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Há 17 anos que fazemos evoluir os Líderes das empresas portuguesas. Contacte-nos para marcar uma sessão de diagnóstico: [email protected]. www.insoul.pt

Maria Julia Nunes, coach de Liderança e CEO da empresa, desenvolve projectos de Formação e Consultoria dentro e fora das empresas, para que atinja resultados extraordinários. Somos comprometidos em oferecer soluções para o florescimento e empoderamento das pessoas em posição de liderança, executivos e empreendedores. Os serviços que oferecemos respondem às necessidades do mundo actual: Agilidade n

a resposta adequada às mudanças constantes, cultura de adaptação e desenvolvimento de competência adequadas às necessidades e mindset de liderança, aumentando a capacidade para superar desafios e ganhar sentimentos de valor, relevância inspiradora e conquista de sucesso.

23/07/2026

Sustentabilidade vs Liderança!

A sustentabilidade tornou-se um elemento prioritário das metodologias de liderança.
A par com a volatilidade dos mercados, a complexidade do trabalho e a integração da IA, os impactos da liderança na cadeia organizacional merecem novos olhares, com a adopção de abordagens que se abrem à visão das realidades com que nos debatemos.

No meu artigo na PME Magazine, exploro este tema, através de perspectivas que alinham e estabelecem coerência entre a função de liderança, a organização e o indivíduo líder.

O artigo completo pode ser lido aqui:
https://pmemagazine.sapo.pt/liderar-face-as-exigencias-da-sustentabilidade/

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Maria Julia Nunes . Evolução Pessoal e Profissional

23/07/2026

Sustentabilidade vs Liderança!
A sustentabilidade tornou-se um elemento prioritário das metodologias de liderança.
A par com a volatilidade dos mercados, a complexidade do trabalho e a integração da IA, os impactos da liderança na cadeia organizacional merecem novos olhares, com a adopção de abordagens que se abrem à visão das realidades com que nos debatemos.

No meu artigo na Magazine, exploro este tema, através de perspectivas que alinham e estabelecem coerência entre a função de liderança, a organização e o indivíduo líder.

O artigo completo pode ser lido aqui:
https://pmemagazine.sapo.pt/liderar-face-as-exigencias-da-sustentabilidade/

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03/06/2026

A “cola” que une as pessoas é o diferencial para a sua coesão enquanto equipa.
Uma Cultura de Equipa engloba 3 alicerces:

1️⃣ Ser sustentável

2️⃣ Ser mutuamente reconhecida entre os pares

3️⃣ Ser coletivamente comprometida

Alcançada esta CULTURA DE EQUIPA, a sua gestão é um exercício de Liderança Consciente.

Quer saber mais sobre este tema?
Quer uma Palestra na sua empresa sobre este tema?

Envie uma mensagem ou e.mail para [email protected]

11/05/2026

Com a chancela PACTOR (Lidel Editora), a coordenação de Marta Bicho e com os meus colegas Afonso Borga, Hugo Angelo Silva, Maria Borges Reis, Narciso Antunes, Rui Pedro Batista e eu mesma, criámos a obra “Organizações Sustentáveis 360º – Estratégia, Operações, Finanças e Liderança", da qual sou co-autora.

O meu capítulo, Cultura Organizacional e Liderança, tal como os restantes, contém uma grande vontade de ajudar a construir e desenvolver organizações mais bem preparadas para o futuro, através de uma transformação sustentável e consciente do seu propósito e estratégia.

O meu agradecimento ao Tiago Moreira da Silva (CEO da BA Glass) pelo seu contributo e disponibilidade em partilhar a sua experiência, e à Beatriz Freitas que, em nome da AIVE me acompanhou com total disponibilidade na elaboração da apresentação do case study “A Tip for Nature”.

O lançamento é no dia 20 de maio de 2026 (quarta-feira), às 18h30, na FNAC Colombo, em Lisboa.

Haverá oportunidade para discutir e trocar ideias com profissionais, académicos e todos os que se interessam por sustentabilidade!

👉 Inscrições através do QR code no convite ou através deste link: https://lnkd.in/ebkh85Fv

Encontramo-nos lá!

Maria Julia Nunes- Evolução Pessoal e Profissional

10/02/2026

Quando as coisas correm mal, são as pessoas que encontram soluções.

E o resto do tempo?

