Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Allihom

Allihom permet une meilleure intégration et vous permet d'être acteurs de votre parcours professio

03/03/2026

23h. J'ai fermé mon ordinateur. 💻

Pas parce que j'avais fini.
Mais parce que ma tête tournait dans tous les sens.

Trop de dossiers ouverts, trop de messages non lus, trop de décisions à prendre.

La charge mentale au travail, c'est ce poids invisible qui nous épuise sans qu'on s'en rende compte.

Alors j'ai testé, ajusté, et voici ce qui m'aide vraiment :

📌 Vider mon cerveau chaque matin sur papier
📌 Couper les notifications pendant 2h minimum
📌 Faire des pauses réelles, pas juste scroller
📌 Arrêter le multitâche (ça ne marche pas)
📌 Définir une heure de fin, et la respecter
📌 Bloquer des créneaux sans interruption
📌 Accepter que tout ne sera pas parfait
📌 Dire non aux réunions inutiles
📌 Déléguer ce qui peut l'être

Depuis que j'applique ces règles, je dors mieux et je suis plus efficace.
Pas besoin d'être un robot pour être performant.
Juste de se protéger un peu. 💡

Et vous, c'est quoi votre astuce pour alléger votre charge mentale ? 👇

27/01/2026

"Passer à l'action"... Cette phrase qui fait trembler 💭

Allez, soyons honnêtes :

Combien de projets avez-vous repoussés cette semaine en vous disant "je le ferai plus t**d" ?

On se raconte tous la même histoire :
📌 "Ce n'est pas le bon moment"
📌 "Je ne suis pas encore prêt(e)"
📌 "Il faut d'abord que je maîtrise tout"

Spoiler alert : ce moment "parfait" n'arrive JAMAIS.

Un exemple concret : quand USPLAY STUDIO et Allihom ont démarré, tout était loin d'être au point. L'offre évoluait, le discours se construisait, les outils se développaient en même temps que les accompagnements.

Et devinez quoi ?

C'est exactement cette imperfection qui les a rendus solides. Parce qu'ils se sont construits dans le réel, pas dans l'idéal.

Ils sont devenus parfaits dans leur imperfection.

En travaillant avec les intelligences multiples, voici ce qui ressort :

→ On n'est pas "fainéant" ou "incapable"
→ On cherche juste à agir d'une manière qui ne nous correspond pas
→ Chacun a SA façon de passer à l'action

Certains ont besoin de parler de leur projet.
D'autres de l'écrire.
D'autres encore de tester directement.

Il n'y a pas de mauvaise méthode. Il y a juste celle qui VOUS convient.

L'action imparfaite vaut mieux que l'inaction parfaite. 🎯

Alors oui, acceptez l'inconfort. Oui, acceptez l'imperfection. Et surtout : passez à l'action, à VOTRE manière. 🚀

20/01/2026

✨ L'alignement est un concept souvent évoqué, mais sa véritable essence mérite d'être explorée en profondeur.

Non, l’alignement ne se résume pas à : ❌ une reconversion rapide ❌ une simple dose de motivation ❌ une solution miracle

L’alignement va bien au-delà.

C'est un processus exigeant de clarté. C'est observer la réalité telle qu'elle est, sans détours. C'est saisir ce qui résonne avec sens aujourd'hui, et ce qui n'en a plus. C'est accepter les ajustements nécessaires, même quand ils sont inconfortables.

S'aligner ne signifie pas changer radicalement de vie du jour au lendemain. C’est rétablir l’harmonie entre nos pensées, nos actions et nos émotions.

Et ce chemin… Il nécessite du temps. Mais il apporte une transformation durable.

💬 Et vous, où en êtes-vous dans votre quête d'alignement aujourd'hui ?

13/01/2026

Janvier, c'est un "moi" de lucidité (et non ce n'est pas une faute 😉)

C’est souvent un espace de pause, caché derrière l’idée de “nouveau départ”.
Un moment précieux pour remettre du sens avant de remettre de la vitesse.

Prendre le temps de comprendre ce qui t’anime, ce qui te freine, et ce qui mérite encore ton énergie.

Le reste de l’année se chargera du travail visible.

Janvier, lui, fait le travail invisible.
Celui qui change profondément les choses. 🌱

31/12/2025

𝐁𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐮𝐬 ! ✨

Pour 2026, je vous envoie plein de vœux de clarté. Souvent, on se laisse emporter à penser qu’on peut faire des merveilles en une semaine, tout en négligeant l'incroyable pouvoir d'une année entière de persévérance.

J'ai concocté un petit modèle pour vous aider à définir vos intentions pour cette nouvelle année. C’est un cadeau tout spécial, et il est accessible via le lien ci-dessous ! 🎁

urlr.me/X72NKb

N’oubliez pas de savourer le parcours que vous avez déjà fait : la vie, c’est un marathon et non un sprint. 🌱

24/12/2025

Le temps est venu de faire le bilan et de se ressourcer.

Cette année 2025 a été une aventure intense et riche en émotions. Avant de basculer vers 2026, je ressens le besoin de marquer une pause pour prendre du recul sur tout ce qui a été accompli.

Cette année réussite, je vous la dois aussi. Votre soutien et vos retours quotidiens font de ce parcours une expérience incroyable. Merci de m'avoir accompagnée à chaque étape. ❤️

Je m'accorde maintenant quelques jours de repos pour revenir dès la rentrée avec une énergie renouvelée, de nouvelles idées et des projets que j'ai hâte de vous dévoiler.

