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Surfers pushing boundaries.

For children and adults. Beginners & advanced
Athletes, enthusiasts of all ages and skill.

Há um fenómeno curioso que observo há mais de 25 anos no mar e que nenhuma conferência de liderança conseguiu ainda expl...
15/05/2026

Há um fenómeno curioso que observo há mais de 25 anos no mar e que nenhuma conferência de liderança conseguiu ainda explicar devidamente.

O momento exato em que um adulto altamente funcional leva uma onda na cabeça e deixa, finalmente, de representar.

Entram no mar assim.

Ombros junto às orelhas.
Mandíbula apertada como cofre emocional.
Cabeça cheia de notificações invisíveis que o corpo continua a processar mesmo quando o telemóvel já ficou em terra.

Trazem reuniões nos ombros.
Excel nos tendões.
E um maxilar contraído como quem ainda está a defender as cláusulas de mais um contrato.

Entram na água ainda vestidos da profissão.

E depois o oceano faz aquela coisa antiga que continua indiferente a cargos, relógios, estatuto e performance social.

Duas ou três ondas mal medidas.
Um trambolhão.
Uma prancha que foge.
O Norte que se perde por segundos.
E o ego, de repente, transformado em náufrago.

Ficam para ali.

Meio lavados.
Meio espremidos.

Como roupa cara esquecida demasiado tempo dentro da máquina de lavar.

E algures entre a espuma, o frio e o ridículo absoluto de falhar em frente a meia dúzia de desconhecidos… aparece o sorriso.

Aquele.

Não o sorriso social.
Não o profissional.
Não o sorriso educado de networking humano.

O outro.

O que aparece quando não há ninguém por perto para julgar.
O que aparece quando o corpo percebe antes da cabeça que afinal ainda consegue brincar.
O que aparece quando um adulto se esquece, por alguns segundos, da personagem que construiu para sobreviver.

É talvez por isso que algumas pessoas continuam a voltar ao mar mesmo quando o surf raramente faz sentido lógico.

Porque há coisas que o oceano desmonta em minutos e que anos de produtividade nunca conseguiram tocar.

👇 Se já sentiste isto no mar, conta-me nos comentários.

E se conheces alguém que precise urgentemente de parar de viver apenas em modo personagem… envia-lhe isto.

03/03/2026

Ensinar adultos não é uma questão de jeito.

É uma questão de formação.

Na universidade, estudamos desenvolvimento cognitivo.
Estudamos Piaget.
Estudamos neurodesenvolvimento.
Estudamos motivação e aprendizagem.

Na formação tradicional de treinadores desportivos, aprende-se mais técnica.

Aprende-se a executar.

Raramente se aprende a ensinar adultos.

E isso cria um vazio.

Um adulto de 40 anos não aprende como um jovem de 14.
Não processa erro da mesma forma.
Não reage da mesma forma ao julgamento social.
Não consolida padrão motor da mesma forma.

Quando aplicamos modelos infantis ao cérebro adulto,
criamos frustração invisível.

E muitos adultos concluem:
“Não tenho jeito.”

O problema não é talento.

É modelo.

O METSIT® nasce exatamente dessa lacuna:
entre formação académica sólida
e prática técnica desportiva.

Se tens mais de 30 e sentes que devias estar a evoluir mais,
envia mensagem.

E se és treinador e nunca estudaste aprendizagem adulta formalmente,
talvez esteja na hora.

Estrutura muda resultado.

Comenta “ADULTO” e recebe link do artigo completo.

Se queres conhecer o método aplicado, envia mensagem para marcarmos a tua sessão.

🌊 Ocean Sister ou turista de passagem?Quantos fatos já compraste?Quantas pranchas já experimentaste?Quantas aulas fizest...
23/08/2025

🌊 Ocean Sister ou turista de passagem?
Quantos fatos já compraste?
Quantas pranchas já experimentaste?
Quantas aulas fizeste em escolas diferentes — e, mesmo assim, continuas no mesmo lugar?
Se és mulher surfista, já sabes o que dói: gastar energia, tempo e dinheiro… e nunca sentir verdadeira evolução.
O problema não és tu.
O problema é que nunca tiveste ciência, método e compromisso de verdade.
Enquanto umas vivem do lifestyle — bares, fotos e grupos que chamam “sisterhood” sem nunca respeitar a cultura local — outras ficam presas na frustração.
E eu falo para essas.
Para as que querem mais.
Foi por isso que criei a Mentoria de Surf para Mulheres.
3 meses. 6 vagas. Já na 3ª edição.
Um programa para quem está pronta para sair da estagnação.
Para quem entende que ser surfista é mais do que vestir um fato e tirar uma foto no Instagram.
É evoluir. É transformar-se.
Tenho 30 anos de surf, 25 de ensino e treino, e conquistei um título nacional não porque era a melhor, mas porque fui consistente.
A consistência foi, e é, o meu maior trunfo.
Por isso pergunto:
👉 Ser Ocean Sister é lifestyle… ou é respeito, compromisso e presença?
🔗 Lê o meu desabafo completo no blog
https://goodsurfgoodlove.com/ocean-sisters-group-o-que.../
DM se quiseres saber mais sobre a Mentoria.
https://goodsurfgoodlove.com/project/mentorship-for-women/

Mentoring for Women Surf, evolução e uma comunidade de mulheres que crescem juntas. Porque o surf é liberdade. Mas só floresce com método, coragem e comunidade. QUERO A MINHA VAGA Talvez esta mentoria não seja para ti. É exclusiva e exige compromisso. Mas é para ti se: Estás cansada de esco...

Dizem que o mar é de todos.Dizem que ensinar surf é só mostrar.Que qualquer surfista pode ensinar.Que qualquer campeão s...
11/06/2025

Dizem que o mar é de todos.
Dizem que ensinar surf é só mostrar.
Que qualquer surfista pode ensinar.
Que qualquer campeão serve.
Que é tudo uma questão de ir. Insistir. Flutuar.

E por isso é barato.
Barato nas pranchas.
Nas palavras.
No plano.
Barato no tempo que te dão.
E no tempo que te tiram.
Barato na escuta.
Barato no feedback.
Barato até na formação de quem te devia formar...
mas não sabe. Porque nunca se formou.

Tens mais de 35. Talvez 40.
Tens pressa.
Dores de “condor” 😅.
E um historial que não começa agora.
Tens ambição — mas também alguma vergonha🫣.
Respeito pelo mar. E medo.
(🤫Xiu... nós sabemos.)
Tens pouco tempo. E queres usá-lo bem.

Mas continuas a pagar por aulas que não são aulas.
Horas que não são treino.
Surf que não te transforma.
Não te informa. Não te acrescenta.

Na Good Surf Good Love,
não ensinamos como se tivesses 12 anos.
Porque não tens.

Aqui há método.
Rigor.
Andragogia.
(O nome difícil p/ a ciência de ensinar adultos.
E q não tem nada a ver com ensinar crianças, para que conste.)

Há plano.
Progressão.
Feedback.
Treinadores que não passam o tempo a surfar — mas a ensinar.
Equipamento bom e cuidado.
Exigência com carinho.
Transformação com método.
Resultados com tempo útil.

Isto não é uma escola de surf.
É um sistema de ensino.
Para adultos.
Com vidas reais. E objetivos sérios.

🌊 Talvez aches caro.
Mas pensa bem:
Quantas ondas já pagaste para ficar a ver?

A Good Surf Good Love não é para todos.
É para quem está pronto.
Para se transformar.
Para reaprender.
E para não perder mais tempo.

📍 Peniche | Método METSIT®
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