Grupa TROP

Grupa TROP Firma psychologów Doroty i Jacka Jakubowskich. Podejście humanistyczne, lider, trener, coach. Naszą specjalnością są programy dla firm.

Pracujemy zarówno dla dużych korporacji, jaki dla małych firm rodzinnych. Pomagamy rozwijać kulturę organizacyjną, rozwiązywać konflikty, budować partnerstwo. Wynikiem naszych programów jest lepsza atmosfera, wzrost motywacji do współpracy, zwiększone poczucie odpowiedzialności u pracowników. Specyfiką naszych programów jest to, że ich współautorami są "osoby z wewnątrz" - menadżerowie, właściciel

e, pracownicy działów HR. Pozwala to uzyskać trwałe i realne zmiany, zbudować autorskie procedury, wypracować adekwatne do firmy zwyczaje.

Przez cały kwiecień działaliśmy. Dziś obalamy mity! ❌❌❌ Ten miesiąc upłynął nam pod hasłem Empatia w Działaniu, a Festiw...
29/04/2026

Przez cały kwiecień działaliśmy. Dziś obalamy mity! ❌❌❌

Ten miesiąc upłynął nam pod hasłem Empatia w Działaniu, a Festiwal, który współorganizowaliśmy jako Grupa TROP, wciąż toczy się w różnych częściach Polski. Dziś zapraszamy Was na odrobinę teorii i… rozprawienia się z mitami.

🎬 W podcaście Aleksandra Szyłło, reporterki Gazeta Wyborcza i wieloletniej przyjaciółki Akcja Empatia, Jacek Jakubowski, szef Festiwalu, bierze na warsztat to, co myślimy o empatii i jak często błędnie ją rozumiemy.

❌ Nie każdy jest zdolny do empatii? Mit.

Budowa ludzkiego mózgu sprawia, że każdy z nas jest do niej zdolny - to nasz naturalny potencjał, a nie wyjątkowa cecha wybranych.

❌ Każda empatia jest dobra? Mit.

Niedojrzała empatia potrafi być równie szkodliwa jak działanie bez empatii - może prowadzić do uwikłań, manipulacji czy podporządkowania (co widać np. w sektach).

❌ Empatia zawsze jest potrzebna? Kolejny mit.

Dojrzała empatia charakteryzuje się właśnie tym, że można ją regulować - a czasem nawet świadomie „wyłączyć”, jak robi to chirurg w trakcie operacji, by działać skutecznie.

🎬 Obejrzyjcie koniecznie, bo to tylko mały wycinek tej fascynującej rozmowy z jednym z największych specjalistów od empatii w Polsce.

I przekonajcie się sami, że empatia jest kompetencją, nie luksusem i że to ona jest jednym z warunków i źródeł naszej satysfakcji w codziennym życiu. A przede wszystkim - że można (i trzeba) rozwijać ją w świadomy, dojrzały sposób.

Dziękujemy Aleksandrze Szyłło za zaproszenie do podcastu 🙏

💬 Jak przygotować się do Treningu Interpersonalnego? Często pytacie o to na konsultacjach. Więc odpowiadamy. Trening Int...
28/04/2026

💬 Jak przygotować się do Treningu Interpersonalnego?

Często pytacie o to na konsultacjach. Więc odpowiadamy. Trening Interpersonalny nie wymaga specjalnych przygotowań. Jednak parę prostych zabiegów z pewnością pozwoli Wam wejść w ten proces spokojniej i bardziej świadomie.

😴 Zadbaj o ciało

W miarę możliwości postaraj się wyspać – lub zadbać o sen na tyle, na ile masz na to wpływ.

Zjedz śniadanie, które jest dla Ciebie dobre i po którym czujesz się komfortowo.

Jeśli przyjdziesz chwilę wcześniej – zapraszamy. Sale od rana są gotowe na przyjście uczestników. W naszej kuchni czeka na Ciebie kawa, herbata lub woda, owoce i małe przekąski. Warto dać sobie moment na spokojne wejście w ten dzień.

