08/09/2022
Cuando se trata de manejar tu tiempo, no es simplemente cuestión de cumplir con los deadlines o aspectos profesionales, sino que también debes de pensar en el tiempo personal, familiar y de ocio. Este balance y ritmo de trabajo te permitirá realizar tus actividades en el momento correcto, para que aproveches al máximo tu tiempo.
Las destrezas para el éxito del buen manejo del tiempo son:
✅ Auto-Conciencia: pensar de manera realista sobre su tiempo al comprender que es un recurso limitado.
✅ Acomodo o Estructura: diseñar y organizar sus metas, planes, horarios y tareas para usar el tiempo de manera efectiva.
✅ Adaptación: monitorear el uso de su tiempo mientras realiza actividades, incluido el ajuste a las interrupciones o el cambio de prioridades.
Algunos de los hábitos de para el buen manejo del tiempo son:
📆 Agenda reuniones con tus responsabilidades, es decir que hagas prioridad esas horas para que nadie piense que estás disponible y te distraiga de tus tareas.
📈 Toma todos los días de vacaciones y días por enfermedad. La sobrecarga del trabajo, la falta de disfrute y cuidado de la salud, afectarán la forma en como te logras desempeñar.
📉 No lleves el trabajo a tu casa. Respeta tanto el tiempo con tus seres queridos como tus horas de sueño.
📌 Durante la hora de almuerzo, no hagas tareas de la universidad o cosas semejantes. Utiliza ese tiempo para despejar tu mente para cuando vuelvas al trabajo seas más productivo.
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