18/03/2026
Sâmbătă, la Zoom-ul din comunitatea mea de Alumni, am vorbit despre ceva ce mi se pare esențial în perioada asta:
Relația dintre sistemul nervos și mediu.
Atunci când mediul devine instabil financiar, social, politic - nu rămâne doar „în exterior”.
Apasă pe siguranță, pe control, pe capacitatea noastră de a rămâne centrați, pe mecanismele de coping.
Și în punctul ăsta, sistemul nervos nu stă pe loc, ci se schimbă.
Iar direcția schimbării face toată diferența.
👉 fie crești capacitatea și folosești presiunea ca propulsie. Expandezi sistemul nervos și dezvolți noi moduri de a fi, a face, a avea. Te expandezi pe tine și ce e posibil.
👉 fie te contracți și te întorci la moduri vechi de a fi. Strângi cureaua, te micșorezi, amâni, aștepți să vezi “ce se întâmplă”. Sau tragi mai tare, pui mai mult efort, intri în overdrive, intri în supraviețuire.
Criza în sine nu creează limite, dar le expune.
Îți arată cât poți duce, câtă incertitudine poți tolera, cât de stabil(ă) ești în tine când exteriorul se mișcă.
Și aici apare alegerea, locul unde ai cu adevărat putere:
Pe ce parte a ecuației te plasezi?
👉 vezi incertitudinea ca pericol;
👉 sau ca spațiu de creștere.
👉 te închizi;
👉 sau îți crești capacitatea.
Pentru că incertitudinea poate fi propulsie, dar doar dacă ai structura internă care să o susțină.
Altfel devine copleșitoare.
Identity Leap Intensive nu e despre obiective.
E despre cine devii în astfel de momente.
Despre a-ți crește capacitatea astfel încât:
🔹să nu te mai contractezi când viața apasă;
🔹să navighezi abil;
🔹să poți rămâne deschis(ă), prezent(ă), în mișcare.
Viața nu devine mai simplă, însă noi putem deveni mai capabili. Am văzut asta și în pandemie, și când a început războiul din Ucraina - și în crize individuale de atâtea și atâtea ori. La fel și acum. Putem crește din și prin asta.
📍Cum? explorăm la Crush It 2 – Identity Leap Intensive.
Pregătesc 7 switch-uri de sistem nervos care vor face toată diferența în perioada asta și oriunde e loc de salt.
🗓️ 28 martie, orele 10:00-16:30, online. Link în comentarii.