Atomowy rozwój

Wskazówki dojazdu

Atomowy rozwój Moje interpretacje zaczytanych książek, życiowego doświadczenia oraz przemyślenia na temat rozwoju, prokrastynacji, nawyków i zarządzania sobą w czasie.

21/03/2023
Komunikuj się jasno i precyzyjnie!Najzabawniejsze na końcu posta. Ostatnim darem dla mnie w firmie była osoba na praktyk...
12/05/2022

Komunikuj się jasno i precyzyjnie!

Najzabawniejsze na końcu posta.

Ostatnim darem dla mnie w firmie była osoba na praktykach. Przyszła do firmy, żeby się nauczyć nowych rzeczy, a to ja nauczyłem się od niej bardzo wiele.
Zacząłem dostrzegać że nie przekazuję jasnych komunikatów, pracownicy, z którymi pracuję na co dzień już mnie znają i "czytają co mam na myśli" natomiast ta osoba miała z tym problem i źle wykonywała moje polecenia. To dzięki niej odkryłem, iż jest problem w moim jasnym przekazywaniu komunikatów.

Teraz coś zabawnego o braku jasnego przekazywaniu komunikatów. :)

Kolega opowiedział następującą sytuację.
Firma jego zatrudniła nową, młodziutką asystentkę do pomocy w drobnych zadaniach biurowych. Jednym z jej pierwszych zadań było wysłanie faxu do centrali firmy. ( tak taka procedura jeszcze istnieje w wyjątkowych sytuacjach w dzisiejszych czasach i jest ona uzasadniona w tej konkretnej firmie) Około godziny 14:00 centrala dzwoni, iż nie otrzymała faxu. Znajomy wpada do asystentki z pretensjami dlaczego jeszcze nie wysłała faxu. Ona ze stoickim spokojem odpowiada. Fax został zapakowany do kartonu, zabezpieczony aby się nie uszkodził i kurier już go odebrał.

Jak ważne jest jasne przekazywanie komunikatów i otrzymywanie informacji zwrotnej.

To uczucie gdy o 05:33 nad ranem wracasz do domu. Otwierasz drzwi i wiesz, że większość ludzi jeszcze śpi, a ty jesteś j...
20/04/2022

To uczucie gdy o 05:33 nad ranem wracasz do domu. Otwierasz drzwi i wiesz, że większość ludzi jeszcze śpi, a ty jesteś już po porannym bieganiu w strugach deszczu. Teraz ciepły prysznic, poranna dawka lektury, chwilą na mydytacje. Jak Tobie minął dzisiejszy poranek? Co zrobiłeś/aś dla siebie? Życzę dobrego dnia.

Minimalizm.Kilka książek na jego temat przeczytałem, kilka audiobooków  wysłuchałem. Dziś będąc w podróży wpadła mi w rę...
26/03/2022

Minimalizm.

Kilka książek na jego temat przeczytałem, kilka audiobooków wysłuchałem. Dziś będąc w podróży wpadła mi w ręku w hotelu książka ze zdjęcia. Dzięki lekturze odkryłem nową rzecz w minimalizmie. Zachęcam Ciebie do zastanowienia się dziś, teraz przez 3 minuty jakich rzeczy nie potrzebujesz ze swojego otoczenia i oczywiście zachęcam do codziennego czytania. Może kolejna książka będzie o minimalizmie? To 5, 4, 3, 2, 1 poświęć 3 minuty na zastaniwnie się ile niepotrzebnych przedmiotów maszyny siebie. Ciekawy jestem czego się pozbędziesz?

Jak spać?Naukowcy z Harvard University przebadali przez sześć lat ponad 23000 Greków pod kątem popołudniowej sjesty. Gre...
10/03/2022

Jak spać?
Naukowcy z Harvard University przebadali przez sześć lat ponad 23000 Greków pod kątem popołudniowej sjesty. Grecy zarówno kobiety jak i mężczyźni byli w przedziale wiekowym od 20 do 83 lat. podczas badania u 37 procent osób, które zrezygnowały z popołudniowej drzemki pojawiły się problemy ze zdrowiem wcześniej nie zdiagnozowane. U pozostałych stosowanie drzemki od 30 do 60 minut po południu połączonej ze zdrowym odżywianiem nie wykazało powstania chorób. Polecam naukowe opracowania na temat snu. Tak przed snem do poduszki.

