Biznes Edukator

Biznes Edukator Szkolenia * Coaching * Imprezy integracyjne Biznes Edukator od piętnastu lat zajmuje się działalnością szkoleniowo-doradczą. Współpracuje m.in.

W swojej ofercie posiada szkolenia otwarte, indywidualne oraz dedykowane dla konkretnych firm i organizacji. Świadczy także usługi z zakresu doradztwa biznesowego i organizacji imprez integracyjnych. W szkoleniach prowadzanych przez firmę wzięło już udział ponad 20 tysięcy osób. Doświadczenie i profesjonalizm zaowocowały m.in. zdobyciem tytułu Firmy Szkoleniowej Roku 2013 oraz certyfikatów Standar

d Usługi Szkoleniowej i Organizator Szkoleń Najwyższej Jakości. Najlepiej o poziomie szkoleń Biznes Edukatora świadczy jednak ocena wystawiona przez ich uczestników – 9,08 (w skali 1-10) za formę i praktyczność oraz 9,17 za prowadzących je trenerów. Zespół szkoleniowy Biznes Edukatora tworzy aż 18 ekspertów – trenerów, coachów, doradców i aktorów. Wszyscy posiadają nie tylko bogate doświadczenie szkoleniowe, ale także praktykę w obszarze biznesu, m.in. w zarządzaniu w dużych przedsiębiorstwach, działach personalnych lub własnych firmach. Co jednak najistotniejsze, swoje doświadczenia i wiedzę potrafią z łatwością przekazywać innym. Tematyka prowadzonych szkoleń „miękkich” koncentruje się wokół czterech zagadnień: kontaktu z klientem, zarządzania, współpracy w zespole oraz rozwoju osobistego. Specjalnością firmy są innowacyjne gry szkoleniowe dopasowane do potrzeb poszczególnych klientów. W ofercie znajdują się także praktyczne szkolenia warsztatowe prowadzone w ramach własnych nowatorskich programów: Poligon Handlowy, Poligon Prezentacyjny i Poligon Menedżerski. Firma prowadzi także szkolenia „twarde” z zakresu rachunkowości, podatków, budżetu, aplikacji internetowych, finansów, prawa, marketingu, produkcji i logistyki, projektów unijnych oraz zamówień publicznych. Biznes Edukator jest wpisany pod numerem 2.14/00107/2011 do rejestru firm szkoleniowych prowadzonych przez Wojewódzki Urząd Pracy w Warszawie (do 2004 r. działał pod nazwą Viktoria Training). Jest członkiem-założycielem Polskiej Izby Firm Szkoleniowych. z Instytutem Zarządzania, firmą badawczą Data Group i brokerami rynku szkoleniowego Edubroker i 2C.

poniżej idea "wąskiego gardła" w pracy zespołu i jednostki
29/11/2017

poniżej idea "wąskiego gardła" w pracy zespołu i jednostki

➡️Czym jest „wąskie gardło”? – to oczywiście najsłabszy element w systemie.
Tym systemem może być zespół, proces, człowiek, a elementem systemu kompetencje, wyposażenie, materiały, informacja, komunikacja, czy ludzie (jako element zespołu). UWAGA❗Gdy wprowadzasz udoskonalenia w pracy zespołu lub u siebie i jeśli te udoskonalenia nie dotykają „wąskiego gardła” to może się okazać, że zrobiłeś dużo pracy, która nie przyniesie rezultatu. Dlaczego❓
👉Wyobraź sobie, że zespół kilku osób idzie w góry zdobyć szczyt. Teraz ważne pytanie – w jakim tempie idzie cały zespół? Oczywiście w tempie najsłabszej osoby. Oznacza to, że jeśli będziesz wspierać, wzmacniać inne osoby, a nie tą najsłabszą to zupełnie nie przełoży się to na wynik zespołu. Czyli wykonasz pracę, która nie da żadnego efektu.
To samo dotyczy pracy rozwojowej nad sobą. Jeśli będziesz rozwijać pewne kompetencje, zdobywać nową wiedzę, a „zapomnisz” o kluczowym obszarze to ten cały wysiłek nic nie da, nie poprawisz swojej skuteczności, swoich wyników. W związku z tym tak ważne jest umiejętne zidentyfikowanie tego co jest „wąskim gardłem” w Twoim zespole i u Ciebie osobiście.

