Habicuidados

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A Habicuidados centra a sua atividade no Apoio Domiciliário a idosos e respetivas famílias.

21/10/2026

Uma casa que sempre funcionou bem pode começar a criar dificuldades quando a mobilidade muda.

Uma banheira difícil de usar, pouca iluminação à noite, um tapete que escorrega ou objetos demasiado altos podem transformar tarefas simples em situações de risco.

Pequenas adaptações podem fazer uma grande diferença.

Na Habicuidados, ajudamos a identificar necessidades e a tornar o dia a dia em casa mais seguro.

14/10/2026

A solidão pode passar despercebida.

Pode estar naquele café que deixou de acontecer, nas visitas que se tornaram menos frequentes ou nos dias em que quase não há ninguém com quem conversar.

Uma conversa, um passeio, uma ida ao café ou simplesmente ter alguém por perto podem mudar a forma como se vive um dia.

No apoio domiciliário, a companhia também faz parte dos cuidados.

Porque cuidar também é estar presente. ❤️

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07/10/2026

Não é teimosia. É não querer deixar de mandar na própria vida.

"Eu faço"; "Não preciso de ajuda"; "Sempre fiz assim."

Quem cuida de uma pessoa idosa já ouviu estas frases muitas vezes.

E é fácil pensar que ela está a ser teimosa.

Mas imagine precisar de ajuda para quase tudo e começarem a fazer por si até aquilo que ainda consegue fazer.

Escolher a roupa, pentear o cabelo, preparar o pequeno-almoço e até fazer uma coisa tão simples como colocar os brincos.

Não querer que façam tudo por si não significa não precisar de ajuda.

Significa querer continuar a ter alguma coisa que é sua: a possibilidade de escolher e fazer.

Por isso, cuidar também é saber quando ajudar e dar espaço para a pessoa fazer por si.

30/09/2026

Um dia deixa de fazer o bolo de domingo.

Noutro, as plantas começam a secar.

Já não vai ao café.

Já não convida os vizinhos para entrar.

Nenhuma destas mudanças acontece de um dia para o outro. Mas quando começam a juntar-se, vale a pena prestar atenção.

Tem reparado em pequenas mudanças na rotina de um familiar? Fale connosco. Estamos aqui para ajudar.

🌐habicuidados.pt

21/09/2026

Tem Alzheimer.

Pode esquecer nomes, repetir perguntas ou perder-se a meio de uma conversa.

Mas continua a gostar do café sem açúcar.

Continua a rir-se daquela história que os filhos já conhecem de cor.

Continua a escolher a roupa que quer vestir.

Continua a ter dias bons, dias menos bons, gostos, manias e sentido de humor.

O Alzheimer faz parte da sua história. Mas não é a sua identidade.

Neste Dia Mundial da Doença de Alzheimer, celebramos também tudo aquilo que continua a fazer de cada pessoa.

16/09/2026

Uma cuidadora pode ter tarefas bem definidas:

☑ Higiene
☑ Alimentação
☑ Medicação
☑ Acompanhamento

Mas o cuidado também está noutras coisas:

☑ Perceber que hoje está mais calada do que o habitual
☑ Notar que não lhe apetece comer
☑ Sentar-se cinco minutos para ouvir a mesma história
☑ Perceber quando precisa de ajuda e quando só precisa de companhia

São pequenos momentos que não aparecem num plano de cuidados, mas que fazem parte de cuidar bem.

Cuidar não é apenas fazer o que está previsto.

🌐www.habicuidados.pt

09/09/2026

É perguntar antes de ajudar.

É dar tempo para fazer aquilo que ainda consegue sozinha.

É respeitar a forma como gosta de fazer as coisas.

É fechar a porta e garantir privacidade.

Na Habicuidados, o apoio à higiene pessoal inclui banho, higiene diária, vestir e outros cuidados necessários, sempre adaptados às necessidades de cada pessoa.

Receber ajuda numa tarefa tão pessoal não significa deixar de ter escolha. Significa ter apoio sem perder a sua forma de fazer as coisas.

02/09/2026

Um bom dia também se faz de pequenas coisas: um chá, companhia e alguém sempre por perto.😊

Na Habicuidados, ajudamos a tratar disso.🫶

26/08/2026

Há quem continue a pintar como sempre pintou.

Quem cuide das plantas com uma dedicação que ninguém consegue igualar.

Quem faça um bolo que continua a reunir a família.

Ou quem nunca perca a paciência para ensinar aquilo que sabe.

Essas pequenas paixões não desaparecem com a idade.

Continuam lá. Às vezes só precisam de espaço, tempo... e de alguém que as incentive.

Porque nunca deixamos de ser quem somos.

Qual é o talento que nunca deixou de admirar num familiar?

Conte-nos nos comentários. 👇

19/08/2026

Nem sempre é possível estar ao lado dos pais ou dos avós todos os dias.

Mas isso não significa que fiquem sem apoio quando mais precisam.

A teleassistência permite pedir ajuda rapidamente em caso de necessidade e, em alguns equipamentos, acompanhar situações como quedas, localização ou outras alterações que possam exigir uma intervenção.

Para quem vive sozinho, representa mais segurança no dia a dia.

Para a família, a tranquilidade de saber que existe uma forma de agir rapidamente quando é realmente necessário.

Fale connosco e descubra como funciona a teleassistência.📲

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Website

http://www.habicuidados.pt/

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