Essential Yoga School

Essential Yoga School Holistic healing through workshops, yoga teacher trainings and private consultations. ¡Gracias por tu visita! Namaste.

Puedes encontrarnos en cualquiera de nuestros eventos. Te estamos esperando para esa conección que cambia vidas. Compartimos el regalo de el Yoga a través de Puerto Rico. Nuestra misión es brindar apoyo, guía y crear un alineamiento unificado de tu cuerpo, mente y espíritu. La vida es maravillosa y compartir esta verdad con la mayoría de las personas a las que podamos llegar es nuestra verdad. Ent

endemos la importancia de vivir consciente mente y queremos compartir este conocimiento con todos lo que lo buscan. Es crucial que recordemos que la vida estaba destinada a ser llena de alegria y vivir desde ese lugar puede ayudar a traer armonía y equilibrio al mundo. Nosotras estamos seguras de que impartir los principios del yoga puede ayudar a otros a acceder a ese lugar donde habita la paz y plenitud dentro de si mismos. Creemos que un estudiante que se dedique de todo corazón a la ciencia y el arte del yoga que ofrece Essential Yoga School tiene el potencial de transformarse en alguien responsable de su propia felicidad y bienestar. Essential Yoga School guía al estudiante hacia la intimidad consigo mismo que a su vez sirve al universo en el sendero de la evolución de consciencia, un estudiante a la vez. Nuestros entrenamientos y certificaciones se llevan acabo a través de nuestra isla en Puerto Rico, Ponce, Caguas, Rio Grande, Mayaguez. Si eres un Studio de Yoga interesado en ofrecer un programa para certificación de maestros de yoga de 200 o 300 horas avalada por el Yoga Alliance llámanos o escríbenos al 939.209.1639 y deja un mensaje de voz si no podemos contestar.

I started yoga because I was stressed.I thought I needed a workout, a stretch, a way to relax.What I didn’t expect was t...
16/06/2026

I started yoga because I was stressed.

I thought I needed a workout, a stretch, a way to relax.

What I didn’t expect was that yoga would change the way I moved through life.

It taught me to slow down.
To listen to myself.
To breathe before reacting.
To become aware of the stories I was telling myself.

The physical practice was only the beginning.

Over time, yoga became a tool for self-discovery, healing, and growth. It helped me build a relationship with myself that I didn’t know I was missing.

Sometimes we begin a journey looking for one thing and end up finding something completely different.

What did you start for one reason that ended up changing your life?

🖤

Juana Díaz

15/06/2026

Lo Que piensas tiene más poder de los que crees?

14/06/2026

Ves como responde?

14/06/2026

Lo Que no estás cambiando lo estás eligiendo 🌟

13/06/2026

Sabias que?

13/06/2026
13/06/2026

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13/06/2026

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