U mnie np. „wąskim gardłem” była energia. Wiele sytuacji, doświadczeń pokazało mi, że gdy uczyłem się nowych kompetencji, gdy zdobywałem wiedzę, ćwiczyłem różne umiejętności, a moja energia była na niskim poziomie to nie przynosiło to prawie żadnego rezultatu. Gdy zostawiłem uczenie się, a skupiałem się na podniesieniu swojego poziomu energii, na jej odblokowaniu to zmieniało się wszystko – stałem się bardziej skupiony, pewny siebie, z łatwością, szybko podejmuje decyzje, dużo działam i mam z tego satysfakcje, nie męczę się, krócej śpię i budzę się bez budzika. Gdy mam energie na wysokim poziomie to moja efektywności jest o niebo wyższa.

▶️Zadaj, więc sobie teraz ważne pytanie – „Co jest moją największą słabością? Co jest taką moją słabością, że gdy zostanie wyeliminowana to przełoży się to na najlepszy wynik❓

Praca z wąskim gardłem to w zasadzie dwa etapy:
----1. Identyfikacja – przeprowadź analizę działania zespołu, zrób spotkanie i przeprowadź dyskusję lub zafunduj zespołowi określone doświadczenia / zadania, które mają wykazać co lub kto jest tym wąskim gardłem. Podobnie możesz szukać „wąskiego gardła” u siebie – obserwuj się, zadawaj sobie pytania, wyciągaj wnioski z doświadczeń.
---- 2. Eliminacja – gdy potrafisz nazwać to co jest największą słabością zespołu, gdy masz to namierzone to teraz czas na znalezienie rozwiązania, na usunięcie tej słabości.
👉A więc do dzieła! Im szybciej to zrobisz tym szybciej poprawią się Twoje rezultaty.💪

Kilka dni temu pracowaliśmy m.in. nad tym tematem z fantastycznymi ludźmi z firmy OPGK Rzeszów podczas szkolenia z doskonalenia współpracy w zespole – pozdrawiam wszystkich i trzymam kciuki za wdrożenie planów.🙂

polecamy udział w bardzo wartościowej konferencji marketingowej - Marketing Maraton (28.11.17)
16/11/2017

polecamy udział w bardzo wartościowej konferencji marketingowej - Marketing Maraton (28.11.17)

Zapisz się na konferencję Marketing Maraton. Warszawa, Multikino Złote Tarasy - 28.11.2017. Wysłuchaj prelekcji od najlepszych polskich praktyków marketingu.

Jak budować wysoką jakość obsługi u rodzica z dzieckiem? To najlepiej możemy sprawdzić w Mathriders, firmy, która robi d...
11/10/2017

Jak budować wysoką jakość obsługi u rodzica z dzieckiem? To najlepiej możemy sprawdzić w Mathriders, firmy, która robi dużo aby dbać i rozwijać zdolności matematyczne naszych dzieci.

➡️Jak wzbudzić u ludzi zainteresowanie danym tematem❓
👉Stworzyć sprzyjającą atmosferę pracy w małym zespole, dać atrakcyjne materiały i narzędzia oraz możliwość doświadczania i eksperymentowania.
A Jak u dzieci wzbudzać pasję❤️❤️ do matematyki❓ Dokładnie tak samo - Wie o tym doskonale firma Mathriders, która specjalizuje się właśnie w nauce naszych milusińskich i robi to baaardzo, bardzo dobrze.🙂🙂
--Miałem przyjemność wspierać fantastyczny zespół nauczycieli i menadżerów z całej sieci franczyzowej. Pracowaliśmy wspólnie nad doskonaleniem sztuki obsługi klienta poprzez szkolenia i wypracowanie standardu.

