Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 18:00 Terça-feira 09:00 - 18:00 Quarta-feira 09:00 - 18:00 Quinta-feira 09:00 - 18:00 Sexta-feira 09:00 - 00:00

K-med XXI

Somos uma Equipa que presta Serviços de Medicina, Formação, Higiene e Segurança no Trabalho e Alimentar.

Somos uma Empresa Jovem, Dinâmica, Irreverente, com sentido de humor e repleta de Energia Positiva. Contamos consigo para continuar a crescer e para o ajudar a crescer!

30/04/2026

📢 FORMAÇÃO | ATENDIMENTO DE EXCELÊNCIA

O cliente está no centro de tudo… e a forma como o recebemos faz toda a diferença.

No dia 28 de maio, vai decorrer o curso Inter de Atendimento de Excelência pensado para quem lida diariamente com clientes e quer elevar a qualidade do seu atendimento.

💡 Uma formação prática e focada em situações reais, onde serão trabalhadas competências essenciais como comunicação, gestão de reclamações e melhoria da experiência do cliente.

📍 Local: Kmed XXI – Amora ou Setúbal (a confirmar)
⏱️ Duração: 7 horas (09h30 – 17h30)
💰 Valor: 145€ (isento de IVA)

📩 Inscrições: [email protected]

11/04/2026

A sua Carreira de Formador começa a 18 de maio! 🌟

Na Kmed XXI, acreditamos que formar formadores é investir na qualidade da educação e na evolução profissional de quem forma e desenvolve competências

Ao concluir a Formação Pedagógica Inicial de Formadores, irá desenvolver competências essenciais para atuar com confiança e eficácia no contexto formativo.

👉 Saiba mais e inscreva-se: https://lnkd.in/eqzt-nyb

26/03/2026

E se o próximo passo da sua carreira começasse agora?
Transforme a sua experiência profissional em novas oportunidades e torne-se um Formador Certificado com acesso ao CCP.

Uma formação prática, flexível e pensada para quem quer evoluir profissionalmente.

✔ 90 horas de formação
✔ Regime B-Learning
✔ Acesso ao CCP
✔ Local : Amora

📅 Início: 18 de maio
📢 Inscrições abertas!

Garanta a sua vaga e aproveite 30€ de desconto até 20 de abril.

👉 Saiba mais e inscreva-se em https://forms.gle/SSkiArBtySbY1mKq7

28/04/2025

Hoje Celebramos quem Cuida de Todos, Todos os Dias.
A Segurança no Trabalho Protege Vidas, Sonhos e Futuros.

Obrigado a todos os Profissionais que tornam o Trabalho mais Seguro! 👷‍♂️

24/03/2025

Os Primeiros Socorros são essenciais para atuar rapidamente em situações de emergência, podendo evitar complicações graves ou até salvar vidas antes da chegada de ajuda profissional. Aqui estão 5 situações onde o conhecimento básico faz a diferença:

1️⃣ Paragem Cardiorrespiratória – Realizar RCP (Reanimação Cardiopulmonar) pode manter a circulação sanguínea e aumentar as hipóteses de sobrevivência até à chegada do INEM.
2️⃣ Engasgamento – A Manobra de Heimlich pode desobstruir as vias respiratórias e evitar asfixia.
3️⃣ Hemorragias Graves – Aplicar pressão direta sobre a ferida pode reduzir a perda de sangue e prevenir o choque hemorrágico.
4️⃣ Queimaduras Severas – Arrefecer a zona afetada com água corrente e proteger a pele reduz os danos.
5️⃣ Convulsões – Posicionar a pessoa de lado, proteger a cabeça e evitar restrições ajuda a prevenir lesões adicionais.

Saber como reagir pode fazer a diferença entre a vida e a morte. 🏥

18/03/2025

Acorda Cansado mesmo depois de uma noite de sono?
O descanso de qualidade é essencial para a Produtividade, o Bem-estar e a Saúde Mental. Mas será que está a Dormir como devia?

Fique atento a estes Sinais:
✔️ Dificuldade em adormecer ou acordar várias vezes durante a noite
✔️ Sensação de cansaço logo pela manhã
✔️ Sonolência e falta de concentração ao longo do dia

Se identificou algum destes sintomas, talvez esteja na altura de melhorar os seus hábitos de sono! ✨

Dicas para Dormir melhor:
🔹 Mantenha horários regulares para dormir e acordar
🔹 Evite ecrãs antes de dormir e reduza a cafeína ao fim do dia
🔹 Crie um ambiente confortável no quarto: escuro, fresco e silencioso

O Sono é o seu combustível diário. Cuide dele! 🌙

13/03/2025

No Dia Mundial do Rim, relembramos a importância de cuidar da Saúde Renal. Os rins trabalham 24h por dia para filtrar o sangue, eliminar toxinas e manter o equilíbrio do corpo. Mas será que os está a proteger como deve?

💧 Hidrate-se – Beba água ao longo do dia
🥗 Controle a alimentação – Reduza o sal e açúcar
🏋️ Mantenha-se ativo – O exercício físico ajuda a prevenir doenças renais

Cuide dos seus Rins, eles cuidam de si!

05/03/2025

Sente os Olhos Cansados ao final do dia? Dores de cabeça, visão turva e olhos secos podem ser sinais de fadiga ocular. Felizmente, há formas simples de aliviar o desconforto:

✔ A cada 20 minutos, olhe para longe durante 20 segundos.
✔ Lembre-se de piscar para manter os olhos hidratados.
✔ Ajuste o brilho do ecrã para proteger a visão.

Cuide da sua Saúde Ocular e termine o dia com mais conforto!
Já conhecia estas dicas? 👀

17/02/2025

Sinalização: Um Aliado na Prevenção de Acidentes

Sabia que uma sinalização eficaz pode salvar vidas? 💡
No local de trabalho, os sinais ajudam a identificar perigos, orientar movimentos e reforçar as boas práticas de segurança.

✅ Alertam para riscos invisíveis.
✅ Indicam caminhos de evacuação em caso de emergência.
✅ Promovem comportamentos seguros.

Manter a sinalização atualizada e visível é uma responsabilidade de todos! 🌟

13/02/2025

A Fadiga no Trabalho é um desafio que pode comprometer a Produtividade, a Saúde e a Segurança no local de trabalho. Felizmente, existem formas simples de a prevenir e gerir:

✅ Faça pausas regulares: Intervalos curtos ao longo do dia ajudam a recuperar energia e concentração.
✅ Cuide da alimentação: Refeições leves e equilibradas mantêm a energia constante.
✅ Priorize o descanso: Dormir bem é essencial para enfrentar os desafios do dia.
✅ Pratique exercício físico: Atividade física regular combate o cansaço físico e mental.
✅ Organize o seu dia: Um planeamento eficaz evita sobrecarga e ajuda na gestão do tempo.

💡 O descanso é um aliado da produtividade! Investir no bem-estar é garantir melhores resultados no trabalho.

Endereço

Rua Galileu Saúde Correia 11
Almada
2800-709

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 18:00
Terça-feira	09:00 - 18:00
Quarta-feira	09:00 - 18:00
Quinta-feira	09:00 - 18:00
Sexta-feira	09:00 - 00:00

Website

http://www.kmedxxi.pt/

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