10/05/2026
„A Ty teraz będziesz nam mówić, jak żyć?” 🙉 To najgorsza rzecz, jaką mogę usłyszeć jako profesjonalny i etycznie działający Coach.
💥 Od wielu lat słowo „coaching” bywa mylone z szybkim motywowaniem, prostymi receptami na sukces albo internetowym przekazem: „możesz wszystko”.
Dla mnie od 15 lat coaching jest właściwie czymś odwrotnym:
🔹 Ciekawością - 🔻 zamiast wszechwiedzenia,
🔹 Sprawdzaniem z klientem - 🔻 zamiast dawania gotowych odpowiedzi,
🔹 Inspirowaniem do znajdowania swoich rozwiązań - 🔻 zamiast mówienia co robić.
To spotkanie z drugim człowiekiem w sposób uważny, etyczny i procesowy. To tworzenie z klientem takiej relacji, w której człowiek może:
🔹 zatrzymać się,
🔹 przyjrzeć swoim przekonaniom,
🔹 nazwać chaos, napięcie albo kryzys,
🔹 zobaczyć, co już mu nie służy,
🔹 odzyskać sprawczość i ruszyć dalej bardziej świadomie.
Szczególnie widzę to w pracy z liderami i osobami, które na co dzień „niosą” bardzo dużo odpowiedzialności. Często funkcjonują w ciągłym napięciu, przeciążeniu decyzyjnym i trybie działania bez przestrzeni na refleksję.
🔹 I właśnie dlatego coaching jest skuteczny - bo daje bezpieczne miejsce na zatrzymanie, uporządkowanie myślenia i odzyskanie kontaktu ze sobą.
🚩 Czym jest zatem coaching? Osobiście lubię poniższą definicję:
„Coaching to niedyrektywna forma wsparcia rozwojowego, skoncentrowana na przyszłości, zasobach i możliwościach klienta - traktująca człowieka jako eksperta od własnego życia.”
🔸 Badania prowadzone przez International Coaching Federation pokazują m.in., że coaching wspiera:
• wzrost samoświadomości
• poprawę jakości podejmowanych decyzji
• efektywność liderską
• odporność psychiczną i dobrostan
• realizację celów i zmianę nawyków.
Od 2011 roku pracuję z ludźmi w zdrowym kontakcie – wspieram, inspiruję, buduję z klientami ich wewnętrzną siłę - a nie narzucam.
Dlatego tak ważne są dla mnie standardy ICF, etyka oraz ciągła profesjonalizacja tego zawodu. W pracy bardzo pomaga mi także wiedza z Analizy Transakcyjnej, której uczę się od lat, obecnie na ścieżce CTA w obszarze organizacji.
✅ Dzięki temu klienci mają ode mnie wsparcie w lepszym rozumieniu siebie, swoich mechanizmów, emocji i sposobu działania.
✅ Sama korzystam z coachingu dla siebie oraz regularnie podlegam superwizji – jako Coach ICF oraz Jako Praktyk Analizy Transakcyjnej, czyli „sprawdzam” jak pracuję z klientami – dla utrzymanai najlepszych praktyk.
📍 11–16 maja odbywa się Międzynarodowy Tydzień Coachingu organizowany przez społeczność ICF Polska (link do zapisów na bezpłatne warsztaty w całej Polsce w komentarzu). To dobra okazja, żeby zobaczyć coaching od środka - bez mitów, uproszczeń i internetowych sloganów 💙
💭 A Tobie - z czym najbardziej kojarzy się dziś coaching?