Jeśli też pracujesz z klientami to przy okazji jeden mały wniosek merytoryczny, jedna sugestia:
Aby klient był zadowolony z rozwiązania jakie mu przedstawiasz zbadaj najpierw jego oczekiwania, jego potrzeby. Jak to zrobić najlepiej? Skorzystaj z następujących narzędzi:
- ▶️pytania otwarte (Jak sobie wyobrażasz…? Co dla ciebie jest ważne….? Dlaczego chcesz ….?, itd.) – służą do zbierania dużej ilości informacji bez narzucania zakresu rozmowy
- ▶️pytania zamknięte (Czy jesteś zainteresowany? Czy zależy Ci właśnie na tym?) – służą do weryfikowania, upewniania się i uzyskiwania deklaracji
- ▶️pytania o fakty (ile, jak długo, gdzie, o jakiej porze, w jakim czasie…) – służą do ustalania konkretów, zbierania precyzyjnych danych
- ▶️pytania o opinie (co Pan o tym myśli, jakie masz zdanie na ten temat….) – służą do poznania puntu widzenia klienta, jego wartości, wniosków
- ▶️otwartość i empatia – jest pomocna do szerokiego spojrzenia na klienta i na jego specyficzne potrzeby, bez oceny i bez syndromu „jasnowidza”
- ▶️aktywne słuchanie („zczytywanie”) – służy do ciągłego monitorowania zachowania i reakcji klienta tak aby umieć w najlepszy sposób zareagować, aby rozumieć kiedy, co i jak powiedzieć.

Klient może przedstawiać informacje w sposób pozytywny np. „zależy mi na …, potrzebuje… ważne dla mnie jest aby…” lub negatywny jak np. „nie lubię gdy …., nie chcę aby … nie wyobrażam sobie żeby …”. Im więcej ich zbierzesz tym lepiej, im precyzyjniej zrozumiesz intencje klienta też lepiej. Dzięki temu będziesz mógł dopasować klientowi najbardziej odpowiednie rozwiązanie i w atrakcyjny sposób je przedstawić. Ale to już temat na kolejny post…

PS - Jeśli masz dzieci to bardzo polecam Ci skorzystanie z tej szkoły bo robią świetną robotę🙂🙂 - moje dzieci też chodzą na te zajęcia już trzeci rok i są bardzo zadowolone.

Masz do przeprowadzenia trudną rozmowę - prywatnie lub zawodowo? skorzystaj z poniższych wskazówek wypracowanych podczas...
09/10/2017

Masz do przeprowadzenia trudną rozmowę - prywatnie lub zawodowo? skorzystaj z poniższych wskazówek wypracowanych podczas Poligonu Negocjacyjnego.

➡️➡️Jak przekazywać rozmówcy trudne informacje?...Sobota, Gdynia i Poligon Negocjacyjny dla mocnego💪💪 zespołu z firmy Lew Transport - gorące pozdrowienia🙂🙂
👉Wiele wniosków i wypracowanych rozwiązań, wśród nich najważniejszy:
❗👉Jeśli Twoim celem jest przekazanie trudnej / złej informacji swojemu współpracownikowi, czy kontrahentowi to pamiętaj o kilku wskazówkach:
-▶️ Unikaj poczucia winy – to rozmówcy nie pomoże, a nawet wręcz przeciwnie może utrudnić odbiór, a Tobie zdecydowanie skomplikuje i wydłuży rozmowę,
-▶️ Nie angażuj się emocjonalnie, Skup się na faktach, a negatywne emocje wyeliminuj z całego przekazu
-▶️ Mów krótko, konkretnie i precyzyjnie, stosuj bezpośrednie i krótkie zdania
-▶️ Twoja wypowiedź nie może mieć niedomówień, nie klucz, powiedz wprost jaka jest sytuacja i o co chodzi.
-▶️ Unikaj postawy uległej i nie przepraszaj w pierwszej części swojej wypowiedzi - Buduj relacje partnerską
-▶️ Postaw się po stronie rozmówcy, a po przeciwnej stronie umieść problem, tak aby by Twój rozmówca wiedział, że jesteś razem z nim i że powinniście działać razem aby znaleźć rozwiązanie
-▶️ Kreuj swój wizerunek jako doradca, opiekun, bądź osobą na którą on zawsze może liczyć
-▶️ Mów o sytuacji, a nie o problemie,
-▶️ Wykorzystaj technikę wzajemności - jeśli ty jemu pomożesz, zadbasz o niego, będziesz pamiętać o nim to gdy przyjdzie moment przekazania złej informacji będzie szansa, że z wdzięczności zareaguje inaczej, przyjmie ją w bardziej pozytywny sposób.
-▶️ podaj 2-3 możliwości / rozwiązania tak aby rozmówca miał wybór, aby nie był skazany tylko na jedno rozwiązanie
-▶️ unikaj słów typu „niestety”, „musisz”, „powinieneś”, „nie do rozwiązania”, „nie da się”, słów z przyrostkiem „-bym” i zdrobnień,
-▶️ wykorzystaj jedną z technik wpływu – technikę kontrastu: najpierw przedstaw mu mniej atrakcyjne rozwiązanie i pozwól aby okazał swoje niezadowolenie, aby się zaangażował w dyskusje, aby mógł trochę pokrytykować. Gdy to się stanie przedstaw mu drugą lepszą propozycje – wtedy jej ocena, jej wartość dla rozmówcy będzie zdecydowanie większa niż gdybyś przedstawił ją od razu.

