Diogo Cesar Mateus

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23/02/2026

Decisão! Não chega dizer, é preciso FAZER! Este é o último de 5 pilares, mas colocaria ao lado do pilar da Mentalidade… só está no “último” lugar por questões lógicas sequenciais.

19/02/2026

Dentro dos 5 pilares, Mentalidade, Ambiente, Internet, Metodologia e Decisão, a Mentalidade é de longe o mais importante!

17/02/2026

Tens 1 hora por dia?

13/02/2026

Próxima loucura: 2/Julho
Colmar, França 🇫🇷
11,4 km 🏊‍♂️ > 540km 🚴‍♂️ > 126,6km 🏃🏻

10/02/2026

Mentoria privada 👨🏻‍💻✔️
Treino de bike 🚴‍♂️✔️
Treino de natação 🏊‍♂️✔️
Next: formação 👨‍🚒

Dia preenchido 🫡

10/02/2026

VALES MENOS QUE UMA REVISÃO DE OFICINA? 🛠️

Se um mecânico cobra, em média, 32€/h para cuidar de um motor, por que razão tantos profissionais de saúde aceitam receber 20€/h para cuidar de pessoas?

A resposta não é “o mercado está mau”. A resposta é: POSICIONAMENTO.

Enquanto fores visto como alguém que “dá sessões”, serás comparado pelo preço. Quando fores visto como o especialista que “resolve o problema”, o teu valor sobe.

📈 A matemática não mente:

Para faturares 5.000€ a cobrar 20€/h, precisas de trabalhar 250h/mês. Isso é exaustão garantida.

A cobrar 45€/h, precisas de apenas 111h/mês.

Isso significa passar de 60h para 26h semanais. O mesmo dinheiro, mas com tempo para viver.

“Ah, Diogo, mas na minha zona ninguém paga isso...”
Pagam. Pagam a quem sabe demonstrar valor e não apenas vender horas.

Queres sair da roda dos ratos e estruturar o teu negócio para cobrar o que realmente vales?

Eu vou ajudar-te a fazer um RAIO-X ao teu negócio e entregar-te o meu plano de 90 dias para atingires este patamar.

🚀 Como participar?

Comenta “RAIO-X” abaixo e eu envio-te os detalhes por mensagem direta.

“Conhecimento sem ação vale zero.”

09/02/2026

Consegues imaginar-te a faturar num mês “mau” mais de 2k? Foi o que aconteceu a esta minha Mentorada. Queres ter um mês “mau” a faturar mais de 2k? Envia mensagem privada ou comenta “Raio-X”.

06/02/2026

Hoje o treino foi numa casa nova (e que bela casa!)

Já tinha comigo o melhor ginásio de Vendas Novas, agora tenho também o melhor de Montemor-o-Novo. 😊🙏

E tu, já treinaste hoje? Lembro-te que não há negócios de sucesso sem vidas de sucesso e para teres uma vida de sucesso, o pilar Saúde nunca pode ser colocado de parte!

Saúde, Família e Negócios. Se um falha, tudo falha!
be_gym

03/02/2026

Quando o talento é pouco, a vontade de vencer tem de ser muita.

Acredita que eu sei o que é querer muito alguma coisa e por mais que te esforces parece que não sais do mesmo sítio. E não, não estou a falar sobre nadar… a natação é só um exemplo.

Mas eu posso garantir-te que quando queres MESMO alguma coisa, por muito que pareça difícil, isso vai acontecer se fores resiliente durante o tempo necessário.

Vence o mais “teimoso” e não o mais talentoso. O mais talentoso tende a relaxar, mas o mais teimoso dificilmente vai dar o braço a torcer…

Endereço

Largo Bento De Jesus Caraça
Montemor-o-Novo
7050-112

Website

https://mentalidade5k.top/

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