30/10/2024
Partilhado texto "Ser consciente e Ser inconsciente" no grupo Motivacional Gabmov.
No íntimo de qualquer ser humano existem duas "entidades" um ser consciente e um ser inconsciente.
É o ser inconsciente que mais ordena e orienta a plenitude do ser, que orienta o seu comportamento, as suas atitudes, as suas decisões, etc.
O ser consciente tem como principal função comunicar ao ser inconsciente a forma como vê o exterior. Ele é um mensageiro que transporta do exterior para o interior a realidade daquilo que interpreta.
É por este facto que já existem varias provas científicas que a comunicação que temos quer com os outros e dos outros quer quando comunicamos com nós mesmos ser um aspecto crucial na nossa vida.
Ao comunicar e não filtrar informações negativas que recebemos dos outros e de nós mesmos, por exemplo, opiniões negativas, limitadoras, que nos fazem ver a realidade de uma forma negativa, em que tudo corre mal, que eu não tenho valor, que ninguém gosta de mim, que não tenho sorte em nada, etc estou a permitir que o meu ser consciente comunique com o meu ser inconsciente essa realidade negativa.
O ser inconsciente ao ter essa percepção encarando como sendo a verdadeira realidade externa, por uma questão de sobrevivência (principal função dele), tudo fará para me preparar para essa realidade.
Aí o nosso sistema nervoso central reduz a libertação de hormônios de atividade e bem estar (Serotonina, Ocitocina) e liberta em maior quantidade hormônios de stress e medo (Dopamina e o Cortisol) e é este complexo químico que nos faz ficar mais tristes, stressados e sem vontade de fazer nada (Procrastinação). Isto já acontecia há milhões de anos atrás quando vivíamos em cavernas.
Conclusão: Mesmo em situações menos positivas da nossa vida, não devemos manter por muito tempo "esse estado de luto" pois irá contribuir para um estado ainda pior (ativação sistema de sobrevivência ). Devemos antes e o mais cedo possível procurar lidar com circunstâncias positivas, sermos "contagiados" por pessoas positivas e que nos valorizem e ainda mais importante termos com nós mesmos uma comunicação positiva, de valorização, de propósito, de objetivos e de todas as expressões que nos façam sorrir e acreditar em nós e na vida em que fomos presenteados a viver.