Oczywiście w jednej sytuacji nie musisz wykorzystywać tych wszystkich wskazówek ale warto zwrócić uwagę na kilka z nich, szczególnie te dotyczące postawy, nastawienia i relacji. Bądź kreatorem, twórz najlepsze rozwiązania komunikacyjne i negocjacyjne.
➡️👉A więc do dzieła - Teraz Twój ruch – rozmawiaj, obserwuj się, wyciągaj wnioski i wdrażaj korekty, wprowadzaj coraz lepsze rozwiązania - powodzenia🙂

09/10/2017

Poligon Negocjacyjny dla Lew Trans i duuużo wniosków

jak wygrywać? BRAWO!
05/10/2017

jak wygrywać? BRAWO!

▶️Czym jest sztuka wygrywania❓ Dzisiaj najlepiej pokazała to nasza drużyna, a szczególnie jeden zawodnik – Lewandowski, którego można nazwać profesorem sztuki wygrywania😍🙂
👉Dzisiaj wielki dzień, dzień który przyniósł wygraną, a w zasadzie nie jedną ale kilka bo:
➡️Wygrana w meczu z Armenią i to 6:1
➡️Hattrick Lewego, w tym trzeci w eliminacjach
➡️Rekord Lewego - 50 bramek w reprezentacji! (od dzisiaj lider klasyfikacji wszechczasów)
➡️15 bramek Lewego w eliminacjach mistrzostw Świata
➡️Awans do mistrzostw świata w Rosji (prawie, prawie – może już dziś wieczorem)
❤️Wielkie gratulacje dla drużyny, dla trenera i dla „profesora” – możemy się od Was uczyć wygrywać w innych dziedzinach, bo przecież mechanizmy wygrywania są takie same niezależnie od tego w jakim obszarze działasz, to piękne🙂❗

Jaka jest waga świadomości  i umiejętności samoobserwacji? To dzięki nim umiesz właściwie ocenić swoje zachowania i podj...
05/10/2017

Jaka jest waga świadomości i umiejętności samoobserwacji? To dzięki nim umiesz właściwie ocenić swoje zachowania i podjąć decyzję o najlepszej formie działania - tak aby osiągnąć to czego chcesz --- więcej poniżej + wyniki konkursu z informacją o szkoleniu Zarządzanie Sobą.

👉„nieważne co robisz ale ważne żebyś wiedział co robisz”❗ (kilka dni temu ogłosiłem mały konkurs na temat tego zdania).
▶️Ludzie mogą Ci mówić, że postąpiłeś źle lub dobrze, że zachowałeś się pozytywnie lub negatywnie często analizują innych i odpowiednio oceniają, oceniają…
---A tak naprawdę co decyduje o tym, czy Twoje działanie było właściwe czy nie❓❓ ➡️Kluczowym miernikiem jest tutaj spójność zachowania z celem🎯 jaki sobie wyznaczyłeś.
Jeśli to konkretne zachowanie mimo, iż z zewnątrz wygląda negatywnie pomoże Ci osiągnąć cel to super, to znaczy, że było właściwe i odwrotnie – jeśli zachowanie jest pozytywne ale nie pomaga Ci w osiągnięciu celu to znaczy, że jest nieskuteczne.
▶️Aby umieć to ocenić i odpowiednio podejmować decyzje niezbędna jest – ŚWIADOMOŚĆ i umiejętność samoobserwacji❗🙂
Powyższe kompetencje i to tytułowe stwierdzenie jest bardzo pomocne w wielu dziedzinach, a szczególnie w negocjacjach, w zarządzaniu i prowadzeniu prezentacji. Możesz robić błędy, możesz działać negatywnie ale jeśli jesteś świadomy tego i wiesz, że daje Ci realne korzyści to gratuluję❗
Oto właśnie chodzi – o bycie świadomym i o bycie skutecznym w osiąganiu tego czego chcesz.