👕 Komfort i wygoda

Polecamy wygodny, swobodny strój – raczej zostaw garnitur czy garsonkę na inne okazje. Nasze sale są przygotowane tak, abyś mógł/mogła zadbać o swoje ciało - znajdziesz w nich fotele, materace czy duże piłki, które pomagają przyjąć wygodną pozycję.

Komfort fizyczny sprzyja lepszemu kontaktowi z emocjami – swoimi i innych. Dzięki temu łatwiej usłyszeć nie tylko siebie i innych, ale też to, co „interpersonalne”, to co wytwarza się pomiędzy ludźmi, istotami społecznymi.

🤍 Zaufaj sobie

To chyba najważniejsza wskazówka dla przyszłych uczestników treningu. Zaufaj sobie, tak po prostu, to naprawdę bardzo istotne dla całego procesu. Taki/taka, jaki/a jesteś, jesteś w porządku i wystarczający/a, by być częścią grupy, która nie ma gotowego scenariusza ani narzuconych zadań.

Jeśli jesteś osobą neuroróżnorodną (np. z ADHD czy w spektrum autyzmu), również zaufaj sobie. Najprawdopodobniej jesteś w procesie uczenia się „siebie po diagnozie” - swoich możliwości, ograniczeń, ale też zasobów. Trening to doskonała okazja, by przećwiczyć to, co jeszcze nieoswojone - w bezpiecznym środowisku sali warsztatowej i w asyście doświadczonych prowadzących.

Podsumowując - potraktuj siebie z czułością, dużą łagodnością i uważnością. Ta uważność na siebie to doskonały punkt wyjścia dla uważności na innych członków grupy.

Gorąco dziękujemy Katarzyna Gorzędowska, opiekunce Akademii TROP, za przygotowanie materiału 🙏

📧 Jeśli wciąż masz pytania lub wątpliwości, zachęcamy do bezpłatnej konsultacji z Kasią: [email protected]

Najbliższe wolne terminy:

📅 20–24 maja 2026
📅 29 czerwca – 3 lipca 2026
📅 29 lipca – 2 sierpnia 2026
📅 26–30 sierpnia 2026

🔗 Link do pełnej informacji o Treningu Interpersonalnym w TROP i zapisów znajdziesz w komentarzu.


Pięć dni. Dziesiątki rozmów. Setki wglądów. Przez cały kwiecień przyglądaliśmy się Treningowi Interpersonalnemu w TROP p...
27/04/2026

Pięć dni. Dziesiątki rozmów. Setki wglądów.

Przez cały kwiecień przyglądaliśmy się Treningowi Interpersonalnemu w TROP pod różnym kątem. Dziś pora zobaczyć jego efekty na twarzach uczestników.

Na pierwszym planie trenerzy Darek Majak i Jakub Perlak zbijają piątki po kilku dniach intensywnego, głębokiego procesu. A dalej główni bohaterowie tej historii - cała grupa podczas ćwiczenia podsumowującego, w którym każdy daje każdemu pozytywny feedback.

Trening interpersonalny to doświadczenie, które wykracza poza teorię. To praca „tu i teraz” – na relacjach, emocjach i autentycznym kontakcie z drugim człowiekiem. Uczestnicy mają szansę lepiej zobaczyć siebie w interakcjach, zrozumieć swoje schematy działania i sprawdzić nowe sposoby bycia z drugim człowiekiem.

TROP to lider, jeśli chodzi o liczbę prowadzonych Treningów Interpersonalnych – realizujemy je co miesiąc, nieprzerwanie od blisko 30 lat, czyli niemal od początku istnienia ośrodka. W końcu mamy na pokładzie pioniera tej metody w Polsce. Jacek Jakubowski “Jac”, współzałożyciel TROP, wprowadził tą formułę do swojej pracy ponad 50 lat temu. A dziś pozostaje w stałym procesie superwizyjnym z prowadzącymi grup i towarzyszy każdemu treningowi w formie dyżuru telefonicznego.

