SENS / Saúde, Bem-estar e Natura

06/01/2026

No SENS, a gravidez vive-se com mais calma, consciência e alegria. ✨

Um espaço onde pode cuidar de si, do seu corpo e da sua ligação ao bebé.

Descubra as nossas aulas de yoga para grávidas 🤰
Disponíveis em formato presencial ou online.

Mais informações 👉 [email protected]

13/10/2025

07/05/2025

No próximo dia 17 de maio irá decorrer o workshop “Agarra o Leme da Tua Vida” que contará com a presença do Coach Joaquim Duarte.

Conheça o projeto Yes D’People ➡️ .yesdpeople

27/01/2025

No SENS pode experienciar a gravidez de uma forma mais relaxada, conectada e feliz.

Conheça as nossas aulas de yoga para grávidas. 🤰

Realização de aulas presenciais ou online.

Para mais informações 👉[email protected]

23/01/2025

No SENS temos disponível o curso de Massagem Infantil.

Neste curso da APMI vai aprender técnicas que lhe irão permitir estimular, aliviar, relaxar e interagir com o seu bebé.

Possibilidade de realização do curso individual/em casal ou em grupo.

Próximo curso a iniciar dia 25 de janeiro.

Para mais informações 👉[email protected]

11/07/2024

Temos aulas em pequeno grupo, personalizadas, em ambiente familiar, 'clean' e tranquilo.

17/05/2024

SENS Saúde e Bem-estar
Participe

27/02/2024

13/12/2023

O SENS deseja um Natal repleto de amor por si próprio e um Ano Novo próspero em saúde e paz interior.⭐️

É um privilégio contar com a sua confiança e amizade!

Obrigado!

19/11/2023

Muito obrigado a todos os que participaram no nosso workshop! Foi um verdadeiro sucesso 🤩

09/11/2023

No dia 18 de novembro, às 15h, no SENS, irá realizar-se um Workshop dedicado ao tema "Já te dou o arroz. Dos estrugidos à multiplicação versátil do arroz" orientado por André Leal.
👨‍🍳

Poderá contar com um menu diversificado e criativo desde sopa, entradas, pratos principais e sobremesa!

Este workshop contém componente teórica, demonstrativa e prática e ainda técnicas extra na área da culinária.

Junte-se a nós nesta experiência única e deliciosa.

✍️ Para se inscrever pode enviar mensagem privada ou ligar para 963 077 581

07/11/2023

...a arte mais difícil, mas prioritária, o autoconhecimento. Para refletir e pôr em prática.