➡️➡️Kilka dni temu ogłosiłem mały konkurs z nagrodą - zadałem pytanie o znaczenie tych słów. Miło mi poinformować, że nagrodę za zwrócenie uwagi na wagę świadomości otrzymuje Marianna Piguła❗❗
Nagrodą jest udział w najbliższym szkoleniu ZARZĄDZANIE SOBĄ (07.11.17) – gratuluje i zapraszam.🙂🙂

➡️➡️Na szkoleniu będziemy pracować nad tym aby lepiej poznać siebie – swoje atuty i słabości oraz nad lepszym zarządzaniem emocjami, doskonaleniem własnych strategii działania, budowaniem poczucia wartości i pewności siebie.
Zainteresowany tematem? Jeśli tak zapoznaj się z tym szkoleniem w sekcji wydarzenia. Jeśli będziesz miał pytania – zapraszam do kontaktu.

jeśli chcesz lepiej prowadzić prezentacje to polecam ten formularz
03/10/2017

jeśli chcesz lepiej prowadzić prezentacje to polecam ten formularz

▶️Prowadzisz prezentacje❓ Zależy Ci na większej skuteczności❓
Jeśli tak to wykorzystaj ▶️ - specjalny formularz jaki stosujemy podczas Poligonu Prezentacyjnego. Formularz jest zrobiony w formie mapy myśli, czyli notatki o strukturze drzewiastej🌳, która wg badań jest znacznie bardziej przyjazna dla naszego mózgu,🧠 pozwala lepiej zapamiętać informacje.
👉Mapa myśli składa się z 8 elementów, które stanowią najważniejsze obszary wpływające na skuteczność prowadzenia prezentacji, a więc:.
➡️ Mowa ciała (postawa, gestykulacja, mimika)
➡️ Głos (siła, intonacja, szybkość mówienia, dykcja, melodia, emocje)
➡️ Kontakt wzrokowy z uczestnikami prezentacji
➡️ Nastawienie (do siebie, słuchaczy, celu prezentacji oraz tematu) i emocje
➡️ Zarządzanie słowem (jakich słów i jakich zdań używasz)
➡️ Techniki prezentacyjne
➡️ Aktywne słuchanie (szerzej „zczytywanie” i monitorowanie odbiorców)
➡️ Zadawanie pytań (pytania do uczestników, ich pytania do ciebie i metapytania)

👉Jak pracować z formularzem❓
Po każdej prezentacji zrób autoanalizę swojego wystąpienia. Zweryfikuj każdy z powyższych obszarów pod kątem tego czy był Twoim atutem, czy słabością. Wszystkie zidentyfikowane elementy Twojego wystąpienia zapisz do formularza np. jeśli Twoim atutem był głos to możesz zapisać w II obszarze np. „++ silny i dźwięczny, dobra modulacja”, a jeśli słabością były pytania to np. „—mniej pytań zamkniętych, więcej otwartych; pamiętaj o odpowiadaniu na pytania grupy”. Oczywiście w jednym obszarze możesz mieć atuty i wskazania do poprawy. Przed kolejną prezentacją wystarczy rzut oka i będziesz pamiętać na czym masz się koncentrować i co poprawić.

