Santagula

16/02/2022

Comer de forma saudável nunca foi tão fácil!

Preparamos refeições saudáveis, variadas e equilibradas com ingredientes rigorosamente selecionados. Usamos processos de de confecção simples para manter todas as propriedades e sabor dos alimentos.

Entregamos em tua casa as refeições refrigeradas no dia da sua confecção.

Temos opções para todos os gostos e necessidades, para todos os tipos de dieta ou restrição.
Temos opções de carne, peixe, vegetariano e vegan. Temos packs de 100gr, de 150 gr e 200gr, ou podemos confecionar o teu próprio plano alimentar com as tuas quantidades ideais.
Somos a escolha de atletas de alta competição , profissionais do desporto e da saúde, donas de casa, mecânicos, engenheiros, pescadores, preguiçosos ou trabalhadores…crianças, adultos e idosos… conseguimos chegar a todos que queiram comer de forma saudável e sem ter trabalho!

Estamos aqui para ajudar a melhorares a tua alimentação ou simplesmente para te ajudar a ter mais tempo para aquilo que mais gostas de fazer.

Qualquer dúvida ou questão que nos queiras colocar, envia mensagem e responderemos o mais breve que nos seja possível💪🏻

24/01/2022

Porque acreditamos que uma alimentação saudável é uma alimentação variada e equilibrada, preparamos diariamente as nossas refeições com alimentos frescos que escolhemos de forma rigorosa e o máximo controlo. Damos preferência a produtos sazonais de produtores locais. A nossa carne é toda nacional e do melhor talho da região e arredores o melhor parceiro de negócio! Sim, porque não há milagres nem magia… o segredo é mesmo a qualidade da matéria prima… o resto é sempre o mais simples possível para não estragar!

Ainda não conheces as nossas refeições?
Estás à espera de quê?
Temos vários packs, adaptamos todas as refeições ao teu gosto pessoal e aos teus objetivos. Com a garantia que te servimos a máxima qualidade.💪🏻

✅low carb
✅paleo
✅vegetariano e vegan
✅sem glúten
✅sem lactose
✅100% qualidade e segurança

Entregas na Margem Sul e grande Lisboa de segunda a Sexta-feira.

18/01/2022

Tardes produtivas 💪🏻

Aqui preparamos cada pack individualmente e à medida de cada cliente!
Usamos os melhores e mais frescos ingredientes e cozinhamo-los com todo o cuidado e rigor para que não percam as suas propriedades nem sabor.

Acreditamos que somos o que comemos, por isso a nossa missão é contribuir para que os nossos clientes encontrem a sua melhor versão, fornecendo uma alimentação saudável, equilibrada, variada e saborosa!

Acabaram-se as desculpas! Comer saudável nunca foi tão fácil!

16/01/2022

PORQUE COMER BEM NÃO É PECADO🙏

Sem desculpas! 💪 🤩
Imagina abrir o teu frigorifico e já teres todas as tuas refeições prontas 🍀

Sentes que não tens inspiração para inovar as tuas refeições?

Que não tens tempo para ir às compras e cozinhar?

Que andas sempre cansad@?

Sem saber bem o que comer?

Sem paciência para pensar em novas receitas? 😫

Todos passamos por isso, 😕 mas não deixes que isso prejudique a tua saúde!

A tua alimentação é um investimento na tua saúde e qualidade de vida. 🌱

💚 Mais saúde, melhor qualidade de vida.
Começa hoje a melhorar a tua alimentação 🙌 e nós estamos cá para te ajudar🤜🤛 seja qual for o teu objetivo:
📌perder peso
📌ganhar massa magra
📌reeducação alimentar
📌comer de forma saudável e sem ter trabalho

Preparamos as tuas marmitas saudáveis que podes ter sempre à mao no frigorífico ou congelador! Temos packs de 10 ou 22 marmitas e entregamos na margem sul e Lisboa.

12/01/2022

Sem tempo para cozinhar?

Sem imaginação para fazer receitas saudáveis?

Sem foco na dieta?

Seja qual for a situação, nos temos a solução 💡
Preparamos packs de 10 ou 22 marmitas com ingredientes saudáveis e cozinhados de forma saudável mas sem perder o sabor… porque comer bem não tem de ser algo enfadonho e sem graça!

Imagina chegares a casa e teres a tua refeição pronta🤗
Imagina o tempo que podes poupar para fazeres aquilo que mais gostas!!

