Magdalena Kwiecień Hipnoza

15/07/2019

Gabrysiu tak jak obiecałam wrzucam na moją stronę 🙂 praca z Tobą była dla mnie ogromnym wyróżnieniem i przyjemnością 🙂 zrobiłaś dla siebie coś czego dużo dorosłych nigdy dla siebie nie zrobi 🤗
Dziękuję Ci za zaufanie i za pokazanie swojego świata, dziękuję że mogłam Ci towarzyszyć w Twojej przemianie 🙏🙂

Kochani proszę o łapki w górę dla WIEEELKIEJ Gabrysi 🙏😘

21/05/2019

PÓŹNIEJ

„Ledwo zaczął się dzień i jest już szósta wieczorem.
Tydzień dopiero się zaczął w poniedziałek i już jest piątek... i minął już prawie miesiąc... i rok się już prawie kończy... i minęło już 40, 50 lub 60 lat naszego życia... i zdajemy sobie sprawę, że straciliśmy naszych rodziców, przyjaciół.

I zdajemy sobie sprawę, że jest już za późno, aby wrócić.

Spróbujmy zatem jak najlepiej wykorzystać czas,
jaki nam pozostał.
Nie zwlekajmy z szukaniem zajęć, które lubimy.
Dodajmy kolorów naszej szarości.
Uśmiechnijmy się do małych rzeczy w życiu,
które są balsamem dla naszych serc.
I mimo wszystko, nadal cieszmy się spokojem
tego czasu, który nam pozostał.

Spróbujmy wyeliminować to ciągłe "później"...
Później to zrobię...
Później to powiem...
Pomyślę o tym później...

Zostawiamy wszystko na później, jakby to później było nasze.
Jakby było nam gwarantowane.

Nie zauważamy, że:
później – kawa jest zimna...
później – priorytety się zmieniają...
później – rok się kończy...
później – zdrowie mija...
później – dzieci dorastają...
później – rodzice się starzeją...
później – obietnice stają się zapomniane...
później – dzień staje się nocą...
później – życie się kończy...
I nagle okazuje się, że "później" często jest już za późno...

Nie zostawiajmy więc rzeczy mających dla nas znaczenie, na później, ponieważ w taki sposób możemy na zawsze stracić najlepsze doświadczenia, najlepszych przyjaciół,
najlepszą rodzinę...

DZIŚ jest odpowiedni dzień...
Ta chwila jest TERAZ

Jeśli coś jest dla nas ważne,
nie pozwólmy sobie by zostało odłożona na PÓŹNIEJ”
Boucar Diouf

Kochani dbajcie o Siebie i nie odkładajcie Siebie na PÓŹNIEJ 🙏
Magda

https://www.magdalenakwiecien.pl/

zdj. Yvonne C. Krystovsky

28/03/2019

UCZCIWOŚĆ WOBEC SAMEGO SIEBIE

"Boimy się kochać, ale chcemy być kochani.
Boimy się odpowiedzi wprost, ale lubimy zadawać pytania.
Boimy się szczerości, ale zawsze żądamy jej w stosunku do siebie.
Boimy się zrobić pierwszy krok, ale czekamy,
by ktoś zrobił go w naszą stronę.
Boimy się otwartości, ale nie mamy zahamowań, by zranić bliźniego.
Boimy się zaufać, ale obrażamy się, gdy ktoś nam nie wierzy.
Boimy się być niepotrzebni, ale lekceważymy ukochane osoby.
Boimy się podejmować decyzje, ale zrzucamy wszystko na los.
Boimy się odpowiedzialności i oskarżamy innych o swoje niepowodzenia.
Boimy się opinii tłumu, ale sami łatwo oceniamy innych.

Mówimy „nie kochasz mnie”
aby ktoś zapewnił nas, że to nieprawda.

Mówimy „zimno mi”
kiedy chcemy, by ktoś nas przytulił.

Mówimy „ja ciebie też”
w odpowiedzi na słowa o miłości, jakbyśmy odpowiadali
na czyjeś uczucie i nie brali odpowiedzialności
za swoje własne.

Mówimy „wszystko mi jedno”
podczas gdy coś nas dotyka i rani.