👉Z przyjemnością udostępnię go wszystkim chętnym - Jeśli chcesz go otrzymać – napisz w komentarzu „tak”🙂

▶️Jeśli szukasz różnych sposobów doskonalenia kompetencji prezentacyjnych to zapraszam Cię na szkolenie nowej generacji, zapraszam na POLIGON PREZENTACYJNY.📣
--- sama praktyka, intensywny trening
--- małe grupy do 6 osób
--- raporty indywidualne
I wiele innych cech, które skutkują tym że pod względem skuteczności 1 dzień poligonu == się 3 dni warsztatu.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz w zakładce wydarzenia (Poligon Prezentacyjny):

zapraszam - efekt murowany🙂

Zobacz co badania mówią na temat efektywność uczenia podczas szkoleń. Nauka poprzez praktykę w najwyższym stopniu realiz...
02/10/2017

Zobacz co badania mówią na temat efektywność uczenia podczas szkoleń. Nauka poprzez praktykę w najwyższym stopniu realizowana jest na naszych szkoleniach nowej generacji - Poligon Prezentacyjny / Handlowy / Negocjacyjny.

▶️„Na podstawie wieloletnich badań naukowcy z National Training Laboratories w Bethel Maine opracowali schemat przedstawiający procent wiedzy jaką efektywnie przyswajamy i zapamiętujemy stosując różne techniki uczenia.
🤔Nauka podczas szkolenia poprzez praktykę i możliwość natychmiastowego wykorzystania ćwiczonych umiejętności pozwala na trwale przyswoić 75%❗📣 przekazywanych treści (za “Enterprise Education Experience” Durham University Business School).”
👉Jeśli chcesz doświadczyć tak wysokiej efektywności uczenia się oraz jeśli interesuje Cię doskonalenie własnych umiejętności prezentacyjnych zapraszam Cię na najbliższy POLIGON PREZENTACYJNY. 📣📣
To szkolenie nowej generacji↗️ znacznie bardziej skuteczne jak typowe szkolenie warsztatowe.
Z obserwacji i opinii uczestników wynika, że 1 dzień Poligonu == 3 dniom typowego szkolenia warsztatowego. ❗
Dlaczego taki efekt jest możliwy❓
Oto najważniejsze cechy:
-▶️ podczas poligonu skupiamy się tylko na praktyce i intensywnym treningu - nie prowadzimy aktywności pokazanych na wykresie, które są charakterystyczne dla warsztatu jak dyskusje, testy, slajdy, demonstracje.
-▶️ nie skupiamy się na przekazywaniu wiedzy, tylko na trenowaniu umiejętności, zachowań i nowych nawyków. Wiedza się pojawia ale jako dodatek do praktyki i tylko taka jaka jest niezbędna
-▶️ wspólnie identyfikujemy trudności, bariery, ograniczenia i destrukcyjne nawyki oraz poprzez aktywny trening i odpowiednie ćwiczenia neutralizujemy je
- ▶️o szkoleniu warsztatowym mówi się, że jest skrojone pod potrzeby grupy uczestników, natomiast Poligon Prezentacyjny jest skrojony pod potrzeby każdego uczestnika indywidualnie
- ▶️po szkoleniu otrzymasz bardzo praktyczny raport indywidualny pokazujący Twoje atuty, słabości i sposoby neutralizowania ich oraz nagrania video

więcej informacji:
http://www.biznesedukator.pl/szkolenia_otwarte/szkolenie-prezentacje-w-formie-poligonu-prezentacyjnego/

szklenie zamówić możesz tu:
http://www.biznesedukator.pl/daty_szkol/szkolenie-z-prezentacji-w-formie-poligonu-prezentacyjnego-4/

