29/07/2023
Wewnętrzny krytyk — słyszał ktoś o nim? 🤔
Myślę, że zna go każdy, kto kiedykolwiek choćby pomyślał o zmianie, rozwoju, czy biznesie.
Czym się charakteryzuje? To myśli w Twojej głowie, które podważają Twoją wartość.
Oto przykłady:
💬 Kim Ty jesteś, żeby w ogóle zaczynać? Nie masz kompetencji.
💬 To się nie uda!
💬 Nawet nie zaczynaj! Po co
💬 Gdybyś był/a inna…
💬 Nie jesteś wystarczająco dobry/a, utalentowany/a, sprawny/a, mądry/a (...)
💬 Nigdy Ci nie osiągniesz tego co inni!
I tym podobne stwierdzenia… To one trzymają Cię w miejscu i sprawiają, że odpuszczasz.
Wewnętrzny krytyk będzie podważać nie tylko Twoje pomysły i pracę, będzie próbował również podkopać Twoje poczucie własnej wartości! 🙅
Jeżeli postanowisz pójść do przodu, wprowadzić nowe rozwiązanie albo wrócić do działania po przerwie - nie daj się!
To, że słyszysz wewnętrznego krytyka, oznacza, że działasz! 👉 To po prostu jasny sygnał, że masz zamiar coś zmienić w swoim życiu.
Co możesz zrobić, żeby się go pozbyć?
Postaraj się zauważać te myśli. Nie idź za nimi, odpuść. 👈
Jeśli podążysz za wewnętrznym krytykiem zaczniesz bezpodstawnie w siebie wątpić, a rezultatem będzie zatrzymanie rozwoju i powrót na stare, utarte ścieżki. 😮💨
Są bezpieczne i dobrze znane, ale czy doprowadzą Cię do upragnionego celu?
Jeśli zaczniesz działać mimo tego głosu, będziesz wprowadzać zmiany, krytyk zniknie.🥳
➡️ Masz jakieś sposoby na chwile zwątpienia?
➡️ Jak sobie radzisz z wewnętrznym krytykiem?
Koniecznie daj znać w komentarzu! 👈🫶