Mówimy „zostańmy przyjaciółmi”,
ale nie mamy zamiaru się przyjaźnić.

Mówimy „mamo, tato, nie wtrącajcie się w moje życie!”
ale zrzucamy na nich swoje problemy.

Mówimy „niczego już od ciebie nie potrzebuję”
gdy chcemy dostać to, na czym nam zależy.

Mówimy „kiedyś nie byłeś taki”
podczas gdy sami też byliśmy inni.

Mówimy „nie chcę żyć”
gdy chcemy, aby ktoś nas pocieszył.

Mówimy „dam sobie radę”
gdy potrzebujemy pomocy.

Mówimy „to nie jest najważniejsze”
gdy chcemy przekonać siebie do pogodzenia się.

Mówimy „jest mi dobrze bez ciebie”
podczas gdy na siłę szukamy kogoś, kto wypełni nasze życie.

Mówimy „ufam ci”
gdy jesteśmy targani brakiem zaufania.

Mówimy „robisz to specjalnie!”
podczas gdy sami robimy to samo.

Mówimy „już o tobie zapomniałem”
podczas gdy stale myślimy o tym człowieku.

Mówimy „to koniec”
kiedy chcemy, by to trwało, ale na naszych warunkach.

Mówimy „nie odebrałem telefonu, bo byłem zajęty”
podczas gdy po prostu baliśmy się rozmawiać.

Mówimy „zawsze”, „nigdy”
nie mając świadomości, co to oznacza, gdy chcemy nadać
przekonującą siłę swoim słowom i nie jesteśmy w stanie
dowieść tego czynami.

Tak wiele mówimy różnych wyrazów, ale kiedy
potrzebne jest otwarte spojrzenie i zaledwie kilka
ważnych słów, zaciskamy usta, połykamy słowa i milkniemy.

Potem znów mówimy wszystkie te kosmiczne bzdury.

Dopiero później w myślach, układamy błyskotliwy monolog
we własnej głowie ze wszystkimi istotnymi słowami,
poglądami, jak w filmie, a następnie odpowiadamy sami sobie
właściwymi zdaniami i właściwymi odpowiedziami…

Nienaganny teatr jednego samotnego aktora."
Tatyana Varukha

Miej odwagę na uczciwość wobec Siebie.

Daj Sobie prawo odczuwania tego co czujesz i weź
odpowiedzialność za swoje emocje i uczucia.

Zrezygnuj z ciągłego udawania i wypierania się Siebie.

Nie udawaj, że wszystko jest w porządku
kiedy Twoje uczucia dają Ci sygnał, że wcale tak nie jest.

Nie odkładaj Siebie na później🙏
Zadbaj o Siebie, nigdy nie będziesz bardziej gotów niż TERAZ‼️
https://www.magdalenakwiecien.pl/

zdj. dzięki Photographize

20/03/2019

LĘK, BÓL, EMOCJE, UCZUCIA, TRAUMY…
epigenetyka dowodzi, że tak samo jak konkretne cechy,
takie jak kolor oczu, włosów, długość nosa czy też choroby
są przez nas DZIEDZICZONE‼️😳

A dobra wiadomość jest taka, że możemy się ich skutecznie pozbyć 👍🙂

Polecam BARDZO CIEKAWY wykład "Tajemniczy Ogród. Dziedziczenie traumy" Prof. Jadwigi Jośko-Ochojskiej.

Gabinet hipnoterapii dla dorosłych i młodzieży
https://www.magdalenakwiecien.pl/

https://www.youtube.com/watch?v=ebRlI6zx79k

Jadwiga Jośko-Ochojska (Poland)

09/03/2019

JESTEM SOBĄ I TO JEST DOBRE

Na całym świecie nie ma drugiej takiej samej osoby.
Istnieją ludzie, którzy są do mnie częściowo podobni, ale nikt nie jest dokładnie taki sam.
Dlatego też wszystko, co ode mnie pochodzi,
jest całkowicie moje, ponieważ to ja dokonuję wyborów.