Lembre-se:
A IA só responde às perguntas, porque foi criada por pessoas.
Mas …
As pessoas pensam, criam, comunicam, executam.
As pessoas são criativas, imaginativas, talentosas.
As pessoas sentem, compreendem, adaptam.
As pessoas são solidárias, empenhadas, generosas.

As pessoas são consideradas prioridade perante o infortúnio, e secundárias perante o lucro e o poder.
Mas são as pessoas que encontram soluções, em qualquer situação.

Pois …
Não há negócios sem pessoas.
Não há empresas sem pessoas.
Não há economia sem pessoas.
Não há lucro sem pessoas.
Não há vida sem pessoas.

Podemos criar a mais incrível tecnologia, mas de que servirá sem as pessoas?

As pessoas devem respeitar as outras pessoas.
As pessoas devem cuidar umas das outras.
As pessoas devem ser pessoas, elevando-se mutuamente através de sentimentos que oferecem cura, luz, paz, amor, alegria.

Todos somos capazes de ser assim.
Só temos que praticar!

Na inSoul oferecemos serviços que promovem as pessoas
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08/03/2025

Ser mulher, é Celebrar.
É nunca perder de vista o seu Valor, a sua Sabedoria.
É fazer tudo o que estiver ao seu alcance para que se sinta uma Estrela que brilha por onde passa, e deixe as suas asas se abrirem em liberdade e auto-amor.
Porque delas brota a vida que nasce, rompendo as fronteiras e as limitações, dando ao mundo todos os que existem, já existiram e existirão.
Nelas se gera e se forma a vida, através da qual se cria, descobre, investiga, evolui.
Por cada novo ser dado à luz pela mulher, o Amor pode crescer e criar um mundo melhor, onde o humanidade se torne uma irmandade amorosa, vivendo numa comunhão de partilha, tolerância, compreensão e paz.
Hoje celebramos as mulheres, para que todos os dias as mulheres sejam celebradas.
Seja feliz hoje e sempre 🦋🌷

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31/01/2025

Quantas vezes a sensação de falta de motivação leva ao desinteresse e à perda de ligação com o que antes parecia ser importante e apelativo.
Mais grave ainda, a falta de motivação, pode desencadear ansiedade, medo, elevado stress ou outros estados que provocam mau-estar, desarmonia ou inquietude.
As obrigações, expectativas ou responsabilidades, podem ser exercer um peso exagerado sobre a mente e o corpo, e a desmotivação instala-se, por ser um caminho de fuga inconsciente.

Ao menor sinal da presença de falta de motivação, é importante pesquisar novos centros de interesse, que permitam estabelecer um foco diferente.

Desta maneira, ganha-se um espaço mental e fisiológico que permite um redireccionamento da atenção e um foco em diferentes possibilidades.

Porque, muitas vezes, a motivação só precisa de uma mudança de foco, para regressar. 🤩

31/12/2024

Que em 2025 alcance as suas metas e sucessos, com plenitude e alegria.
Conte connosco ao seu lado na sua jornada!

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23/12/2024

Que este Natal seja a concretização de ligações que se fortalecem e empoderam, elevando o crescimento, bem-estar e alegria!
Feliz e maravilhoso Natal!
🎄🧑‍🎄

18/12/2024

Aproveite esta época para estabelecer proximidade com os membros da equipa. 🎅🏼

Sendo uma época de família e de afectos, aproveite para reforçar os laços com e entre a equipa. 🥰

De forma genuína demonstre interesse e cuidado com as suas pessoas e com os que lhes são próximos. 🩵

Promova momentos de esclarecimento de possíveis tensões ou mal-entendidos, sem culpabilizar, julgar ou criticar.
Pegue nos aspectos que podem resolver ou desbloquear os conflitos ou tensões e use-os como meio de superação. ☮️

O Natal abre emoções de conexão, que facilitam a comunicação e a aproximação do ano novo é uma boa oportunidade para resolver o que é preciso e preparar-se para acolher novas possibilidades. ✨

Aproveite o momento, mas faça-o de forma verdadeira e com interesse genuíno nos outros.
E prepare-se para colher os frutos! 🔥

Juntos criamos uma liderança carismática e com propósito.🌟

Boas Festas 🎅🏼

Endereço

Rua Garcia Orta, 10
Oeiras
2780-113

Website

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