystusa z uwagi na uświęcające i uzdrawiające moce, olejek ten został podarowany Jezusowi z okazji jego urodzin od Trzech Mędrców będących Królami. Był używany do leczenia każdej znanej człowiekowi dolegliwości.
Frankincense w starożytnych czasach był ceniony bardziej niż złoto. I tylko ten kto posiadał wielki majątek mógł sobie pozwolić na jego zakup.
Do czego może nam się dzisiaj przydać?
Dzięki wysokiej zawartości półtoraterpenów pomaga stymulować system limbiczny mózgu (centra emocji).
Dobrze wpływa na podwzgórze, szyszynkę i przysadkę mózgową. Kontroluje uwalnianie wielu hormonów włączając w to hormony tarczycy i hormony wzrostu.
Zmniejsza wszelkie stany zapalne w organizmie i jest najsilniejszym olejkiem antynowotworowym.
Pomaga w przyswajaniu składników odżywczych i wzmacnia układ odpornościowy poprzez zwiększenie aktywności leukocytów odpowiedzialnych za naszą odporność.
Łagodzi trudności w oddychaniu u osób z astmą, grypą, zapaleniem oskrzeli, zapaleniem zatok i nieżytem górnych dróg oddechowych.
Jako olejek o właściwościach przeciwzapalnych pomoże w terapii chorób autoimmunologicznych,
Skuteczny również w problemach ze stawami takimi, jak: zapalenie stawów czy reumatoidalne zapalenie stawów – naukowcy z Cardiff University odkryli, że może pomóc w hamowaniu produkcji cząsteczek zapalnych i zmniejszeniu ryzyka rozpadu tkanki chrzęstnej, które są prekursorami tych wyniszczających schorzeń.
Pomaga poradzić sobie z wszelkimi problemami skórnymi, od ugryzień insektów po najpoważniejsze schorzenia.
Wykazuje intensywne właściwości ujędrniające, przeciwzmarszczkowe, antybakteryjne i przeciwzapalne skóry
Pomaga w odmładzaniu skóry i jest składnikiem kremów przeciwzmarszczkowych,
zmniejsza tzw. tkankę bliznowatą
Przeciwdziała przebarwieniom skóry, plamom starczym oraz rozjaśnia przebarwienia posłoneczne.
Odblokowuje i zwęża pory skóry. Domyka rozszerzone naczynia krwionośne.
Wycisza układ nerwowy, co szybko prowadzi do uspokojenia i rozluźnienia. Można stosować w takim celu już u małych dzieci, gdyż jest niezwykle łagodny.
Wspiera system nerwowy dlatego będzie pomocny w depresji a także chorobach, takich jak Alzheimer i Parkinson.
Wspomaga koncentrację
Frankincense był od wieków stosowany w większości praktyk duchowych. Jest wspierający w poszukiwaniu mądrości życiowej, swojej prawdy i otwartości duchowej. Idealny do medytacji, relaksacji ale także pracy z lękiem i traumą.
Jak używać Kadzidłowca?
Aromatycznie – w dyfuzorze, bezpośrednio z buteleczki lub wąchamy z dłoni. Można stosować w ten sposób mieszanki z innymi olejkami
Zewnętrznie– z olejem nośnikowym na skórę całego ciała (szczególnie na skórę stóp lub wzdłuż kręgosłupa, gdzie znajdują się szlaki nerwowe i meridiany) lub w miejsca chorobowo zmienione. Jest to olejek delikatny, dlatego w zasadzie nie wymaga rozcieńczenia ale zawsze na początku należy sprawdzić jak skóra na niego zareaguje, czyli pierwsze użycie- zawsze z olejem nośnikowym (może być np. kokosowy albo oliwa z oliwek).
Można też dodać kroplę do kremu do twarzy lub balsamu do ciała i wykorzystać jego działanie wygładzające i przeciwzmarszczkowe!
Wewnętrznie– profilaktycznie 1 kropelka dziennie pod język lub w 1/2 szklanki wody. Można również 2-3 krople wlać do kapsułki i połknąć.
Warto mieć Kadzidłowca przy sobie.

20/11/2022

Zaczęło się. Chociaż nie ma jeszcze kalendarzowej zimy, śnieg spadł nagle i w dodatku w sporej ilości. Siedzę już chyba z pół godziny na blacie w kuchni i jak zahipnotyzowana wpatruję się w te przepiękne okoliczności przyrody. Potrzebowałam tego. Bardzo. To zdjęcie to widok z mojego okna. Ale chce Wam opowiedzieć o czymś innym, co dzieje się przy okazji pierwszego śniegu. O czymś, co dzieje się w domu, w środku. Wczoraj gdy wstał mój syn i zobaczył ten śnieg, wszedł do kuchni i powiedział, że czuję zapach kuligu i kawy z cynamonem, że czuje jakiś zapach, ale wie dokładnie co to tak pachnie. W naszej kuchni od kilku dni pachnie dziką pomarańczą, ale to nie o ten zapach mu chodziło. Obwąchał całą kuchnię i..... nie znalazł tego, co czuł. Tak. Tak działa nasz mózg. Na widok jakiś obrazów przypominamy sobie zapachy, które nam kiedyś towarzyszyły przy podobnych widokach. Jesteśmy w stanie przypomnieć sobie dokładnie, jak pachniał dom naszej babci, albo dom przygotowany na święta czy ulubiona herbaciarnia. Dlatego zachęcam Was gorąco, do tworzenia tych wspomnień. Dbajmy o to, jak i czym pachną nasze domy, bo to zostanie w pamięci naszych dzieci, gości i nas samych.