27/04/2026
Săptămâna trecută Roxana ne-a creat un spațiu foarte generos în comunitatea Women Who Shift, în care să ne regândim și să ne reconstuim relația cu a cere, la workshopul “Îndrăznește să ceri.”
Dincolo de pragmatismul de a cere asertiv( “Eu am nevoie” versus “ Tu trebuie să”) și de a ne uita la cm formulăm cererile și cât de clare sunt, am primit un set de întrebări la care să reflectăm care sunt foarte utile:
* Tu ești ok cu disconfortul de a cere? Orice cerere provoacă disconfort, învață să stai în disconfortul minim necesar.
* Cum te distanțezi psihologic față de obiectiv ca să îți fie ușor să primești un refuz?
* Care e costul când nu ceri?
* Cum te uiți la limite? Să pui limite e o formă de a cere.
Și în încheiere, o invițație la a face lucrurile diferit
Lucrurile se schimbă nu în întelegere ci în practică. Așa că, ce vrei să faci diferit în practică de acum, ca să îți îmbunătățești relația cu a cere?
Mulțumim Roxana! Ai contribuit la bazele comunității ca panelist la primul eveniment și acum continui să construiești și să aduci valoare!🩷
https://www.innovationbox.org/comunitatea-women-who-shift.html
