22/04/2026
Nie każde dziecko, które cierpi, poprosi o pomoc głośno.
Czasem wcześniej pojawia się cisza, wycofanie, lęk przed szkołą, nagła zmiana zachowania.
Historia 14-letniego Mateusza to wstrząsające przypomnienie, że przemoc rówieśnicza, upokarzanie i długotrwałe nękanie mogą prowadzić do tragedii.
Dlatego obojętność nigdy nie jest neutralna.
Szkoła ma być miejscem bezpieczeństwa.
Rodzic, nauczyciel, wychowawca, kolega z klasy — każdy może zauważyć sygnał wcześniej i zareagować.
Nie udostępniajmy cierpienia tylko po to, by wstrząsnąć.
Wyciągnijmy z takich historii wniosek:
trzeba reagować szybciej, traktować zgłoszenia poważnie i nie bagatelizować przemocy psychicznej ani fizycznej.
Jeśli Ty albo ktoś obok Ciebie przeżywa kryzys, szukaj pomocy od razu:
• 116 111 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
• 800 12 12 12 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
• 800 70 2222 – Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym
• 116 123 – telefon zaufania dla dorosłych
• 800 120 002 – „Niebieska Linia”
• 112 – w sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia
Nie jesteś sam / nie jesteś sama.
Czasem jedna rozmowa naprawdę ratuje życie.
Ten list pożegnalny 14 letniego Mateusza, nękanego przez rówieśników, który zginął pod kołami pociągu, powinien być przeczytany w każdej szkole.🖤💔
„Widzę, że jest Was bardzo dużo. Widzę Wasze łzy płynące po policzkach. Ból, który w Was jest i żal, który Was ogarnia.
Jest Was bardzo dużo, ale jesteście razem w tym dniu i z tymi łzami, a ja byłem sam
Sam cierpiałem. Znosiłem ten ból, który mi zadawano przez tak długi czas. Znosiłem ten hejt, który na mnie spadł, nie wiem czemu. Te upokorzenia, poniżanie i pobicia. Przecież ja byłem taki sam jak Wy.
Dobrze się uczyłem. Byłem grzeczny. Miałem marzenia. Chciałem być piłkarzem. Grać w jakimś dobrym klubie. Być sławnym na całą Polskę. Nie krzyczałem głośno, jak się krzyczy na meczach. Nie żaliłem się do nikogo, że jest mi źle, tylko sam byłem z tym wszystkim - takie słowa padły na pogrzebie.
Sam sobie próbowałem pomóc. Nie martwiłem rodziców. Nic im nie mówiłem, a pytali codziennie czy ktoś mi dokucza, co w szkole? Myślałem, że sobie poradzę, ale niestety, kiedyś nawet najtwardsze skały pękają i się sypią na milion kawałków. Przemoc nie dzieje się na korytarzu szkolnym, chociaż i ta czasem jej doświadczyłem, tylko w łazience, w szatni. Tam nie ma kamer ani nauczycieli. Ja potrzebowałem pomocy, niestety nie otrzymałem jej od nikogo.
W szkole czułem się bezpiecznie tylko na lekcjach. A jak zadzwonił dzwonek, miałem już obawy, co spotka mnie na przerwie.
Mam nadzieję, że te moje krótkie życie i ta moja tragiczna śmierć zmieni społeczność na lepsze.
W czwartek rano też było słonecznie. Wyszedłem z domu, wziąłem rower i zacząłem iść, a Pan Bóg powiedział do mnie: „Mateuszu, chodź do mnie, bo na tej ziemi już za dużo wycierpiałeś i zaznałeś bólu. Powołuję Ciebie do drużyny Nieba. Potrzebuję dobrego obrońcę”. Teraz będę grał w drużynie Nieba i wyjechałem w najdłuższy wyjazd na mecz
Żegnam moją mamę, która jest najwspanialsza na świecie. Kocham cię, mamo, to ty ze mną spędzałaś dużo czasu. Nigdy nie mówiłaś, że jesteś zmęczona. Jeździłaś ze mną na treningi, na mecze. Mówiłaś, jak jesteś ze mnie dumna, jak mnie mocno kochasz. Przytulałaś, dzwoniłaś.
Żegnam mojego tatę, z którym zawsze oglądałem mecze, teleturnieje, graliśmy w piłkę, miło spędzaliśmy czas.
Żegnam mojego brata Huberta. Razem mieliśmy pokój. Graliśmy na konsoli, oglądaliśmy mecze naszych ulubionych drużyn: Realu, Barcelony i Lechii Gdańsk. Hubert, bracie kochany, ja zawsze będę przy tobie. Żegnam moją siostrę Paulinę. Kocham was wszystkich"
te słowa podpisano
"Mateusz, lat 14".
Jeśli znajdujesz się w trudnej sytuacji życiowej, przeżywasz kryzys psychiczny, emocjonalny lub myśli samobójcze pamiętaj nie Jesteś sam/a. Dostępne są instytucje udzielające bezpłatnej i anonimowej pomocy przez 24 godziny na dobę. Możesz skorzystać z rozmowy z wykwalifikowanym specjalistą, który wysłucha i pomoże w znalezieniu rozwiązania.
Poniżej znajdziesz dane kontaktowe do ogólnopolskich infolinii pomocowych:
800702222 – Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym,
800121212 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka,
800120002 – Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie „Niebieska Linia”,
116111 – Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży,
116123 – Kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych,
112 – Telefon alarmowy w sytuacji zagrożenia życia i zdrowia.”