Wszystko, co mnie dotyczy należy do mnie:
moje ciało, włączając w to wszystkie jego uczynki;
mój umysł oraz wszystkie moje myśli i przekonania;
moje oczy wraz z wszelkimi obrazami, które spostrzegają;
moje uczucia, jakiekolwiek by były: złość, radość, frustracja, miłość, rozczarowanie, podniecenie;
moje usta i wszystkie słowa, które wypowiadają:
uprzejme, miłe, czy szorstkie, poprawne i niepoprawne;
mój głos, donośny lub łagodny;
i wszystkie moje czyny w stosunku do innych i do mnie samej.

Do mnie należą moje fantazje, marzenia, nadzieje i lęki.
Do mnie należą moje sukcesy, moje porażki i błędy.
Ponieważ to wszystko należy do mnie,
jestem w stanie dogłębnie poznać siebie.
A dzięki temu - darzyć siebie miłością i żywić
przyjazne uczucia w stosunku do każdej swojej części.
Mogę sprawić, by wysiłek całej mojej osoby miał na celu moje dobro.

Istnieją takie aspekty mojej osobowości,
które są dla mnie zagadkowe i nieznane.
Ale dopóki darzę siebie miłością, mogę z odwagą
i nadzieją próbować wyjaśniać to,
czego nie rozumiem i poszukiwać sposobów
lepszego poznania siebie samego.

Jakkolwiek wyglądam, brzmię, cokolwiek mówię i robię,
myślę lub czuję w danym momencie,
to jestem ja. Wszystko to jest autentyczne
i ukazuje moją sytuację w danej chwili.

Kiedy spoglądam w przeszłość na to jak wyglądałam i brzmiałam, co robiłam
i mówiłam, czułam i myślałam,
mogę uważać, że niektóre elementy nie pasują do całości.
Mogę je odrzucić i stworzyć w ich miejsce nowe.

Jestem w stanie patrzeć, słuchać, czuć, myśleć,
mówić i działać. Mam narzędzia niezbędne,
aby przetrwać, nawiązywać kontakty z innymi,
aby być twórcza, wprowadzać sens i ład w świecie,
wśród ludzi i rzeczy, które są na zewnątrz mnie.

Należę do siebie i dlatego też mogę sobą kierować.
Jestem sobą i to jest dobre.
Virginia Satir

KOCHAJCIE SIEBIE I DBAJCIE O SIEBIE🙏❤️

Dopiero kiedy zaakceptujemy siebie
możemy się zmienić i żyć życiem jakiego pragniemy 🤗

Jeżeli uważasz, że ten tekst jest wartościowy 👍
proszę polub i udostępnij inny🙏

Jeżeli jest w Tobie gotowość do zmiany,
jeżeli chcesz ruszyć z miejsca, zmienić
coś w swoim życiu
zapraszam Cię na indywidualne sesje, podczas których w atmosferze pełnego zaufania i bezpieczeństwa dokonasz zmian jakich pragniesz 🤗

GABINET HIPNOTERAPII
DLA DOROSŁYCH I MŁODZIEŻY
Indywidualne sesje terapeutyczne,
rozwojowe i coachingowe.
https://www.magdalenakwiecien.pl/

zdjęcie FB

04/03/2019

LUDZIE GŁODZĄ SWOJĄ RZECZYWISTOŚĆ
A PRZEKARMIAJĄ ZŁUDZENIA

Jedna z największych prawd życiowych mówi:
Cokolwiek ukrywasz, to się rozrasta;
Cokolwiek zaś wyciągasz na światło dzienne jeśli jest złe ZNIKA, wyparowuje w słońcu,
a jeśli jest dobre ROZKWITA.
Ale jeśli coś ukrywasz dzieje się odwrotnie.
Dobre początki usychają bo nie są odżywiane, potrzebują przecież wiatru i deszczu i słońca, kontaktu z naturą. Mogą rosnąć jedynie na glebie prawdy bo ona dostarcza właściwych składników. Kiedy przestaniesz ich dostarczać to co było dobrym początkiem staje się coraz słabsze.
OSHO

GABINET HIPNOTERAPII dorośli i młodzież
Magdalena Kwiecień
Certyfikowany Hipnotrrapeuta, Coach
Foto: Sasha Venogradova - Photographize

17/02/2019

PRZYCHODZI TAKI MOMENT W ŻYCIU,
W KTÓRYM WIESZ, ŻE TRZEBA WSZYSTKO ZOSTAWIĆ I ZAJĄĆ SIĘ WRESZCIE SOBĄ

"Wolno Ci zostawić każdą historię, w której się nie odnajdujesz.

