Arborea

Name: Arborea
Address: Avenida Madre Andaluz, 17, Santarém, 2000-210, PT
Telephone: +351936566759
Rating: 5

Clínica Especializada em Saúde Mental destinada a crianças, jovens, adultos e famílias. Aqui encontra um compromisso com o seu bem-estar.
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A Arborea surge como um espaço onde cada um de nós pode desenvolver as suas capacidades, descobrir mais acerca de si próprio, ultrapassar obstáculos, gerir preocupações, aprender a lidar com o stress e a ansiedade e sentir um sabor diferente das vicissitudes que a vida nos oferece. Não acreditamos na perfeição, mas sim no potencial que cada um tem dentro de si para fazer face aos seus desafios diá

rios, estejam eles relacionados com a saúde, com a escola ou o trabalho, no seio familiar, entre casal ou entre amigos. Somos um espaço terapêutico e pedagógico destinado a crianças, jovens, adultos e famílias, com prestação de serviços de excelência e empenhados na promoção do seu bem-estar e do seu desenvolvimento pessoal.

01/09/2026

Há uma razão pela qual, para algumas crianças, arrumar a mochila é mais difícil do que fazer os trabalhos de casa.

Organizar o material, cumprir horários, manter-se concentrado numa tarefa, ou simplesmente sentar-se corretamente durante uma aula — são competências que exigem muito mais do que parece, sobretudo nas primeiras semanas de um novo ano letivo.

A terapia ocupacional trabalha exatamente essas competências práticas do dia a dia escolar, ajudando a criança a ganhar mais autonomia e menos frustração.

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31/08/2026

Há uma pessoa na Arborea que vai acompanhar de perto o percurso escolar dos nossos pequenos pacientes.

A Ana Catarina Castelo é professora especializada em apoio pedagógico, e traz para a Arborea uma forma de olhar para as dificuldades escolares que vai muito além dos resultados: percebe primeiro como cada criança pensa e aprende, para depois construir, com ela, o caminho certo.

Trabalha de perto com pais e professores, sempre em articulação com a escola, para que o apoio faça sentido dentro e fora da sala de aula.

Conheça-a neste vídeo, e saiba como este acompanhamento pode ajudar o seu filho ou filha neste novo ano letivo.

Marcações através do link na bio.

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26/08/2026

Há um tipo de apoio que não é explicação a mais, nem sala de estudo. E que pode mudar o percurso escolar de muitas crianças.

Chama-se apoio pedagógico especializado — e não é sobre “dar mais matéria”. É sobre perceber como cada criança aprende melhor e adaptar o caminho a essa forma própria de pensar.

Muitas crianças com dificuldades de aprendizagem, dislexia, PHDA ou simplesmente um ritmo diferente do resto da turma não precisam de mais horas de estudo — precisam de uma abordagem diferente.

Na Arborea, acreditamos que cada criança tem a sua própria forma de aprender e que, quando encontra o apoio certo, pode desenvolver as suas capacidades com maior confiança e autonomia.
Neste novo ano letivo, mais do que estudar mais, pode ser importante aprender de forma diferente.

Se sente que o seu filho está a encontrar dificuldades no percurso escolar, estamos aqui para ajudar a compreender o que precisa e a encontrar a melhor forma de o acompanhar.

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23/08/2026

Não se despede. Cresce. E continua connosco.

Há um dia em que um estágio deixa de o ser. Hoje é esse dia.
A Daniela esteve connosco inicialmente em estágio curricular durante 8 meses e agora a terminar 11 meses de estágio a membro efetivo da Ordem dos psicólogos Portugueses. Seguirá connosco enquanto profissional.

E há uma parte desta história que nos deixa particularmente felizes: A Daniela continua na Arborea. Muda a fase, mas não muda a casa.

A quem acompanhou este percurso — obrigada por fazer parte dele. E a quem está agora a começar o seu: saiba que aqui há espaço para crescer, com tempo e com acompanhamento.

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21/08/2026

Qual foi a primeira coisa que o seu filho disse sobre voltar às aulas este ano? A resposta diz mais do que parece.

Pode ter sido entusiasmo pelos amigos, ou um "não quero ir" que apanhou toda a gente de surpresa. Cada reação é uma pequena janela para o que a criança está realmente a sentir sobre esta mudança.

Adaptar-se a um novo ano letivo — nova turma, novo professor, novas rotinas — nunca é um processo igual para duas crianças. Uns vivem-no com curiosidade, outros com resistência, e a maioria com um pouco de ambos.