Dziękujemy uczestnikom kwietniowej grupy za odwagę, otwartość i zaufanie. To właśnie dzięki Wam ten proces miał taką głębię i znaczenie.

Trzymamy kciuki, za to co zabieracie ze sobą z treningu w Wasze życie.

Do zobaczenia z kolejnymi uczestnikami w kolejnych grupach!

💬 „Wiedza to nie jest to, co przynosimy do grupy. Wiedza to jest to, co razem tworzymy.”  🎬 Tak Dorota Szczepan Jakubows...
23/04/2026

💬 „Wiedza to nie jest to, co przynosimy do grupy. Wiedza to jest to, co razem tworzymy.”

🎬 Tak Dorota Szczepan Jakubowska, współwłaścicielka Grupy TROP, mówi o uczeniu społecznym w najnowszym odcinku podcastu „Od trendu do praktyki”, realizowanego przez Sektorowa Rada ds. Kompetencji Usługi Rozwojowe.

Dorota wraz z Piotr Piasecki, Przewodniczącym Rady przygląda się bliżej idei uczenia społecznego - bez uproszczeń i modnych etykiet.

Razem szukają odpowiedzi na pytanie:

Czy naprawdę uczymy się najskuteczniej w grupie czy raczej ulegamy przekonaniu, że „razem znaczy mądrzej”?

Koniecznie obejrzyjcie odcinek, jeśli interesuje Was:

🔴 co odróżnia prawdziwą społeczność uczącą się od „grupy projektowej”
🔴 dlaczego rozwój to proces zakorzeniony w relacjach, a nie transfer wiedzy
🔴 czy popularność uczenia społecznego to trend, czy trwała zmiana
🔴 kiedy dynamika grupy wspiera rozwój, a kiedy go blokuje
🔴 na czym polega „kolektywne myślenie” i jak powstaje wiedza między ludźmi
🔴 jakie pułapki kryją się w pracy zespołowej i uczeniu w kohortach
🔴 dlaczego sens i poczucie przynależności są kluczowe dla motywacji
🔴 jaka jest realna rola osoby prowadzącej w procesie uczenia

🎬 Zapraszamy do oglądania, bo to solidna dawka wiedzy i inspiracji dla ludzi, którzy zajmują się pracą trenerską, szkoleniami i na co dzień pracują z grupą.

Dziękujemy Sektorowa Rada ds. Kompetencji Usługi Rozwojowe za zaproszenie do podcastu.

💬 Kogo spotkam na Treningu Interpersonalnym w TROP? Skąd mam wiedzieć, że to miejsce dla mnie? Te pytania również bardzo...
22/04/2026

💬 Kogo spotkam na Treningu Interpersonalnym w TROP? Skąd mam wiedzieć, że to miejsce dla mnie?

Te pytania również bardzo często pojawiają się na konsultacjach. I nic dziwnego. Uczestnicy treningu pracują na bardzo wrażliwej materii, więc potrzebują czuć się w tym maksymalnie bezpiecznie. Jednak to właśnie obecność i różnorodność ludzi naokoło jest tu istotą i bardzo wspiera proces zmiany.

👥 Kto bierze udział w treningu?

Przede wszystkim są to osoby, które są tu dobrowolnie – często po dłuższym czasie dojrzewania do tej decyzji. Własna motywacja do rozwoju sprawia, że w grupie pojawia się otwartość, szczerość i gotowość do bycia sobą – bez udawania.

Dbamy też o to, aby uczestnicy nie pozostawali wobec siebie w zależnościach (np. służbowych czy rodzinnych), dlatego ludziom, którzy znali się wcześniej, rekomendujemy udział w różnych grupach. Jest to łatwe do zorganizowania, ponieważ treningi w Grupie TROP odbywają się regularnie – co miesiąc.

🌍 Różnorodność doświadczeń

W grupach spotykają się osoby z bardzo różnych środowisk – liderzy biznesu, organizacji pozarządowych, edukacji, ochrony zdrowia, administracji, służb mundurowych, świata sportu czy kultury. Łączy ich potrzeba lepszego rozumienia siebie w relacjach i większej skuteczności w pracy z ludźmi.