Wolno Ci zostawić każdą historię, w której nie kochasz siebie.

Wolno Ci zostawić miasto, które zgasiło twoje światło, zamiast sprawić, że będziesz świecić jaśniej. Możesz spakować wszystkie walizki i zacząć od początku gdzieś indziej.

Masz prawo redefinicji znaczenia swojego życia.

Wolno Ci zrezygnować z pracy, której nienawidzisz, nawet jeśli świat mówi Ci żeby tego nie robić i możesz pozwolić sobie na poszukiwanie czegoś, co sprawi, że będziesz z niecierpliwością czekać na jutro i resztę twojego życia.

Wolno Ci zostawić kogoś, kogo kochasz, jeśli źle Cię traktuje.
Masz prawo postawić siebie na pierwszym miejscu i odejść jeśli wiele razy próbowałaś… ale nic się nie zmieniło.

Wolno Ci opuścić toksycznych przyjaciół, wolno Ci otoczyć się miłością i ludźmi,
którzy Cię wspierają i odżywiają.

Wolno Ci wybrać jakiego rodzaju energii potrzebujesz w swoim życiu.

Wolno Ci wybaczyć sobie największe
i najmniejsze błędy i być dobrą dla siebie
i patrząc w lustro naprawdę lubić osobę,
którą tam widzisz.

Wolno Ci uwolnić się od własnych oczekiwań.

Czasami patrzymy na zostawianie jako złą rzecz, łączymy ją z porzuceniem lub rezygnacją, ale czasami odejście jest najlepszą rzeczą, którą możesz zrobić dla siebie.

Pozostawianie rzeczy za sobą pozwala na zmianę kierunku, na nowy początek,
ponowne odkrycie siebie i świata.

Zostawienie czasem oszczędza Cię przed utknięciem w niewłaściwym miejscu
z niewłaściwymi ludźmi.

Zawsze masz możliwość odejścia i znalezienia miejsca do którego przynależysz."

Rania Nanim - przekład Olga Mieszczanek

Jeżeli jest w Tobie gotowość do zmiany, jeśli chcesz coś zmienić w swoim życiu zapraszam Cię na indywidualne sesje, podczas których
w atmosferze pełnego zaufania, bezpieczeństwa i poufności dokonasz zmian jakich chcesz.
Napisz do mnie lub zadzwoń, tel. 602 100 703

Magdalena Kwiecień
https://www.magdalenakwiecien.pl/

Grafika - Mart Frej 🙏

13/02/2019

Ponad 300 polubień ‼️DZIĘKUJĘ🙏

🙏Dziękuję Ci za to, że jesteś tu, że udostępniasz i polecasz

🙏Dziękuję Ci za nasze spotkania na sesjach indywidualnych, za zaufanie i za otwartość

🙏Dziękuję Ci za Twoją chęć do zmiany, za Twoją zmianę i wiarę w siebie

🙏Dziękuję Ci za Twoją odwagę aby stanąć oko w oko ze swoimi problemami

🙏Dziękuję Ci za to, że mogę towarzyszyć Ci w drodze do siebie

Dzięki Tobie wiem, że jestem we właściwym miejscu i czasie👍
wiem że to co robię jest ważne i ma dla Ciebie ogromne znaczenie💪

Kochani życzę wam wszystkiego co dla Was najlepsze, dbajcie o siebie i swoich bliskich💕

Jeżeli chcesz się ze mną spotkać napisz do mnie lub zadzwoń

Zapraszam🤗

Zdjęcie 1 wykonała i przygotowała moja córka💕
Zdjęcie 2 PHOTOGRAPHIZE „Collision” Paul Grossmann

