مركز آمن للتأهيل النفسي و الجسدي

22/04/2026

عدوية السوالمة - إن كنتم لطبائع المرأة عارفين

06/11/2025

25/10/2025

مازلت أذكر رغم مرور السنين أنني منذ وُلِدت أدركت حقيقتين اثنتين لا شك فيهما، أولهما أنني بنت ولست ولداً مثل أخي، وثانيهما أن بشرتي سمراء وليست بيضاء مثل أمي. ومع هاتين الحقيقتين أدركت شيئاً آخر أكثر أهمية، ذلك أن هاتين الصفتين وحدهما بدون أي عيوب كافيتان للحكم على مستقبلي بالفشل. كان المؤهل الوحيد الذي يرشح البنت -في ذلك الوقت- لمستقبل مضمون هي أن تكون جميلة، أو على الأقل بيضاء البشرة مثل الأتراك. جدتي لأمي ذات الأصل التركي كانت حين تدللني تناديني "جارية ورور ..." ومنذ تلك اللحظة رسخ في ذهني أن الجواري والعبيد لهم بشرة من لون بشرتي وأصبحت أخفيها بمسحوق أبيض، وأتصور أن إخفاء بشرتي إنما هو حركة نحو شئ أفضل. لكنني ومع ذلك كنت أدرك بجزء آخر عميق من عقلي أن لون بشرتي هو حقيقتي مثل كوني بنتاً، وأنني أحب حقيقتي، بل إن الحب الحقيقي الوحيد في حياتي هو حبي لنفسي الحقيقية. ورغم ذلك لم أتخلص من مساحيق وجهي تخلصاً كاملاً إلا بعد أن أدركت قيمة عقلي، فإذا بي أملك الشجاعة لمواجهة العالم بوجه مغسول نظيف.

23/10/2025

صور الرنين المغناطيسي أظهرت أن مدمني تيك توك لديهم تضخم في مراكز المكافأة (قشرة الفص الجبهي المداري) ومناطق العاطفة (المخيخ) – وهي نفس التغيرات الدماغية التي تُرى عند مدمني الكوكايين.
والأخطر: مستخدمو تيك توك لم يعودوا قادرين على التركيز على أي شيء لأكثر من 8 ثوانٍ، لأن التطبيق يدرّب الدماغ على الحاجة إلى التحفيز المستمر. الطلاب الذين يشاهدون تيك توك حصلوا على نتائج أسوأ بنسبة 43% في اختبارات الانتباه، ولم يعودوا قادرين على قراءة الكتب أو مشاهدة الأفلام دون الشعور بالقلق.
المقاطع السريعة الإيقاع تخلق ما يشبه "آلة الدوبامين" التي تختطف نظام المكافأة في الدماغ، مما يجعل الحياة الطبيعية تبدو مملة وفارغة.
المصدر في التعليقات 👇
l l l #تقنية

01/10/2025

من خطب الشيخ رحمه الله ❤️
⭕ ازا رحتوا على بيت جماعة لا تدققوا على بنت لابسة قصير أو طويل ... عصبية أو هادية ... وخمة أو نضيفة ... ولا تنقلوا اللي شفتوه للناس لأنو هي أسرار بيت وأعراض بشر ...

⭕ لا تفتحوا برادهن حتى لو آخدين وش عليهن .... لك بلكي برادن فاضي مو حلوة تخجلهن .... ولا تفتحواالدفتر يلي هنن حاطينو على الطاولة ...

⭕ اذا تأخروا بضيافتن أو قدمولكن ضيافة متواضعة معلش هاي قدرتن وانتوا مابتعرفوا ظروفن ...... كول واشرب من ضيافتن وأنت عم تضحك ورضيان ....

⭕ بتمروا بشارع بتشوفوا شباك مفتوح لا تبحلقوا جوا .. مشوبين وفاتحين البرادي ويمكن مو منتبهين ....

📌 لا تسألوا أهل البيت ليش بتشربوا القهوة بسكر ؟ وليش بتفيقوا متأخرين ؟ ... هاي عاداتن مالكن علاقة فيهن ...

⭕ وانتبه الناس مو متلك ..بجوز انت ربيان ببيت منغلق .. غيرك ربيان ببيت ديمقراطي .. واذا انت ربيان ببيت ديمقراطي غيرك ربيان ببيت منغلق ....لهيك عادي تلاقي اللي حوليك جوهن غير جوك ..مو شغلتك تنقل عيوبن للناس وتلاقيها سيرة وتعملها شغلتك الشاغلة ..ربك امرك بالستر .. مهما كانت التفاصيل مهمة او تافهة .....
أي نعم