OPAL Studio Rozwoju Osobistego Kobiet

28/05/2026

Zapraszamy pełnoletnie mieszkanki Gminy Sośnicowice do udziału w bezpłatnym cyklu spotkań edukacyjno-rozwojowych:
„Być Kobietą… Świadomie, odważnie, w pełni”👩👩‍🦰👱‍♀️👩‍🦳👵
To czas przeznaczony dla kobiet, które chcą lepiej poznać siebie, zatrzymać się na chwilę w codziennym biegu, zadbać o swój rozwój i spędzić inspirujący wieczór w życzliwej atmosferze.
Spotkania są przestrzenią do rozmowy, wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia. Pomagają rozwijać samoświadomość, wzmacniać poczucie własnej wartości oraz budować zdrowe relacje – zarówno z innymi, jak i z samą sobą.
🗓️Trzecie spotkanie – 12 czerwca
🟢Temat:
„Pokonać wewnętrznego krytyka – jak wzmacniać samoocenę, radzić sobie z syndromem oszusta i lękiem przed porażką”
🕔Godzina: 17:00–19:30
📍Miejsce: Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna w Sośnicowicach
🎫Bezpłatne wejściówki dostępne są:
• w Miejsko-Gminnej Bibliotece Publicznej w Sośnicowicach
• w Biurze Podawczym Urzędu Miejskiego w Sośnicowicach
Liczba miejsc jest ograniczona.
Serdecznie zapraszamy!

Miejsko - Gminna Biblioteka Publiczna w Sośnicowicach Pasmanteria Passionis - pasmanteria Sośnicowice OPAL Studio Rozwoju Osobistego Kobiet

22/05/2026

18/05/2026

🌸🌿 Chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby?

Kobieca Akademia „Jestem siebie świadoma” to cykl spotkań dla kobiet, które chcą świadomie zadbać o swój rozwój, wzmocnić pewność siebie i budować zdrowsze relacje - zarówno z innymi, jak i samą sobą ❤️

Spotkania mają charakter edukacyjno–rozwojowy i prowadzone są w formie praktycznych treningów, które pomogą wykorzystywać nowe umiejętności w codziennym życiu ✨

Podczas warsztatów poruszymy tematy związane m.in. z emocjami, asertywnością, stresem, relacjami czy poczuciem własnej wartości, a to wszystko w atmosferze wsparcia, zrozumienia i wzajemnego szacunku.

👥 Dla kobiet od 18 roku życia
👭 Kameralne grupy: 10–12 osób
🕒 3-godzinne spotkania
💶 200zł

🗓️ 8 czerwca - od 17:00 do 20:00
🗓️ 20 czerwca - od 14:00 do 17:00

✨ Zatrzymaj się na chwilę i zrób coś dobrego dla siebie.

📩 Zapisy i szczegóły w wiadomości prywatnej lub telefonicznie.
📍 RehaMedica, ul. Warszawska 37A, Gliwice
📞 780 119 950 / 572 701 737

06/05/2026

Zapraszam na spotkanie, gdzie zatrzymamy się, odetchniemy i naładujemy baterie. To kontynuacja podróży najdłuższą drogą ale najpiękniejszą bo drogą prowadzącą do siebie samej. 😊
Do zobaczenia!

Serdecznie zapraszamy pełnoletnie Mieszkanki Gminy Sośnicowice na bezpłatne spotkania edukacyjno-rozwojowe pt.
„Być Kobietą… Świadomie, odważnie, w pełni”👩‍🦰👱‍♀️👩‍🦳🧑‍🦳👵
To doskonała okazja, by na chwilę zwolnić, skupić się na sobie, poszerzyć swoją wiedzę, wymienić się doświadczeniami oraz spędzić wartościowy czas w gronie kobiet.
Udział w spotkaniach pozwala lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i możliwości. To przestrzeń sprzyjająca odkrywaniu własnych potrzeb, nauce ich wyrażania, rozwijaniu umiejętności stawiania granic oraz budowaniu zdrowych i satysfakcjonujących relacji. To również szansa na poznanie innych kobiet i bycie częścią wspierającej, życzliwej społeczności.
🗓️Drugie spotkanie: 20 maja
🟢Temat: „Zrozumieć swoje emocje. Inteligencja emocjonalna jako klucz do lepszego życia”
🕔Godzina: 17:00–19:30
📍Miejsce: Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna w Sośnicowicach
🎫Bezpłatne wejściówki dostępne są:
• w MGBP w Sośnicowicach
• w Biurze Podawczym Urzędu Miejskiego w Sośnicowicach
Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego zachęcamy do wcześniejszego odbioru wejściówek.
Szczegóły dostępne na plakacie.

