25/05/2026
يسرني أن أشارككم جانباً من فعاليات وأنشطة الوحدة العاشرة التي تناولت موضوع الأطعمة وتأثيرها على جسم الإنسان بأسلوب تفاعلي ممتع ومليء بالحماس والإبداع.
بدأت الأنشطة بتطبيق استراتيجية "المعلم الصغير"، حيث قامت الطالبتان ميرا وجنى بشرح درس الهرم الغذائي بطريقة مميزة وواضحة، باستخدام وسيلة تعليمية جذابة من إعداد الطالبة المبدعة مريم، والتي ساهمت في تبسيط المعلومات وتعزيز فهم الطالبات لمكونات الهرم الغذائي وأهمية التوازن في تناول الأطعمة المختلفة.
أما النشاط الثاني، فقد تضمن عرض مجموعة من الوسائل التعليمية التي أعدتها الطالبات حول الهرم الغذائي وتأثير العادات الغذائية على جسم الإنسان، حيث عبّرت الطالبات من خلال أعمالهن عن كيفية تغيّر صحة الجسم ونشاطه تبعاً لنوعية الأطعمة التي يستهلكها الفرد، مما أظهر وعياً جميلاً وإبداعاً واضحاً في توصيل الأفكار.
وفي النشاط الثالث، عشنا أجواءً مليئة بالمتعة والتفاعل من خلال فعالية
“What’s in My Lunch Bag”، حيث قامت كل طالبة بعرض محتويات حقيبة الطعام الخاصة بها، ثم شاركت الطالبات في مقارنة المنتجات الصحية وغير الصحية الموجودة لدى كل منهن. وقد كان النشاط ممتعًا جداً جداً، لما حمله من حوار، وتبادل للأفكار، واكتشاف لعادات غذائية متنوعة بطريقة تعليمية شيقة ومحببة.
واختُتمت الأنشطة بفعالية مميزة تمثّلت في تحويل طبق غير صحي إلى طبق صحي، حيث أبدعت الطالبات في اقتراح بدائل غذائية صحية ومفيدة، مع الحفاظ على الطعم الشهي والشكل الجذاب، مما ساعد على تعزيز مفهوم التغذية السليمة بطريقة عملية وقريبة من حياتهن اليومية.
وقد عكست هذه الأنشطة روح التعاون، والإبداع، والتفاعل الرائع بين الطالبات، وأسهمت في ترسيخ أهمية الغذاء الصحي وأثره المباشر على صحة الإنسان ونشاطه.
I am delighted to share some highlights from the activities of Unit 10, which focused on food and its effects on the human body through engaging, interactive, and enjoyable learning experiences.
The activities began with the implementation of the “Little Teacher” strategy. Students Mira and Jana presented and explained the lesson about the food pyramid in a creative and clear way using an educational aid designed by the talented student Maryam. The teaching aid helped simplify the information and enhanced the students’ understanding of the components of the food pyramid and the importance of maintaining a balanced diet.
The second activity included presenting parts of the students’ educational projects about the food pyramid and the effects of eating habits on the human body. Through their work, the students demonstrated how the body’s health and energy can change depending on the types of food people consume. Their projects reflected great awareness, creativity, and excellent presentation skills.
The third activity, “What’s in My Lunch Bag,” created an atmosphere full of excitement, interaction, and fun. Each student shared the contents of her lunch bag, and together the students compared healthy and unhealthy food products. The activity was incredibly enjoyable and encouraged meaningful discussions, idea sharing, and awareness of different eating habits in an entertaining educational setting.
The activities concluded with a creative task in which students transformed an unhealthy meal into a healthy one. The students showed wonderful creativity by suggesting healthier alternatives while maintaining delicious taste and attractive presentation. This activity successfully reinforced the concept of healthy eating in a practical and relatable way.
Overall, these activities reflected cooperation, creativity, and wonderful student engagement while strengthening awareness about the importance of healthy nutrition and its direct impact on the human body and overall well-being.
إعداد المعلمة أ. صفاء ماهر أبو سرور