Somos especialistas em comida saudável há quase 10 anos!
Santagula, porque comer bem não é pecado 💪🏻

27/12/2021

14/12/2021

🚨GIVEWAY ALERTA🚨INSTAGRAM

Gostavas de ganhar um incrível pack de 10 marmitas super saudáveis e saborosas como prenda de Natal?🎄🎅

📢Então para te habilitares a este magnífico presente só tens de:📢

👉seguir .santagula._
👉fazer like nesta foto
👉comentar o post e identificar 2 amigos

Depois é só aproveitares estas refeições maravilhosas, durante uma semana não terás de preocupar com as refeições principais e assim aproveitar o tempo para fazeres o que mais gostas e cuidar de ti.

✔️podes participar até 24 de Dezembro as 23h59, o vencedor será escolhido aleatoriamente através de uma aplicação e o resultado será publicado aqui e nos nossos stories no dia 25.12
✔️podes participar as vezes que quiseres, só teras de identificar sempre 2 amigos diferentes (não serão validados comentários com páginas de serviços ou produtos, figuras públicas)
✔️atenção que o sorteio apenas será válido apenas aqui na nossa página de Instagram
✔️o prémio poderá ser reclamado e levantado no nosso restaurante a partir do dia 1.01.2022 e até 31.01.2022, com marcação prévia.
✔️o prémio é composto por 10 marmitas de 150gr no valor de 50€

🍀Boa sorte🍀

14/12/2021

Somos uma pequena empresa local e trabalhamos exclusivamente com fornecedores e produtores locais.

A nossa prioridade é democratizar a alimentação saudável e ajudar a população a ser mais saudável, diminuindo o consumo de comida ultraprocessada e reduzir o desperdício alimentar.

Não temos o objetivo de ser, nem os maiores nem os melhores desta área, mas apenas de trabalhar de forma personalizada e individual com cada um dos nossos clientes, fazendo dessa forma um trabalho qualitativo, de excelência e honesto, pois não estamos no mercado para competir contra ninguém!

O Santagula é muito mais que uma marca ou um negócio, é uma missão de vida, é um sonho realizado! Somos um grupo de pessoas a trabalhar para ajudar pessoas.

Defendemos que este tipo de escolhas permitirão criar uma sociedade mais sustentável e equitativa em termos económicos, sociais e até ambientais.

Acreditamos que somos o que comemos e que comer bem não é pecado!

12/12/2021

👉Queres ter uma alimentação nutritiva e saudável, mas não tens tempo para ir às compras ou cozinhar diariamente?

👉Perdes o foco porque não tens inspiração para preparar os alimentos que estão no teu plano?

👉Não tens sequer um plano e não sabes qual a alimentação mais adequada para atingires os teus objetivos?

Seja qual for o teu caso, nós temos a solução! 💡
O Santagula é uma marca de comida saudável com 8 anos no mercado, somos especialistas 👩‍🍳 em preparar refeições saudáveis e equilibradas com ingredientes premium e cheias de sabor.🤤
Não percas mais tempo e fala connosco, juntos encontraremos a tua solução ideal.
Tornaremos a tua rotina bem mais fácil.💪🏻

04/04/2021

Páscoa significa renascer!

E nunca fez tanto sentido esta expressão, agora, com a luz ao fundo do túnel... vamos acreditar que novos dias virão, vamos fortalecer a nossa esperança, renovar as nossas forças para abraçar um futuro mais promissor e novos desafios... vamos recuperar a nossa energia!
E para alcançarmos tudo isto devemos começar por dentro!

Nós podemos ajudar!
Temos na nossa gama várias opções que podem ser exatamente aquilo que está a precisar neste momento, para desintoxicar ou até mesmo iniciar uma reeducação alimentar!

Depois de todo o chocolate e açúcar dos últimos dias nada melhor que um kit detox de sumos e sopas 100% naturais!

Temos também os nossos packs de marmitas saudáveis feitas à sua medida!

E estamos a preparar muuuuuuitas novidades fresquinhas, coloridas e muito saudáveis e energéticas para @ ajudar a ser uma melhor versão de si propria@!💪🏻

10/01/2021

Gostava de ter uma alimentação saudável, mas...
Sem paciência para cozinhar?
Sem tempo para passar horas nas filas dos supermercados?
Sem ideias ou motivação para planear as suas refeições?

Nós tratamos de tudo!
Já imaginou a comodidade de receber as suas refeições semanais em sua casa e só ter de retirar do congelador diariamente e aquecer no microondas aquilo que lhe apetecer? Parece um sonho! Mas pode ser real!
Temos vários packs onde poderá escolher os alimentos que mais gosta, preparados de forma saudável e com muito carinho a pensar na sua saúde e bem estar.
E pode aproveitar o tempo que ganha para se focar naquilo que mais gosta😉






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