27/01/2023
Foi demitido e sente-se perdido? Estamos cá para o ajudar a ter um rumo e conseguir seguir em frente. É importante que aceite a situação e que se permita sentir as emoções que vierem, mas não deixe que elas o paralisem.
Procure entender o motivo da demissão, atualize o seu currículo e comece a procurar por novas oportunidades de emprego. Redefina as suas metas de carreira e lembre-se que a demissão pode ser uma oportunidade para refletir sobre o que realmente deseja fazer e para onde quer ir.
Ainda, não hesite em procurar apoio de amigos, familiares e profissionais de saúde mental durante este período. Eles podem ajudá-lo a lidar com as emoções e a encontrar maneiras de seguir em frente.