16/10/2026
🌎 𝗦𝗮𝗯𝗲 𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗳𝗮𝘇𝗲𝗿 𝗲𝗺 𝗰𝗮𝘀𝗼 𝗱𝗲 𝘀𝗶𝘀𝗺𝗼?
A 14.ª edição do exercício 𝗔 𝗧𝗘𝗥𝗥𝗔 𝗧𝗥𝗘𝗠𝗘 irá decorrer no dia 5 de novembro, às 11h05, coincidindo com o Dia Mundial de Sensibilização para o Risco de Tsunami (World Tsunami Awareness Day).
𝗔 𝗧𝗘𝗥𝗥𝗔 𝗧𝗥𝗘𝗠𝗘 é um exercício nacional de sensibilização para o risco sísmico promovido anualmente pela Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC), em colaboração com diversas entidades públicas e privadas.
Convidamo-lo a durante 1 minuto, onde quer que esteja — casa, escola ou trabalho — a praticar os três gestos que podem salvar vidas em caso de sismo:
🙇 𝗕𝗔𝗜𝗫𝗔𝗥 — colocando-se debaixo de uma mesa ou superfície rígida que possa oferecer proteção.
🛡️ 𝗣𝗥𝗢𝗧𝗘𝗚𝗘𝗥 — a cabeça, colocando os braços em torno da mesma.
⏳ 𝗔𝗚𝗨𝗔𝗥𝗗𝗔𝗥 — que o sismo passe e só depois abandonar o local.
👨👩👧👦 Todos podem e devem participar. Um minuto de preparação pode fazer a diferença. 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗲!
𝗖𝗢𝗠𝗢 𝗣𝗢𝗦𝗦𝗢 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗜𝗖𝗜𝗣𝗔𝗥 ?
1. 𝗥𝗘𝗚𝗜𝗦𝗧𝗢 – Registe-se em www.aterratreme.pt/inscreva-se/, indicando o número de participantes. (A inscrição não é obrigatória, mas permite avaliar a adesão dos cidadãos a esta Campanha, ajudando a mensurar a recetividade do público e a evolução desta iniciativa ao longo do tempo).
2. 𝗣𝗟𝗔𝗡𝗘𝗜𝗘 – Defina a dimensão do exercício, que pode ir desde a simples prática dos 3 gestos até à realização de um exercício mais completo, que inclua, por exemplo, a verificação do Plano de Emergência, envolvendo várias entidades.
3. 𝗗𝗜𝗩𝗨𝗟𝗚𝗨𝗘 – Envolva a sua família, amigos e organização e partilhe a informação sobre o exercício A TERRA TREME com os seus contactos, incentivando-os a participar. Colabore também connosco na resposta a um inquérito que visa avaliar o grau de perceção do risco sísmico (www.aterratreme.pt/inquérito).
4. 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗨𝗟𝗧𝗘 – Partilhe os materiais de divulgação disponíveis no site, reforçando a preparação individual e coletiva para uma situação de sismo.
5. 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗜𝗖𝗜𝗣𝗘 – No dia 5 de novembro, às 11h05, execute os 3 gestos que salvam: BAIXAR, PROTEGER, AGUARDAR !
6. 𝗜𝗗𝗘𝗡𝗧𝗜𝗙𝗜𝗤𝗨𝗘 - Partilhe a sua participação identificando a Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil nas redes sociais.
