JC Nutrition 24

29/04/2016

Alimentos para piel seca y otros consejos útiles

La piel seca se puede generar por un par de razones, en donde la más habitual es que sea el clima el responsable de este tipo de cambio en nuestra piel, aunque claro, también es posible que el tener una piel seca se deba a que se tiene una dieta bastante insalubre, mientras que otras

27/04/2016

Perder peso sin pasar hambre cómo es posible

Si buscamos generar un plan para perder peso sin pasar hambre, el primer paso será ordenar nuestras comidas. Según lo señalado por expertos, una de las principales razones por las que las personas cuentan con dietas poco

26/04/2016

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24/04/2016

Tratamiento casero para la conjuntivitis y otros consejos

La conjuntivitis es una enfermedad que provoca el enrojecimiento de los ojos, donde la membrana que cubre el ojo y que es conocida como conjuntiva se inflama por diferentes motivos, la que es antiestética y molesta. Esta es una enfermedad muy característica en niños, aunque los adultos también la pueden sufrir, por eso si sufrimos

24/04/2016

Cambios que se deben hacer por la intolerancia a la lactosa

El ser intolerante a la lactosa no significa que como personas tengamos que constantemente sufrir de situaciones incómodas, especialmente porque podemos reducir los síntomas vinculados con este problema, por ejemplo, podemos aumentar la ingesta de nutrientes, entre otros consejos que nos permitirán mejorar nuestra vida de manera sencilla. Intolerancia a la lactosa consejos de vida

23/04/2016

Beneficios del pomelo para cuidar la salud

El pomelo o también conocido como toronja es una de las frutas más nutritivas que se pueden añadir a la alimentación para cuidar la salud y prevenir enfermedades. Las variedades más conocidas de esta fruta son las que tienen pulpa de color rosa, rojo y blanco, destacando que como todos los cítricos, el pomelo posee

23/04/2016

Cómo aliviar el dolor de espalda rápidamente

El dolor de espalda es de los peores dolores que se puede tener, después de todo, el sufrir de este tipo de dolor puede realmente incapacitarnos de manera temporal, evitando que podamos trasladarnos con normalidad y hasta incluso cuando se está en reposo, el dolor puede ser insoportable, pero no todo está perdido, siempre podemos

22/04/2016

Batidos saludables para deportistas y como consumirlos

Los batidos saludables para deportistas nacen para cubrir una necesidad clara, necesidad que se resume en que quienes realizan deporte de manera cotidiana, necesitan consumir ciertos nutrientes y líquidos para recuperar de manera más rápida todos los nutrientes que se consumen, se recomiendan para prevenir ciertas lesiones y la fatiga en general. Junto con una

21/04/2016

Cómo reducir la fiebre rápidamente en casa

La fiebre es una reacción de nuestro cuerpo ante una amenaza, la cual por lo general es una infección que es causada por un virus. Otras posibles causas del aumento de nuestra temperatura corporal, es cuando nos aplicamos algunas vacunas, trastornos inflamatorios, el consumo de ciertos medicamentos o cuando se sufre de alguna enfermedad relativamente

21/04/2016

¿Como mantener mi piel hidratada todo el año?

Mientras que es cierto que no hay una escasez de cremas hidratantes en las tiendas, las cuales suelen ser recomendadas para la piel seca, lo cierto es que no todas cumplen con su cometido, principalmente, porque muchas cremas se realizan pensando en un tipo de piel en especifica. Hay que considerar que especialmente en épocas

19/04/2016

Condimentos para quemar grasas de forma natural

Para adelgazar siempre se recomienda quemar grasas, pero este no es un proceso sencillo ni rápido, ya que nuestro organismo no está creado para hacerlo. La grasa principalmente es utilizada por nuestro cuerpo como una fuente de energía para realizar tareas diarias y para que los órganos del cuerpo funcionen correctamente, pero cuando permanecemos inactivos

18/04/2016

Té de limón para que sirve y cómo prepararlo

El té de limón cuenta con una gran cantidad de beneficios para nuestro cuerpo, todo gracias a las propiedades vinculadas con una mejora en general de nuestra salud, pero el té de limón no sólo es una bebida que estimula el cuerpo, esta tiene beneficios en específicos que se analizaran en esta nota titulada té