Sołectwo Bargłówka Rada Sołecka Kozłów Sołectwo Łany WIelkie Sołectwo Rachowice Sołectwo Sierakowice Smolnica Rada Mieszkańców - Sośnicowice Rada Sołecka Trachy Tworóg Mały Miejsko - Gminna Biblioteka Publiczna w Sośnicowicach Pasmanteria Passionis - pasmanteria Sośnicowice OPAL Studio Rozwoju Osobistego Kobiet

12/04/2026

Do zobaczenia!

Serdecznie zapraszamy pełnoletnie Mieszkanki Gminy Sośnicowice na bezpłatne spotkania edukacyjno-rozwojowe pt. „Być Kobietą… Świadomie, odważnie, w pełni”👩👩‍🦱👱‍♀️👩‍🦳
To wyjątkowa okazja, aby zatrzymać się na chwilę, zadbać o siebie, zdobyć nową wiedzę, podzielić się doświadczeniami i spędzić inspirujący czas w kobiecym gronie.
Dzięki udziałowi w spotkaniach Panie mogą lepiej poznać samą siebie, swoje uczucia i potencjał. To przestrzeń do nauki nazywania i realizowania własnych potrzeb, rozwijania umiejętności stawiania granic oraz budowania satysfakcjonujących relacji z innymi. To także okazja do poznania innych Kobiet i spędzenia czasu w poczuciu bezpieczeństwa oraz w przyjaznej, wspierającej atmosferze.
🗓️Pierwsze spotkanie: 17 kwietnia
🕔Godzina: 17:00–19:30
📍Miejsce: Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna w Sośnicowicach

🎫Bezpłatne wejściówki do odbioru:
• w MGBP w Sośnicowicach
• w Biurze Obsługi Klienta Urzędu Miejskiego w Sośnicowicach
Liczba miejsc jest ograniczona – zachęcamy do wcześniejszego odbioru wejściówek.
Szczegóły na plakacie.
Do zobaczenia!

Sołectwo Bargłówka Rada Sołecka Kozłów Sołectwo Łany WIelkie Sołectwo Rachowice Rada Sołecka Sierakowice Smolnica Rada Mieszkańców - Sośnicowice Rada Sołecka Trachy Tworóg Mały Koło Gospodyń Wiejskich „Kozłowianki” Koło Gospodyń Wiejskich w Łanach Wielkich Koło Gospodyń Wiejskich w Smolnicy Koło Gospodyń Wiejskich w Rachowicach KGW Jagodzianka w Bargłówce KGW Sośnicowice

27/09/2025

Zapraszam do kontaktu pod numer tel. +48 503 021 114 ☺️

Przychodzimy z kolejnymi dobrymi wiadomościami 😀🥳 Do naszego zespołu dołącza Halina Krawiec - certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień!🍀 Tak, tak - poszerzamy ofertę dbania o zdrowie psychiczne w Imagoprojekt💪: terapia uzależnień oraz terapia dla osób współuzależnionych a także dorastających w rodzinach z problemem alkoholowym. Więcej na stronie www.psychoterapia-imagoprojekt.pl Zapraszamy!

18/12/2024

świeta coraz bliżej a Ty wciąż nie masz pomysłu na prezenty? 🎁🎄

Podaruj bliskim chwilę relaksu i czasu dla siebie którego wciąż wszystkim brakuje. ✨⏳

do IWONA ESTETIC DAY SPA to zawsze dobry wybór ❤️
Dla ciała i ducha.

Ps. W Wigilię nie pracujemy ale pełnimy dyżur, wystarczy zadzwonić a na terenie Gliwic i okolic dowieziemy prezent pod wskazany adres. 🚗

📞500 013 665
[email protected]
www.iwonaestetic.pl

30/01/2024

Minął kolejny rok...
Pomimo moich planów przekazywania różnych treści za pomocą Internetu nie było mnie tutaj. Ten czas 12 miesięcy wykorzystałam do bardzo intensywnej pracy towarzysząc w procesie terapeutycznym osobom uzależnionym i członkom rodzin w których problem uzależnienia występuje. Szybkie tempo życia, oczekiwanie natychmiastowej przyjemności i gratyfikacji przyczynia się do coraz większej liczby osób, które doświadczają nałogowych zachowań, w konsekwencji prowadzących do strat. Te straty są nie tylko emocjonalne, dotyczą również strat rodzinnych, materialnych, zawodowych, duchowych a do tego często prowadzą do konfliktu z prawem…

W Nowym 2024 Roku życzę więc Wam i sobie doświadczania przyjemnych uczuć i emocji w sposób naturalny, dzięki podejmowaniu działań w zgodzie z sobą samym, swoimi wartościami i potrzebami, będąc w relacjach z życzliwymi osobami. Niech ten Rok przyniesie spokój i równowagę w braniu i dawaniu tego co dla Was najlepsze!☺️

07/01/2023