O que costuma funcionar melhor na sua casa, quando o assunto é "voltar à escola"? Partilhe connosco nos comentários — pode ajudar outros pais que estão a passar pelo mesmo.

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19/08/2026

Há um tipo de ansiedade que atinge as crianças todos os anos, semanas antes da escola começar. Poucos pais sabem reconhecê-la.

Não vem sempre com lágrimas ou birras. Às vezes é dificuldade em dormir, dores de barriga sem explicação, irritabilidade fora do habitual, ou um silêncio estranho quando se fala no regresso às aulas.

É a chamada ansiedade antecipatória — o corpo e a mente da criança já estão a reagir a algo que ainda nem aconteceu.

Neste carrossel, ajudamos a reconhecer os sinais e a apoiar o seu filho ou filha nesta transição, sem minimizar o que sente.

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17/08/2026

É uma pergunta com peso — porque, muitas vezes, é o médico de família quem primeiro identif**a um sinal de sofrimento psicológico. 🌿

É por isso que a Clínica Arborea assina agora um protocolo de cooperação institucional com a AMIL MGF — Associação de Médicos Internos de Medicina Geral e Familiar da Lezíria e Vale do Tejo.

Esta colaboração não começa hoje. Há já dois anos que, de forma informal, temos vindo a aproximar a Clínica Arborea da AMIL, partilhando conhecimento e promovendo momentos de formação. Agora, damos um passo em frente e formalizamos esta parceria, com o compromisso de continuar a construir pontes entre a Saúde Mental e a Medicina Geral e Familiar.

Ao longo do próximo ano, vamos disponibilizar especialistas da nossa equipa para momentos formativos dedicados à AMIL, sem custos de honorários — porque acreditamos que investir na formação de quem nos rodeia é também investir em mais e melhor cuidado para a comunidade. 🌳

Uma parceria que se formaliza hoje, mas que começou a ser construída há três anos, com um objetivo comum: cuidar melhor, em conjunto.

15/08/2026

Hoje é feriado, e talvez esteja em família, em silêncio, ou simplesmente a desacelerar. Seja como for, esperamos que seja um dia de descanso genuíno.

Ao longo deste último mês, falámos sobre equilíbrio, resiliência, signif**ado, sobre pedir ajuda sem ter certezas, e sobre o que verdadeiramente f**a das nossas experiências — connosco e com quem mais amamos.

Continuamos a acreditar que crescer, tal como uma floresta, não acontece de um dia para o outro. Acontece devagar, com raízes firmes e muito cuidado.

Obrigada por continuar esta caminhada connosco. Somos floresta.

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12/08/2026

No Dia Internacional da Juventude, queremos lembrar algo simples, mas essencial: cuidar da saúde mental não é para quando "as coisas piorarem". É um hábito que se pode (e deve) construir desde cedo.

Na Arborea, acompanhamos muitos jovens e adolescentes na descoberta de
ferramentas para lidar com a ansiedade, a pressão académica, as mudanças de
identidade e os desafios das relações — num espaço onde podem ser ouvidos sem julgamentos.

Se conhece um jovem que possa beneficiar deste apoio, partilhe este post.
Às vezes, é só disso que precisam: saber que existe um lugar para onde podem ir.

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10/08/2026

Já parou para pensar no que realmente o move?

Aquela centelha que faz os dias mais cinzentos ganharem cor e que transforma tarefas rotineiras em passos em direção a algo maior.

A busca por signif**ado é uma jornada profunda, muitas vezes feita em silêncio, mas que ecoa em cada escolha que fazemos. Quando encontramos clareza sobre o nosso propósito, a vida ganha contornos mais nítidos e a satisfação floresce.

Imagine acordar todos os dias com a sensação de que o seu tempo está a ser investido em algo que realmente importa. Essa clareza não surge do nada; é construída, descoberta e nutrida. É como encontrar o norte numa bússola, guiando as suas ações e decisões, e aliviando a ansiedade do "para onde estou a ir?"

Na Arborea, acreditamos no poder transformador de encontrar esse sentido. Acreditamos que cada um de nós tem um potencial único para viver uma vida plena e com propósito.

Se sente que esta busca é um desafio, saiba que não está sozinho. Está na hora de dar um passo em direção a uma vida mais autêntica e gratif**ante.

Encontre o seu propósito. Comece hoje a construir uma vida com mais signif**ado.

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Avenida Madre Andaluz, 17
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Website

http://www.clinica-arborea.pt/

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