21/11/2023
Kiedy na zewnątrz robi się zimno warto zadbać o swoją odporność, a jak to zrobić? Już biegniemy do Was z odpowiedzią :D
Otóż najlepszym na to sposobem są... ogórki kiszone! Zna je chyba każdy, ale nie wszyscy wiedzą jaki skarb one w sobie zawierają.
Po pierwsze są bogate w witaminę C, a jak wiadomo to najlepsza witamina na przeziębienia. Oprócz tego posiadają szereg innych witamin taki jak: B, C, K, E i A, a te z kolei wpływają znakomicie na wygląd naszej skóry, włosów i paznokci 💪
Oprócz tego to naturalne probiotyki, czyli wpływają zbawiennie na florę jelitową. Co za tym idzie - są doskonałym kompanem do kuracji antybiotykowej 🙌
No i coż, jak to ogórki - są niskokaloryczne, więc... można jeść i jeść, i nie martwić się o przytycie 🤭
_________________________________________