07/02/2019

Przebacz

„Musimy uwolnić się od przeszłości
i wybaczyć wszystkim.
My sami najbardziej cierpimy, gdy pielęgnujemy w sobie dawne żale.
Dajemy w ten sposób sytuacjom i ludziom
z przeszłości władzę nad sobą i pozwalamy im trzymać nas w umysłowej niewoli.
To sprawy z przeszłości mają nad nami kontrolę, kiedy blokujemy się
w nieprzebaczeniu.
Dlatego tak ważna jest praca nad przebaczeniem.
Przebaczenie – czyli uwolnienie się spod władzy tych, którzy nas skrzywdzili – jest wyzwoleniem się naszej tożsamości osoby skrzywdzonej.
Przebaczenie uwalnia od niepotrzebnego cyklu bólu, złości i wzajemnego obwiniania się, który osacza nas w cierpieniu.
Kiedy wydobędziemy te uczucia na wierzch
i pozwolimy im odejść, możemy zrobić krok do przodu.
Louise L. Hay „Życie”

Przebacz dla SIEBIE.
Prawdziwe, szczere przebaczenie nie sprawi,
że zapomnisz, ale sprawi że puścisz wolno wszystkie negatywne emocje wynikające
z trudnych zdarzeń Twojego życia.
Będziesz pamiętać te emocje, ale nie będą one już zupełnie wpływać na Twoją teraźniejszość i przyszłość.
Przebaczając rozpoczniesz nowy etap swojego życia.

Odzyskasz wolność,
poczujesz wewnętrzny spokój,
poczujesz się pewniej.

Przebacz SOBIE.
Każdy z nas popełnia błędy i wiesz, że każdy
z nas ma do nich prawo.
Potrzebujesz wybaczyć sobie
swoje słabości, niepowodzenia, błędy
i krzywdy, całkowicie wszystko co skrzywdziło kogokolwiek w jakikolwiek sposób.
Przebacz sobie i uwolnij się.

Wiem, że czasami nie jest łatwo wybaczyć, ale pamiętaj to Ty decydujesz czy chcesz to zrobić.

PRZEBACZ – podaruj sobie najlepszy prezent w swoim życiu🎁❤️

Jeżeli chcesz ruszyć naprzód, masz gotowość do zmiany, do pracy. Zapraszam Cię na indywidualne sesje , podczas których w atmosferze pełnego zaufania, bezpieczeństwa i poufności będziesz pracować nad sobą 🤗

GABINET HIPNOZY I HIPNOTERAPII
Magdalena Kwiecień
Certyfikowany Hipnoterapeuta, Coach

Przyjmuję w Warszawie, dzielnica Mokotów i Włochy.

29/01/2019

Indywidualne sesje terapeutyczne, rozwojowe i coachingowe.

Jeżeli jest w Tobie gotowość do zmiany, jeżeli chcesz odnaleźć prawdziwą przyczynę swojego problemu zapraszam Cię na indywidualne sesje, podczas których w atmosferze pełnego zaufania, bezpieczeństwa i poufności trwale pozbędziesz się swojego problemu.

GABINET HIPNOZY I HIPNOTERAPII
Magdalena Kwiecień
Certyfikowany Hipnoterapeuta, Coach

Napisz do mnie lub zadzwoń, tel. 602 100 703
Przyjmuję w Warszawie.

05/01/2019

Czas na Ciebie

„Czasami zbyt długo stoimy w miejscu.
Czekamy na cud, na drogowskaz, na pomocną dłoń.
Wierzymy w świat, którego nie ma, w ludzi, których idealizujemy.
Walczymy z wiatrakami. Tracimy energię.
Zapominamy o sobie.
Rezygnujemy z życia.
Mijają dni, miesiące, lata a my nie potrafimy wybrać innej drogi.
Żyjemy złudzeniami.
Obiecujemy sobie, że zmienimy się… ale od jutra…”
N. Belcik

Jak długo jeszcze będziesz odkładać Siebie na później?

Jak długo jeszcze cały świat i wszyscy wokół będą ważniejsi niż Ty?

Często jest tak, że ten jeden krok, którego tak bardzo się boisz, ta jedna decyzja, którą cały czas odkładasz będzie tą, która Cię uwolni.

Dopóki nie podejmiesz decyzji o zmianie, będziesz poświęcać czas i energię żyjąc Życiem, jakiego wcale nie chcesz.

Nie odkładaj siebie na później🙏
Zaufaj Sobie
Dasz radę
Zadbaj o siebie

Nigdy nie będziesz bardziej gotów niż TERAZ‼️