08/10/2026
🥋 Członkowie Loży Warszawskiej Business Centre Club spotkali się w Klubie Gocław 646 na praktycznym szkoleniu z zakresu bezpieczeństwa osobistego, samoobrony i reagowania w sytuacjach zagrożenia.
🤼 To było spotkanie, podczas którego teoria szybko zamieniła się w praktykę. Zamiast jedynie rozmawiać o bezpieczeństwie, uczestnicy mogli przećwiczyć konkretne zachowania i reakcje, które mogą mieć znaczenie w codziennych sytuacjach.
Podczas szkolenia skupiliśmy się m.in. na:
🔹 rozpoznawaniu zagrożeń w miejskiej przestrzeni publicznej,
🔹 sposobach unikania sytuacji niebezpiecznych i ograniczania ryzyka,
🔹 właściwym reagowaniu na zagrożenia – również wtedy, gdy nie dotyczą nas bezpośrednio,
🔹 zasadach werbalnej deeskalacji konfliktów,
🔹 zachowaniu w sytuacji bezpośredniego zagrożenia,
🔹 podstawach reagowania w przypadku zagrożenia przedmiotem niebezpiecznym.
🏃 Nie zabrakło również części praktycznej. Uczestnicy poznali podstawowe techniki obrony personalnej, których najważniejszym celem jest bezpieczne oddalenie się z miejsca zagrożenia. Ćwiczyli m.in. bezpieczne upadanie, podstawowe techniki blokowania ataków oraz proste techniki umożliwiające uwolnienie się i ucieczkę przed silniejszym przeciwnikiem.
👉 Najważniejsza lekcja? Bezpieczeństwo nie zaczyna się od siły. Zaczyna się od świadomości, właściwej oceny sytuacji i umiejętności podjęcia dobrej decyzji.
