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SET GOALS

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Address: Avenida Duque de Loule N 5 3 E, Lisbon, 1050-085, PT
Telephone: +351211323820

Somos humildes, percebemos que não sabemos tudo, mas, não descansamos com as nossas vitórias e co

04/11/2023

04-11, um dia especial. .psi está de parabéns, festejando mais um aniversário.
Altura certa para agradecer o seu empenho, dedicação e carinho à missão .
Que este dia seja um verdadeiro marco rumo à concretização de sonhos e desejos. Um dia feliz!

29/08/2023

Cuide da sua Saúde Mental!
Contacte-nos!

08/03/2023

O reconhecimento de um problema de saúde psicológica é um dos processos iniciais mais importantes para o sucesso do tratamento 🤍

Para saber mais, clique no link abaixo e leia o texto completo:

https://mood.sapo.pt/como-reconhecer-um-ataque-de-panico/

07/03/2023

Coloque na sua agenda: a partir do dia 7 de março (amanhã) a Rádio Bobadela 2020 terá no ar a rubrica “conversas improváveis” com a nossa .psi 🤍

Será um programa de saúde mental com diversos convidados de várias áreas distintas. Alguns dos temas abordados serão a ligação entre a psicologia e a numerologia, a nutrição, o exercício físico, a psicofarmacologia, a dermocosmética, a enfermagem, a medicina entre muitos outros.
Todas as terças-feiras das 21h às 22:30h 📻

Para ouvir basta clicar no link abaixo:
https://radiobobadela2020.org/

Contamos consigo!

06/03/2023

Coloque na sua agenda: a partir do dia 7 de março (amanhã) a Rádio Bobadela 2020 terá no ar a rubrica “conversas improváveis” com a nossa .psi 🤍

Será um programa de saúde mental com diversos convidados de várias áreas distintas. Alguns dos temas abordados serão a ligação entre a psicologia e a numerologia, a nutrição, o exercício físico, a psicofarmacologia, a dermocosmética, a enfermagem, a medicina entre muitos outros.

Todas as terças-feiras das 21h às 22:30h 📻

Para ouvir basta clicar no link abaixo:

https://radiobobadela2020.org/

Contamos consigo!

06/03/2023

Dica da semana: 4 formas de mostrar amor ao seu filho 🤍

03/03/2023

Sabia que existem diferentes estilos parentais? 👧🏼🧒🏻

A linha horizontal diz respeito à afetividade e a linha vertical ao controlo.

Segundo vários estudos o estilo democrático é aquele que leva a um melhor ajustamento psicológico e comportamental na criança. É composto por níveis elevados de controlo parental e por níveis elevados de afetividade.

Atenção que este controlo parental não deve ser levado ao extremo, podendo levar à armadilha do estilo autoritário ⚠️

02/03/2023

Creche avós ou amas? Com quem deve deixar o seu filho?

Veja a resposta neste post 🤍

Para ler o texto completo aceda ao link abaixo:

https://mood.sapo.pt/creche-avos-ou-amas-com-quem-devo-deixar-o-meu-filho/

01/03/2023

Quando a criança não come o que é que devemos fazer? 🤔

Obrigá-la, castigá-la ou recompensá-la se comer?
Nenhuma das opções!

Veja neste post os comportamentos mais adequados a ter nesta situação

28/02/2023

No post de hoje deixamos algumas dicas para ajudar o seu filho a escolher um curso ou profissão 🤍

Para ler o texto completo aceda ao link: https://mood.sapo.pt/orientacao-vocacional-como-ajudar-o-seu-filho-a-escolher-um-curso-ou-profissao/

27/02/2023

Nem sempre é fácil atingir os objetivos que temos, muitas vezes porque não foram corretamente definidos!

Para os definir corretamente deve:
- Ser específico/a;
- Definir objetivos mensuráveis;
- Definir objetivos atingíveis;
- Ser realista;
- Definir um prazo;

Verá que tudo ficará mais fácil 🤍

24/02/2023

No post de hoje deixamos-lhe uma estratégia descomplicada: aceite-se!

Comece a utilizá-la já este fim de semana 🤍

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