Avante Coaching Anita Chmara

15/10/2020

Szkolenia i żółta strefa... No, gadać tak trudno, zwłaszcza do większej grupy, ale jakoś dajemy radę😊😊😊 Zwłaszcza, że okolica rekompensuje niedogodności pandemii....

17/09/2020

Czas szkoleń online za nami, sezon szkoleń na żywo uważam za rozpoczęty. Różnica jest taka, że preferujemy niewielkie hotele, pani kelnerka na śniadaniu nakłada na talerz klienta ze szwedzkiego stołu to, co klient wskaże, a po hotelu przemieszczamy się w maseczkach - z wyjątkiem sali szkoleniowej oczywiście 😊

26/03/2020

Zatem myślenie kontrastowe zamiast myślenia pozytywnego 😊 Czyli wcale nie czarne, ale też nie różowe. Taka gorzka czekolada z malinami...

Czy zawsze warto myśleć pozytywnie? Kiedy sceptycyzm i negacja mogą pomóc? Komu przynosi to sukces?

26/03/2020

DLACZEGO SZKOLENIA ONLINE MAJĄ SENS?
Firma, z którą współpracuję jako trener, zaprasza na szkolenia on-line. W sumie czas wydaje się ku temu dobry: pracy zasadniczo mamy mniej, dlatego morale pracowników rośnie, kiedy mogą rozwijać swoją wiedzę i umiejętności poprzez szkolenia lub coachingi. Dla działów HR czas koronawirusa jest wyzwaniem specjalnym, ponieważ to one są odpowiedzialne za atmosferę i motywację. Od znajomych wiem, że wiele firm chce wykorzystać ten trudny okres pozytywnie i przeznaczyć go na to, na co zwykle nie było już przestrzeni... Pojawiają się webinary, coachingi, szkolenia wewnętrzne i zewnętrzne, a wszystko w zaciszu domowym, bezpiecznie, bez konieczności wychodzenia.
Na coachingi i szkolenia 1:1 zapraszam serdecznie. Wystarczy zadzwonić (607 639 262), pracuję przez Skype'a. Z kolei jeśli Twoja firma jest zainteresowana szkoleniem dla grupy osób, to polecam AVENHANSEN z platformą on-line pozwalającą na czynne uczestnictwo wielu pracowników.

https://szkolenia.avenhansen.pl/artykuly/czas-koronawirusa.html?fbclid=IwAR1Q0HOGNI0owFVWgsu_NJnhY-XZ-p4p4d-72wnjKqYiU82VWjpJVzvn6HY

18/03/2020

Motywujące wystąpienia😊 Mają swoją moc zawsze!

29/12/2019

Jeśli chcesz sprawić, żeby świat stał się lepszy, spraw by ludzi poczuli się bezpiecznie. Dr. Stephen Porges Dzięki rewolucyjnej teorii Poliwagalnej dr. Stephena Porgesa wiemy, że system nerwowy reaguje na wydarzenia i myśli na cztery sposoby. W zależności od naszych doświadczeń: zamro...

18/12/2019

Czasem najlepsze, co możemy zrobić w obliczu smutku czy przygnębienia – to nie robić nic. Po prostu być w tym, co jest. Nie musisz brać się w garść czy stawiać czoła przeciwnościom. Nie musisz walczyć albo radzić sobie. Nauczyciel duchowy Jeff Foster proponuje, by odrzucić przymus b...

07/12/2019

"Psychopaci są wśród nas" to świetna książka, ale o tych badaniach D. Hare jeszcze nie pisał 😊

Neurobiologia psychopaty mówi nam, że mózg tych osób działa inaczej. Oprócz braku empatii istnieją jeszcze inne cechy charakterystyczne.

03/12/2019

Taaa....😊 Chyba w większości o to chodzi 😊

26/11/2019

W środku są trzy ćwiczenia :)

Pema Chödrön, mniszka buddyjska rodem z Ameryki, przekonuje, by zamiast płakać czy się złościć, zaakceptować fakt, że nasze ścieżki bywają wyboiste. Zamiast je na siłę wyrównywać – cieszyć się przejażdżką.