jak pracować nad doskonaleniem głosu - polecam poniżej instrukcja
29/09/2017

jak pracować nad doskonaleniem głosu - polecam poniżej instrukcja

➡️Korek - Niepozorny przedmiot, a ma w sobie wielką moc zmiany. Prawdopodobnie miałeś z korkiem kontakt już wielokrotnie podczas degustacji wina🍷😋, ale teraz kilka słów o nim w innym wydaniu – KOREK JAKO NARZĘDZIE SZKOLENIOWE❗.
👉Aktorzy ćwiczą z jego pomocą dykcję, czyli wyrazistość mówienia oraz dźwięczność głosu. Ja wykorzystuje korek do rozgrzewki aparatu mowy przed szkoleniem, czy prezentacją oraz do ćwiczeń podczas Poligonu Prezentacyjnego. Co ciekawe na ostatnim cyklu szkoleń dla jednej z firm doradztwa podatkowego i księgowego pracowaliśmy z korkiem w znacznie szerszym zakresie. 💪
▶️Efekty tej pracy były bardzo widoczne, a w zasadzie bardzo słyszalne📣 – każdy z uczestników w dużym stopniu poprawił jakość głosu – niektórzy zwiększyli siłę głosu, inni dźwięczność i wyrazistość, a jeszcze inni zaczęli domykać końcówki i spowolnili tempo mówienia. Dodatkowo każdy przyznał, że łatwiej i wygodniej mu się mówi, ma większą swobodę wypowiedzi i „słyszy się lepiej”. Co ciekawe korek wykorzystywaliśmy nie tylko do pracy z głosem, lecz również do doskonalenia mowy ciała i do redukcji stresu związanego z prezentacjami.

➡️UWAGA - Jeśli takie efekty związane z doskonaleniem jakości głosu są dla Ciebie interesujące polecam ci go do samodzielnego stosowania.
Dla ułatwienia poniżej podaje krótki instruktaż📙 pracy z korkiem:
-- 1. Chwytasz korek jak na zdjęciu i wkładasz go w pozycji pionowej do buzi
zaciskając zębami z obu stron
-- 2. W takim położeniu zaczynasz mówić ale robisz to znacznie wolniej,
wyraźnie akcentując każdą sylabę. Szczególnie cenne są wyrazy zawierające
zgłoski „r”, „sz”, „cz”.
-- 3. Ćwicz przez 1-2 minuty, powinny delikatnie boleć szczęki (to dobry objaw)
-- 4. Po odłożeniu korka powiedz kilka zdań już normalnie i obserwuj jak ci się
mówi i jak się słyszysz, zapytaj kogoś jak on ciebie słyszy i czy dostrzega
jakieś zmiany w Twoim głosie. Jeśli głos masz już dobrze rozwinięty to
oczywiście zmiany mogą być niewielkie lub niedostrzegalne ale zawsze
będzie efekt w postaci większej łatwości mówienia
▶️Jeśli czujesz, że Twój głos wymaga rozwoju to polecam systematyczne ćwiczenia 2 razy dziennie przez 2 tygodnie – efekty murowane❗

Niezależnie od pracy nad trwałą zmianą jakości mówienia stosuj korek jako ćwiczenie rozgrzewające aparat mowy przed swoim szkoleniem, prezentacją, zebraniem.
🙂Polecam serdecznie – napisz jakie masz efekty

