CasinhasSeguros

04/09/2026

Os excessos das férias fazem parte, mas o regresso à rotina pede equilíbrio.

Um detox pós‑férias pode ajudar o organismo a recuperar esse equilíbrio e a reintroduzir hábitos saudáveis através de pequenas mudanças na rotina alimentar.

👉 Para conhecer cada dica em detalhe, consulte o artigo da bio.

Encontrar o equilíbrio pode ser mais simples com apoio especializado. Por isso, o seguro Saúde Generali Tranquilidade garante acesso a prestadores ligados ao bem‑estar e ao lazer, como clínicas de nutrição e estética, centros de massagem, healthclubs, ginásios, spas e outros serviços.

Sobre seguros fale connosco. [email protected]

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Encontrar o equilíbrio pode ser mais simples com apoio especializado. Por isso, o seguro Saúde Generali Tranquilidade garante acesso a prestadores ligados ao bem‑estar e ao lazer, como clínicas de nutrição e estética, centros de massagem, healthclubs, ginásios, spas e outros serviços.

04/09/2026

🇵🇹 Aqui, já vestimos a camisola da nossa Seleção todos os dias. Agora, só faltava assiná-la.

Neste Mundial, segura-te à esperança e à fome de vencer.

Força, Portugal 💚❤️

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04/09/2026

Começa já amanhã 🇵🇹

O último treino da nossa Seleção em casa voltou a confirmar: quando Portugal entra em campo, nunca entra sozinho. Leva a força de milhões.

Como Seguradora Oficial das Seleções de Portugal, estamos – aqui e agora – a proteger quem faz a nação chegar cada vez mais longe.

Vai dar, Portugal.

Neste Mundial, seguramo‑nos ao que importa.

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04/09/2026

PARABÉNS, 💚❤️
A vitória confirma o que já sabíamos: estamos prontos para ir mais longe.

Neste Mundial, segura‑te ao sonho, à garra e à voz: Portugal até ao fim.

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PARABÉNS, 💚❤️ A vitória confirma o que já sabíamos: estamos prontos para ir mais longe. Neste Mundial, segura‑te ao sonho, à garra e à voz: Portugal até ao fim.

01/09/2026

Regressar à rotina nem sempre é fácil, mas não tem de ser um pesadelo. 🙃 Estas dicas práticas podem ajudá-lo a gerir o mood pós‑férias e a cuidar de si.

➡️ Se sentir que precisa de mais apoio, o nosso seguro Saúde permite escolher o seu médico, hospital ou clínica, com reembolso online em até 72h úteis, e acesso a psicologia, nutrição, spas e terapias complementares da rede de bem‑estar da AdvanceCare.

Garanta um regresso tranquilo e ao seu ritmo.

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Regressar à rotina nem sempre é fácil, mas não tem de ser um pesadelo. 🙃 Estas dicas práticas podem ajudá-lo a gerir o mood pós‑férias e a cuidar de si. ➡️ Se sentir que precisa de mais apoio, o nosso seguro Saúde permite escolher o seu médico, hospital ou clínica, com reembolso ...

01/09/2026

🔔 No regresso às aulas, os olhos do seu filho também merecem atenção.

Cansaço, dores de cabeça ou falta de concentração podem ser sinais de alterações na saúde visual.

✍️ Marque uma consulta de oftalmologia antes do início do ano letivo e garanta o acompanhamento adequado.

Com o seguro Saúde Generali Tranquilidade, tem acesso à Rede Global AdvanceCare com preços convencionados em consultas, exames e óculos ou lentes. ✅

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01/09/2026

Quem disse que poupar não pode ser simples? 🤩
No “Desafio das 52 Semanas”, começa com 1€ e acrescenta mais 1€ todas as semanas.

1 ano depois, tem 1 378€ poupados – sem esforço nem complicações.

Conte‑nos: já tem a sua própria estratégia de poupança? 💸

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27/08/2026

Generali Tranquilidade | Campanha Mundial – "Segura-te ao que Importa"

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27/08/2026

Tudo isto ajuda o corpo a regular a temperatura e a evitar perdas rápidas de líquidos, mantendo a hidratação em níveis seguros:

✅ Use roupa larga – o espaço entre o tecido e a pele ajuda a dispersar calor;
✅ Evite pisos escuros – o asfalto e o cimento quente libertam calor e aumentam o risco de tonturas;
✅ Molhe pulsos e nuca – ajuda a baixar a temperatura corporal mais rápido;
✅ Beba água fresca, não gelada – a água muito fria obriga o corpo a gastar energia para equilibrar a temperatura;
✅ Evite bebidas muito doces – o açúcar acelera a desidratação;
✅ Faça pausas de 2 minutos à sombra – ajudam a estabilizar a temperatura interna;
✅ Evite os treinos no exterior ao fim da tarde – o chão continua a libertar calor acumulado.

Aqui e agora, aproveite o verão em segurança.

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Tudo isto ajuda o corpo a regular a temperatura e a evitar perdas rápidas de líquidos, mantendo a hidratação em níveis seguros: ✅ Use roupa larga – o espaço entre o tecido e a pele ajuda a dispersar calor; ✅ Evite pisos escuros – o asfalto e o cimento quente libertam calor e aumentam o...

27/08/2026

A sua empresa lidera pela sustentabilidade? Então este prémio pode ser seu. 🏆

Candidate-se à 5.ª edição do SME EnterPRIZE, o Prémio Europeu de Sustentabilidade para PME, e dê visibilidade ao seu negócio em Portugal e na Europa. 🌱

📩 Candidaturas abertas aqui: http://my.generali.social/yf1Jbx89vZfR

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