Na treningach są także nauczyciele, wykładowcy czy osoby wspierające rozwój innych – świadome, jak ogromne znaczenie ma relacja w procesie uczenia.

Wśród absolwentów treningów w Grupie TROP są także aktorzy, sportowcy, księża, lekarze, programiści, muzycy czy przedsiębiorcy. To różnorodność, która sprzyja uczeniu się – bo każdy wnosi inną perspektywę i doświadczenie.

🧩 Psychologowie, terapeuci, trenerzy, coachowie

Dla osób pracujących profesjonalnie z ludźmi trening interpersonalny jest często czymś więcej niż rozwojem – to moment zatrzymania, swoista „stopklatka” w życiu zawodowym i okazja do przyjrzenia się sobie w relacjach.

Dociera do nas zaskakująco wiele opinii od psychologów i terapeutów, że udział w treningu realnie pomógł im lepiej rozumieć i wspierać swoich klientów. To doświadczenie, które przekłada się nie tylko na większą świadomość siebie, ale też jakość pracy z innymi.

🌱 Rozwój – zawodowy i osobisty

Wiele osób trafia na trening z potrzebą głębszego poznania siebie nie tylko w pracy, ale też w życiu prywatnym. To często decyzja o poprawie jakości życia, relacji i codziennego funkcjonowania.

Dla części uczestników to także kolejny krok po wcześniejszych doświadczeniach rozwojowych – chęć sprawdzenia siebie w relacjach z innymi, w bezpiecznych warunkach, ale bliżej realnych sytuacji.

🤝 Czy to miejsce dla mnie?

Jeśli masz gotowość do poznawania siebie w relacjach, doświadczania i refleksji – na pewno.

To przestrzeń dla osób, które chcą bardziej świadomie budować relacje i przyglądać się sobie w kontakcie z drugim człowiekiem. W bezpiecznym środowisku i zaufanym ośrodku z 30-letnim doświadczeniem w prowadzeniu tej formuły.

Gorąco dziękujemy Katarzyna Gorzędowska, opiekunce Akademii TROP, za przygotowanie materiału 🙏

📧 Jeśli wciąż masz pytania lub wątpliwości, zachęcamy do bezpłatnej konsultacji z Kasią: [email protected]

Najbliższe wolne terminy:

📅 20–24 maja 2026
📅 29 czerwca – 3 lipca 2026
📅 29 lipca – 2 sierpnia 2026
📅 26–30 sierpnia 2026

🔗 Link do pełnej informacji o Treningu Interpersonalnym w TROP i zapisów znajdziesz w komentarzu.





Komentarz:
https://grupatrop.pl/trening-budowania-relacji/

🎙️ Jak budować organizacje, w których ludzie naprawdę chcą się rozwijać? Już za dwa dni premiera podcastu realizowanego ...
21/04/2026

🎙️ Jak budować organizacje, w których ludzie naprawdę chcą się rozwijać?

Już za dwa dni premiera podcastu realizowanego przez Sektorowa Rada ds. Kompetencji Usługi Rozwojowe pod tytułem „Uczenie społeczne: wspólnota rozwoju czy złudzenie mądrości grupy?”.

W najnowszym odcinku Dorota Szczepan Jakubowska, współwłaścicielka Grupy TROP oraz Piotr Piasecki, Przewodniczący Rady, wspólnie poszukają odpowiedzi na to pytanie.

W rozmowie Dorota podzieli się również swoim doświadczeniem i perspektywą na:

🔴 rozwój kompetencji w zmieniającym się świecie pracy
🔴 rolę lidera w budowaniu kultury uczenia się
🔴 wyzwania, przed którymi stoją dziś organizacje

To znakomity materiał dla wszystkich, którzy chcą świadomie rozwijać siebie i swoje zespoły.

Serdecznie dziękujemy Sektorowa Rada ds. Kompetencji Usługi Rozwojowe za zaproszenie.

🎧 Do usłyszenia już w ten czwartek, 23 kwietnia!

21/04/2026

🔵 Nasz materiał wideo z finału 8. Festiwalu Empatia w Działaniu już wkrótce na profilu. A tymczasem relacja Wicemarszałka Senatu, Maciej Żywno Senator RP, który otwierał piątkową konferencję razem z Jacek Jakubowski. Panie Marszałku, gorąco dziękujemy za Pana wieloletnie wsparcie i obecność na Festiwalu!

🔵 Ależ się działo! Warszawski finał 8. Festiwalu Empatia w Działaniu odbył się w ten weekend i zostawił po sobie ogrom e...
20/04/2026

🔵 Ależ się działo!

Warszawski finał 8. Festiwalu Empatia w Działaniu odbył się w ten weekend i zostawił po sobie ogrom energii, inspiracji i realnej gotowości do działania.

🔵 Konferencja, która odbyła się w Rotundzie PKO – w samym sercu Warszawy - była mocnym i bardzo żywym zwieńczeniem tej inicjatywy.

Jacek Jakubowski „Jacowi” towarzyszyli wyjątkowi goście:

Maciej Żywno Senator RP – Wicemarszałek Senatu i wieloletni przyjaciel Festiwalu,
Piotr Piasecki – Przewodniczący Sektorowa Rada ds. Kompetencji Usługi Rozwojowe, Partnera Merytorycznego Festiwalu,
Maciej Bagiński – Prezes Polska Akcja Humanitarna (PAH),
Agnieszka Borek – Prezeska Zarządu Stowarzyszenie Trenerskie Organizacji Pozarządowych,
Paweł Łukasiak – Prezes Akademia Rozwoju Filantropii w Polsce,
Galeno Chua – nowozelandzko-singapurski przedsiębiorca, społecznik i pisarz
Krzysztof Prasał – Prezes Dom Inwestycyjny Xelion,
Tomasz Malicki – Prezes MEWO S.A.,
prof. Andrzej Blikle Doradca – przedsiębiorca i wieloletni przyjaciel Festiwalu,
Sonia Ruszkowska– Główna Specjalistka ds. Edukacji w Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN,
Marta Michalska – Specjalistka ds. Wsparcia Rozwoju EduLiderów z Teach for Poland,
Dorota Szczepan Jakubowska – współwłaścicielka Grupa TROP.

No i oczywiście niesamowita społeczność aktywistów empatycznych z całej Polski.

🔵 Było wszystko, co definiuje ten Festiwal – głębokie rozmowy, wymiana doświadczeń, uważne słuchanie, ale też konkret: pomysły, inicjatywy i plany na kolejne działania.

Po konferencji odbył się warsztat, podczas którego uczestnicy – symbolicznie „ubrani” we własne wizytówki – wymieniali się doświadczeniem i kompetencjami, by wspólnie tworzyć inicjatywy, które mają być rozwijane po Festiwalu.

Wydarzenie to pokazało bardzo wyraźnie: Empatia to nie koncepcja. To praktyka. To kompetencja. To wspólnota.

🔵 Ta energia przeniosła się także na warsztaty weekendowe. W sobotę i niedzielę pracowaliśmy w oparciu o metodykę TRUE, pogłębiając praktykę uważności empatycznej, aktywnego słuchania i budowania relacji.

Tu również powstawały kolejne pomysły na inicjatywy. Zostały zebrane i skrzętnie spisane jako realne działania na przyszłość.

🔵 ORGANIZATORZY FESTIWALU:
Akcja Empatia, Fundacja TROP oraz Grupa TROP

🔵 PARTNER MERYTORYCZNY:
Sektorowa Rada ds. Kompetencji Usługi Rozwojowe

🔵 DZIĘKUJEMY:
PKO Bank Polski za użyczenie siedziby na konferencję podsumowującą 8. Festiwalu Empatia w Działaniu
Społeczne Liceum Ogólnokształcące nr 17 za użyczenie siedziby na warsztaty warszawskiej części Festiwalu

To, co wydarzyło się podczas tej edycji, jasno pokazuje:
Empatia to ruch, który rośnie – dzięki ludziom, którzy chcą działać razem.

Dziękujemy, że byliście z nami w ten weekend. 💙
Dziękujemy, że jesteście częścią tej zmiany. 💙

📧 My nie spamujemy. My inspirujemy.   Jeśli chcesz być bliżej tego, co ważne w rozwoju – zapisz się do newslettera Grupy...
17/04/2026

📧 My nie spamujemy. My inspirujemy.

Jeśli chcesz być bliżej tego, co ważne w rozwoju – zapisz się do newslettera Grupy TROP.

🔴 wejdź na www.grupatrop.pl
🔴 zostaw nam swój adres mailowy
🔴 i spotkajmy się online

Raz w miesiącu dostaniesz od nas:

🔴 najświeższe informacje o naszych wydarzeniach
🔴 porcję materiałów rozwojowych
🔴 inspiracje, które zostają z Tobą na dłużej

Bez nadmiaru.
Bez chaosu.
Z uważnością na to, co naprawdę wspiera rozwój.

Do zobaczenia online.
Zespół Grupy TROP

Kwiecień w Grupie TROP poświęcamy treningowi interpersonalnemu. Przyglądamy się tej formule z różnych perspektyw – jej z...
16/04/2026

Kwiecień w Grupie TROP poświęcamy treningowi interpersonalnemu. Przyglądamy się tej formule z różnych perspektyw – jej znaczeniu, zastosowaniom i wpływowi na rozwój ludzi i organizacji.

Nie sposób jednak mówić o treningu interpersonalnym w Polsce, nie zatrzymując się na chwilę przy jego początkach. A te prowadzą nas do osoby absolutnie wyjątkowej – Jacek Jakubowski, współwłaściciela Grupy TROP, który jako pierwszy w Polsce zaczął prowadzić treningi interpersonalne.

Dziś z dumą – i nie ukrywamy, także ze wzruszeniem – zapraszamy Was do materiału, który jest czymś więcej niż rozmową czy wykładem. To opowieść o 50 latach pracy, doświadczeń i budowania fundamentów pod rozwój osobisty, coaching i edukację trenerów w Polsce. To kawał pięknej historii polskiej psychologii.

🎧 Możecie wysłuchać podcastu na naszym kanale YouTube lub przeczytać jego transkrypcję na stronie.

🔗 Linki znajdziecie w komentarzach pod postem 👇

💡O czym jest ten podcast?

➡️ czym jest trening interpersonalny i czym różni się od terapii i grupy rozwojowej
➡️ jak przez 50 lat rozwijał się trening interpersonalny w Polsce
➡️ jak wygląda praca z emocjami, relacjami i konfliktami w grupie
➡️ jaką rolę odgrywa informacja zwrotna i doświadczenie
➡️ dlaczego kryzysy i trudne momenty są niezbędne w rozwoju
➡️ jaka jest odpowiedzialność prowadzącego i znaczenie bezpieczeństwa

👥 Dla kogo jest materiał?

➡️ dla osób planujących tę ścieżkę
➡️ dla trenerów rozwoju osobistego i biznesowego
➡️ dla psychologów, terapeutów i superwizorów
➡️ dla liderów i menedżerów pracujących z zespołami
➡️ dla wszystkich, którzy chcą rozwijać się świadomie i w oparciu o doświadczenie

Jeśli temat treningu interpersonalnego jest Wam bliski albo dopiero go odkrywacie – to naprawdę warto się zatrzymać i posłuchać tej historii.

Adres

Targowa 59 Lok. 5
Warsaw
03-729

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 17:00
Wtorek 09:00 - 17:00
Środa 09:00 - 17:00
Czwartek 09:00 - 17:00
Piątek 09:00 - 17:00

Strona Internetowa

https://spoti.fi/45F6KIw, https://bit.ly/Linkedin-GrupaTROP

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Grupa TROP umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Grupa TROP:

Udostępnij