04/10/2023
🌟 Continuăm seria de exemple de program. Am pus
aici un exemplu orientativ, care să vă ajute și să vă
ghideze pentru un program la 1 somn de zi
🌟Vă rog să țineți cont că programul trebuie adaptat
normei individuale, vârstei, trezirii de dimineață și mai
ales, somnului din timpul zilei