Je vous souhaite de merveilleuses fêtes de fin d’année, entourés de ceux que vous aimez.

À très bientôt,

Séréna 🤍

18/12/2025

💡 Avoir 10 000 collaborateurs ne sert à rien..... si on ne sait pas ce qu'ils savent vraiment faire. 😱

C’est le paradoxe de beaucoup d'entreprises : on recrute à l’extérieur alors que le talent est déjà là, tapi dans l'ombre, sous-exploité.

Le vrai gâchis ? ❌ Chercher ailleurs ce qu'on a déjà en interne. ❌ Laisser des pépites s'ennuyer sur des missions qui ne leur correspondent pas. ❌ Passer à côté d'une expertise cachée qui pourrait tout changer.

La richesse d’une boîte, ce n’est pas son effectif. C’est sa capacité à révéler et mobiliser le génie de chacun. 🚀

Et vous, est-ce qu'on exploite vraiment tout votre potentiel ? Dites-le moi en commentaire ! 👇

16/12/2025

Et si nous prenions quelques minutes pour nous-mêmes ? ⏱️

Nous sommes toujours en mouvement, pris dans nos choix... mais quand avez-vous pris le temps de réfléchir à ce qui sous-tend ces décisions ? 🤔

Il existe des questions simples mais profondément révélatrices qui mettent en lumière les trois facteurs essentiels guidant vos choix tant personnels que professionnels :
Votre relation à l'argent
Votre niveau de confiance en vous
Votre perception du temps

Ces éléments influencent votre existence, souvent sans que vous en soyez conscient.

Mon conseil ? Prendre un moment pour se poser ces questions n'est pas un luxe, c'est une nécessité ! Cela vous permettra de :

Déceler vos véritables désirs
Identifier précisément ce qui vous freine
Progresser avec davantage de sérénité et de clarté.
Le mieux, c’est que cela ne nécessite que quelques minutes ! 💖

Alors, commençons ensemble ! Quelle question allez-vous aborder en premier aujourd'hui ? Partagez vos pensées dans les commentaires, j’ai hâte de vous lire ! 👇

11/12/2025

🧠 Sommes-nous en train de laisser l’IA penser à notre place ?

Je vois de plus en plus de personnes déléguer leurs réflexions, leurs doutes, leurs décisions… et oublier de penser par elles-mêmes.
L’IA peut aider, mais elle ne remplace pas notre esprit critique. Réfléchir, c’est ce qui nous rend humains et créatifs.

Alors continuez à questionner, analyser, chercher vos propres réponses.
Votre cerveau est votre meilleur allié — ne le laissez pas s’endormir.

(Et oui, quand je dis qu’il fonctionne “comme un muscle”, c’est une image 😉)

09/12/2025

Halte aux CV traditionnels ! L'intelligence de vos équipes ne peut se limiter à un simple diplôme. 🛑

En se concentrant uniquement sur le quotient intellectuel, vous risquez de négliger 80 % du potentiel de vos collaborateurs.

Imaginez un expert en données qui perd ses moyens en réunion, tandis qu'une personne discrète parvient à gérer les crises interpersonnelles avec brio. Voilà la véritable richesse de l'intelligence multiple !

Chacun d'entre nous possède un talent caché. La mission du leader consiste à identifier cette aptitude et à lui assigner le rôle approprié pour qu'elle s'exprime pleinement. ✨

👉 C'est en explorant l'intelligence là où elle est souvent inattendue que nous pouvons activer le "mode performance" de chaque membre de notre équipe.

Selon vous, quel est le talent le plus sous-évalué dans le monde professionnel actuel ?

04/12/2025

𝐉𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐮𝐞 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐄𝐱𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐚𝐮 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐞𝐢𝐥 𝐝𝐞 𝐥'𝐈𝐔𝐓 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐑𝐞́𝐮𝐧𝐢𝐨𝐧. 🎓

Mais je pense que peu de gens comprennent ce que cela signifie.

Pourtant, ce rôle est bien plus stratégique qu'il n'y paraît.

En tant que membre non-salarié du Conseil d'Institut, je siège aux côtés des enseignants et étudiants pour voter sur le budget, les programmes et la stratégie de l'établissement.

Ma mission ? Faire le pont entre l'IUT et le tissu économique réel. 🎯

Concrètement, cela signifie :
◾ Favoriser l'intervention de professionnels comme vacataires
◾ Faciliter l'accès aux stages et à l'alternance pour les étudiants
◾ Participer aux grandes orientations budgétaires et pédagogiques
◾ M'assurer que les formations BUT correspondent aux vrais besoins des entreprises

Ce mandat bénévole de 3-4 ans peut même mener à la présidence du Conseil.

L'enjeu ? Garantir que les diplômés possèdent les compétences recherchées par les employeurs.

Parce qu'au final, si on forme sans se connecter au marché du travail, c'est qu'on rate sa mission première.❌

Un grand merci à l'IUT de la Réunion pour cette distinction que je ne manquerai pas d'honorer.

Adresse

Saint-Paul

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Lundi	09:00 - 17:00
Mardi	09:00 - 17:00
Mercredi	09:00 - 17:00
Jeudi	09:00 - 17:00
Vendredi	09:00 - 17:00

Site Web

http://www.allihom.com/

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