II część strategii reagowania w stresie
25/09/2017

II część strategii reagowania w stresie

➡️A Ty jaką masz strategie reagowania w stresie? 😩😬😠😱
Czy wiesz o tym, że w tej samej stresującej sytuacji ludzie będą reagować często zupełnie inaczej?
👉Okazuje się, że każda osoba będąc w tych samych stresujących warunkach będzie działać wg. jednej z CZTERECH AUTOMATYCZNYCH STRATEGII. Dwie z nich omówiliśmy w poprzednim poście, zatem dzisiaj czas na pozostałe.
Dla przypomnienia - Strategie te wynikają ze złożenia dwóch kryteriów:
➡️kierunku reakcji – może być na zewnątrz albo do środka,
➡️charakteru reakcji – może być miękka, emocjonalna lub twarda, analityczna.
Każdej strategii towarzyszy charakterystyczny styl manipulacji, czyli „broń” jaką stosuje ta osoba, pewien sposób w jaki wywiera presję na rozmówcę.
A więc mamy następujące 4 strategie:
--- 1. STRATEGIA „emocjonalnie na zewnątrz” (omówiona)
--- 2. STRATEGIA „emocjonalnie do środka” (omówiona)
--- 3. STRATEGIA „twardo na zewnątrz”
--- 4. STRATEGIA „analitycznie do środka”
❗STRATEGIA „twardo na zewnątrz”
Osoba ta gdy się zestresuje zmierza do konfrontacji z „przeciwnikiem”. Zewnętrznie można to rozpoznać po napięciu mięśni, krótkich i ostrych komunikatach, szybkich, gwałtownych i siłowych zachowaniach. Jest to efekt działania atawistycznej strategii „walcz”. Osoba ta niewiele mówi, zdania są krótkie, wypowiadane w sposób bardzo silny, pewny, ostry z charakterystycznymi zwrotami typu „musisz”, „nie wolno”, „nie pozwalam”, „nie zgadzam się”, „ja mam rację”. W tym czasie oczy wysyłają „pioruny”, a ciało napinając mięśnie i wykonując określone ruchy pokazuje swoją siłę. Dominujące emocje to agresja, złość, nienawiść, gniew. Ten stan napięcia mija dosyć szybko pod warunkiem, że nagromadzona energia znajdzie swoje ujście. Niestety często bywa to destrukcyjne dla otoczenia. Aby tak się nie stało osoby takie powinny spowalniać swoją reakcję, uczyć się empatii, mówić o swoich oczekiwaniach i odczuciach.
⚠️⚠️„Broń” tej osoby to walka i konfrontacja – „Zniszczę Cię jak nie zrobisz tego co ci każę ”
❗STRATEGIA „analitycznie do środka”
Osoba o tej strategii, gdy się zestresuje wycofuje się i zamyka się w sobie. W efekcie w rozmowie ciężko nawiązać z nią kontakt ponieważ jest obecna tylko fizycznie. Nie doświadcza emocji, nie przeżywa, patrzy na wszystko na zimno. Często to zachowanie interpretowane jest jako obrażanie się, czyli popularny „foch”, a więc będzie dystans, trudność w nawiązaniu kontaktu, „ściana”. Nie można liczyć ze strony tej osoby na rozmowę, otwartość, czy wylewność. Osoba jest skryta, nie odpowiada na pytania, niechętnie, zdawkowo mówi o swoich przemyśleniach. Ten stan może trwać dosyć długo, nawet kilka dni, a jeśli wiąże się z trwającym problemem to nawet wiele tygodni. Aby sobie pomóc osoba ta powinna świadomie wychodzić ze swojej „skorupki”, otwierać się, dzielić się swoimi analizami, mówić o swoich przemyśleniach. Dzięki temu utrzyma kontakt z otoczeniem i będzie miała szansę na wyjście z tej trudnej sytuacji.
⚠️⚠️„Broń” tej osoby to wycofanie i dystans – „daj mi spokój, zostaw mnie”
Każdy z nas ma tendencje do reagowania zgodnie z jedną dominującą strategią, ale mogą być też zachowania mieszane.

❓a teraz mała autodiagnoza - Która z tych 4 strategii jest Ci najbliższa? podziel się z nami. Czy znasz osoby ze swojego otoczenia, które reagują w sposób charakterystyczny?

miłego dnia- bez stresu😊

polecam udział w tym wartościowym szkoleniu - obecnie na wyjątkowych warunkach
10/07/2017

polecam udział w tym wartościowym szkoleniu - obecnie na wyjątkowych warunkach

❗Uwaga – propozycja dla szybko podejmujących decyzje i zainteresowanych własnym rozwojem.
➡️Za kilka dni (14-16.07) prowadzę dla jednej instytucji szkolenie AKCELERATOR ROZWOJU (stres, emocje, poczucie wartości, osiąganie celów) z wykorzystaniem innowacyjnej metodyki Antymatrix. Grupa jest mała, a szkolenie jest typowo miękkie, więc firma jest otwarta na udział w tym szkoleniu innych osób. Dzięki temu koszt jest kilkukrotnie❗ niższy (normalna cena takiego szkolenia – 2000 zł netto od osoby).

Szkolenie będzie przeprowadzone w pięknym ośrodku Promenada nad Zalewem Zegrzyńskim (pod Warszawą).
👍Mam 3 miejsca – więc, jeśli jesteś wstępnie zainteresowany – daj szybko znać na priv lub zadzwoń – przęśle więcej informacji i chętnie odpowiem na pytania.

Podaj dalej – może Twój znajomy szuka takich możliwości.🙂

Adres

Pl. Inwalidów 10
Warsaw
01-552

Telefon

22 22 82 154

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Biznes Edukator umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Biznes Edukator:

Udostępnij