Cel - Postanowienie!Od postanowień noworocznych minęło już prawie dwa miesiące. Trwacie w nich? Może warto się nad nimi ...
24/02/2022

Cel - Postanowienie!
Od postanowień noworocznych minęło już prawie dwa miesiące. Trwacie w nich? Może warto się nad nimi ponownie zastanowić?
Proponuję, abyś jedno postanowienie spisał sobie dziś na kartce papieru odręcznie, następnie zastanów się co musi się wydarzyć aby je zrealizować i rozpisz to sobie w krokach jeden po drugim. Następnie zacznij je realizować ale koniecznie od dziś. Jutro przepisz sobie na nowo, przeanalizuj kroki i działaj, i tak do skutku.
To jak z tymi postanowieniami zaczynasz dziś czy czekasz do kolejnego roku to już nie długo - tylko dziesięć miesięcy :)

Czym więcej się uczysz, tym więcej zarabiasz. Rozmawiałem ostatnio z dyrektorem hotelu, który opowiedział mi następującą...
16/02/2022

Czym więcej się uczysz, tym więcej zarabiasz.

Rozmawiałem ostatnio z dyrektorem hotelu, który opowiedział mi następującą historię. Kilka lat temu po objęciu stanowiska zaprosił na spotkanie kilkunastu recepcjonistów. Podczas rozmowy zadał im pytanie: Kto z was dokształca się dodatkowo, oprócz szkoleń organizowanych przez firmę z zakresu waszej pracy, obsługi klienta czy sprzedaży?
Zgłosiła się tylko jedna osoba. Był to młody chłopak. Pozostałe osoby nie doszkalały się. Powiedział, że czyta prasę branżową, obserwuje blogi tematyczne i poszedł na studia kierunkowe. Ów znajomy odchodząc do innego hotelu zarekomendował tego chłopaka na swoje miejsce, ponieważ przez ten okres czasu zrobił niesamowite postępy czytając i ucząc się, awansował od recepcjonisty do kierownika recepcji, następnie managera a skończył na dyrektorze hotelu.
Jak myślisz czy teza: "czym więcej się uczysz, tym więcej zarabiasz."
sprawdza się??
Pomyśl jak to jest w Twoim przypadku. Co musiało by się wydarzyć, aby polepszyć swoje życie.
Jeśli ten post dał Ci do myślenia to super. Napisz do mnie w wiadomości co o tym myślisz. Dobrego dnia.

10/02/2022

Planowanie dnia następnego.

Idealnym rozwiązaniem jest zaplanowanie następnego dnia wieczorem, tak aby na rano była już przygotowana lista z planami, celami i nawykami. Planując następny dzień wieczorem masz pewność, że spisałeś wszystkie zadania do wykonania na następny dzień i Twoja głowa nie myśli o czym jeszcze to musisz pamiętać, dzięki czemu nasz organizm lepiej śpi. Nawyk planowania wieczorem pomaga w organizacji dnia następnego. Wypróbuj przez najbliższe siedem dni i napisz jaki był efekt. Powodzenia

Działaj, gdy świat jeszcze śpi. Tradycyjnie zaczynam dzień od lektury. Jest to trzecia książka przeczytana i przeanalizo...
04/02/2022

Działaj, gdy świat jeszcze śpi. Tradycyjnie zaczynam dzień od lektury. Jest to trzecia książka przeczytana i przeanalizowana w tym roku. A jak Twoje nawyki?
Jaki nawyk wprowadzileś?
Pamiętaj nigdy nie jest za późno żeby zacząć, zacząć od dziś nie od jutra.

Adres

Torun

Godziny otwarcia

Poniedziałek 05:00 - 12:00
Wtorek 05:00 - 12:00
Środa 05:00 - 12:00
Czwartek 05:00 - 12:00
Piątek 05:00 - 12:00

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Atomowy rozwój opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij