Małgorzata Henke - Business Trainings

24/11/2025

Zapraszam do posłuchania odcinka podcastu, w którym razem z Andrzejem Bernardynem rozmawiamy o odporności psychicznej i stoicyzmie :)

Życie lubi nas zaskakiwać. Rzadziej jest to dwuzłotówka znaleziona na chodniku. Rzadziej nieoczekiwane spotkanie starego druha po 20 latach rozłąki. Częściej...

23/12/2024

Dobrych Świąt :)

16/12/2024

Zapraszam na nowy odcinek podcastu W DOBRYM STANIE: nagrałyśmy z Iwoną Dudą, Prezeską Fundacji Sarigato, rozmowę o pomaganiu w kontekście biznesowym 🥰bardzo się cieszę, że udało nam się to zrobić w tym świątecznym czasie 💚

Rozmawiamy o tym:
🟢 Co pomaganie ma wspólnego z dobrostanem? Jak działa na tego, który pomaga?
🔴 Jaką wartość ma pomaganie we współczesnym cyfrowym świecie?
🟢 Czy wolontariat pracowniczy może być pomocny w radzeniu sobie z zanikiem więzi w zespołach czy spadkiem zaangażowania?
🔴 Czym jest wolontariat pracowniczy? Podajemy przykłady działań w organizacjach!
🟢 Jakie potrzeby pracodawców, pracowników i otoczenia firmy może zaspokajać wolontariat?
🔴 Co zyskuje firma, która “umie” w pomaganie?
🟢 Jak zorganizować wolontariat pracowniczy w firmie?
🔴 Jak pomagać, żeby nie zaniedbać swojego dobrostanu?

🎈LINK do nagrania jest w pierwszym komentarzu, zapraszam! 💚

Dajcie znać, czy i jakie działania prowadzicie w ramach wolontariatu pracowniczego😊

08/05/2024

„O, choroba! Jak wspierać pracownika żyjącego z chorobą przewlekłą?”

💙💚 rozmawiam z Joanna Dronka-Skrzypczak o tym:

✅ czym się wyróżnia choroba przewlekła

✅ z czym się wiąże funkcjonowanie z taką chorobą

✅ jak nie definiować pracownika przez pryzmat choroby

✅ z czym zmaga się osoba chorująca przewlekle i jednocześnie aktywna zawodowo

✅ czego potrzebuje, żeby dobrze funkcjonować w pracy

✅ o co może zadbać pracodawca i przełożony, jak wspierać pracownika z chorobą przewlekłą

✅ jak nie przesadzić z chęcią pomocy

Moją gościnią jest Joanna Dronka-Skrzypczak, terapeutka somatyki i somatopsychologii, edukatorka zdrowia. Joasia współpracuje z centrum zdrowia psychicznego, prowadzi też swoich klientów. Prowadzi spotkania indywidualne i grupowe, a w ramach edukacji zdrowia prowadzi też kanał na Youtubie „O, choroba!”.

Zapraszam do słuchania 🙂

Youtube: https://bit.ly/4dvL1Yr

Spreaker: https://bit.ly/3yaKACU

Strona: https://bit.ly/4bnBzFr

Jak wspierać pracownika z chorobą przewlekłą? Rozmowa z Joanną Dronką-Skrzypczak, zajmującą się wspieraniem ludzi w chorobie.

20/03/2024

Celem tegorocznej edycji ✨Bliżej Siebie jest skonfrontowanie się ze stałym elementem przestrzeni społeczno-zawodowej, czyli zmianami - ich liczbą, tempem i presją. Radzenie sobie ze zmianami, nastawienie do wyzwań, otwartość na doświadczenia i ryzyko - to ważny obszar ✨ ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ.

Dlatego z radością przyjęłam zaproszenie do uczestniczenia w tej kampanii i wspierania zdrowia psychicznego w środowisku pracy. ✨ Zapraszam do obserwowania profilu Bliżej Siebie, kampania startuje już 2 kwietnia 😊

Razem z grupą ekspertów budujemy ogólnodostępną bazę wiedzy (dostępną wraz ze szczegółami kampanii tu: https://bit.ly/3VpAW8Z).

Grupa ekspertów to między innymi: Iwona Grochowska, Anna Pfejfer-Buczek, Lidia D. Czarkowska, PhD, Jacek Santorski, Ewa Stelmasiak, Radosław Ruciński, Marta Iwanowska-Polkowska, Marzanna Maciejewska, Ewa Bocian, Małgorzata Jakubicz, 🎤 Sebastian Drzewiecki, Anna Kostecka (she/her), Ewelina Supińska, Natalia Siniłło, Monika Baczyńska, Jacek Bełdowski, Paulina Orbitowska-Fernandez

07/03/2024

Mało jest takich tematów w organizacji, w których wygrywa każda strona. Takim tematem jest na pewno docenianie 💓. W tym odcinku rozmawiam z Anną Macnar o tym:
🔥 jaka jest siła doceniania
🤷‍♂️ za co możemy doceniać
❓ jak doceniać i w jakich trybach (tryby bardzo do mnie przemówiły i uporządkowały mi podejście do doceniania!)
🤷‍♂️ dlaczego warto znaleźć swój jezyk doceniania
❓ na czym polega personalizacja w docenianiu
☺️ co możemy zrobić od ręki i jak wdrożyć strategię doceniania
🔎 jakie są trendy w docenianiu i co się zmienia
✒ od czego zacząć?

Moją gościnią jest Anna Macnar, CEO HRM Institute; doświadczona ekspertka, strateżka marki pracodawcy, pasjonatka kultury organizacyjnej, zarządzania talentami i synergii marek. Organizatorka konferencji “Siła doceniania”. Kolejna edycja konferencji jest już jutro 8 marca 🔥 i ja już swój bilet mam :)

LINK do podcastu w komentarzu, a podcast jest dostępny na większości platform typu Spotify, Spreaker i YouTube :)

15/02/2024

Przyjemność to naturalna potrzeba człowieka. W nowym odcinku podcastu W DOBRYM STANIE https://bit.ly/3uvdk7X rozmawiamy o tym, jak tą potrzebę adresować w środowisku pracy.
Rozmawiam z Katarzyną Turską, dyrektorką HR w firmie Pluxee.

Rozbijamy przyjemność na kawałki, próbując dostrzec to, co składa się na dobre życie. Patrzymy na rolę emocji w pracy i na to, jak, gdzie i kiedy możemy odczuwać radość, ciekawość, przyjemność, zadowolenie, wdzięczność.

Epikur by powiedział – przyjemność jest w kwiatach w ogrodzie i grupie przyjaciół. My patrzymy na rolę liderów w kreowaniu przyjemności w organizacji, na docenianie, minimalizowanie drenujących doświadczeń, poczucie sensu i wzmacnianie poczucia wpływu.

Staramy się odpowiedzieć na pytanie, co może zrobić
organizacja i każdy z nas, żeby potrzebę przyjemności adresować w środowisku pracy.

Kasia dzieli się swoimi wieloletnimi dobrymi praktykami.
Zapraszamy do słuchania :)
Link do podcastu: https://bit.ly/3uvdk7X

25/11/2023

Odcinki podcastu najchętniej słuchane w listopadzie:

- Jak budować odporność zespołu w codziennej pracy lidera

- Myśli mają moc, czyli rozmowa z Andrzejem Bernardynem na temat tego, jak pracować z myślami w duchu stoickim

- Jak budować bezpieczeństwo psychologiczne w miejscu pracy

LINK do podcastu: https://www.spreaker.com/show/w-dobrym-stanie

23/11/2023

Co robić, żebyśmy czuli się bezpiecznie we własnym towarzystwie?
O co zadbać, żeby ludzie przeszli z trybu ochrony (oddalanie się) w tryb produktywności (zbliżanie się)?
Co robić, żeby ludzie w zespole byli w stanie rozmawiać o problemach i trudnych tematach
Jak aktywować układ nagrody?

Zapraszam do przesłuchania nowego odcinka podcastu W DOBRYM STANIE, link w komentarzu :)

20/11/2023

Jak zadbać o odporność psychiczną? Czy zawsze potrzebujemy coś zmieniać? Może wystarczy wiedzieć, co i jak na mnie działa? Czy zawsze powinniśmy się rozwijać?
Posłuchajcie rozmowy z Wojtkiem z Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego

JAK TWOJA ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA?

ZACZNIJ OD ZADBANIA O SIEBIE…

Odporność psychiczna, stan umysłu, który pozwala nam radzić sobie z życiowymi wyzwaniami, jest kluczowym elementem naszego ogólnego zdrowia. W dzisiejszym świecie, pełnym stresu i napięcia, rozwijanie odporności psychicznej staje się coraz ważniejsze dla stanu naszego zdrowia.

O odporności psychicznej rozmawiałem z Małgorzatą Henke, która jest certyfikowanym trener biznesu i menedżerką z dwudziestoletnim doświadczeniem w biznesie, a ponieważ koncentruje się ona na wzmacnianiu zespołów i wzmacnianiu ich odporności psychicznej, to uznałem, że będzie doskonałym rozmówcą w tym temacie i tak właśnie było.

Teraz zapraszam Ciebie do przesłuchania tej rozmowy w podcaście Rozwój Osobisty Dla Każdego.

06/11/2023

Nowy odcinek 🎧 podcastu W DOBRYM STANIE :)

Z tego odcinka dowiesz się, jak w praktyce wzmacniać siłę i odporność pracowników i budować odporny zespół (resilient team).
Co robić, żeby ludzie nie czuli się, jak liście na wietrze?
Jak pomagać generować pozytywne emocje?
Jak wspierać zaangażowanie?

Autorzy modelu siły i odporności psychicznej AQR International – Doug Strycharczyk i Peter Clough – wymieniają cztery filary odporności psychicznej, z którymi możemy pracować rozwojowo. Możemy podać osobom mniej odpornym drabinę psychologiczną i wspierać odporność psychiczną pracowników.

https://malgorzatahenke.pl/2023/11/02/podcast-7-jak-budowac-odpornosc-zespolu-w-codziennej-pracy-lidera/

Jak w praktyce wzmacniać siłę i odporność pracowników? Jak wspierać zaangażowanie? Odcinek podcastu "W dobrym stanie"

19/10/2023

W najbliższy poniedziałek 23.10. będę w Warszawie na Kongresie organizowanym przez HR Business Partner https://lnkd.in/g-7EhshQ . Czy spotkam kogoś z Was? Może poznam na żywo kogoś znanego z kontaktów wirtualnych/warsztatowych/webinarowych? 😉