01/08/2022
Consistenta, poate singurul lucru care conteaza!
Acum niste decenii un copil mic de tot se incapatana sa mearga ca atatea alte miliarde de copii, si nu reusea din prima. De multe ori cadea, de multe ori trebuia sa se duca de-a busilea pana la primul loc de care sa se tina ca sa incerce si sa esueze din nou. Tot ca atatea alte miliarde de copii, nu a renuntat, s-a incapatanat si a reusit. Cand suntem mici avem niste etape de dezvoltare pe care le parcurgem inconstient, fara sa ne gandim la ele. Si intr-o majoritate covarsitoare ne ies. Lucrul determinant pentru succes este abilitatea de a nu reununta, a persevera si a avea constanta.
Cand crestem, motoarele dezvoltarii naturale se lovesc de nevoile, structurile si cerintele sociale, iar lucrurile evolueaza dinspre inconstient catre tinte si dorinte constiente.
Iar aici, in viata, cei care au succes mai mult, au de cele mai multe ori o consistenta mai mare. In cabinet, pacientii care au muncit constant si au depus timp si efort in proces au avut rezultate vizibile si cresteri pe toate planurile. In mediul de business situatia s-a repetat, acolo unde gandesti o strategie, o aplici, o repeti constant si o imbunatatesti cu fidelitate si consistenta, succesul apare, ca intr-un an, ca in doi, ca in 10, vei avea reusite net peste medie acolo unde repeti. Antreprenorii de succes au in majoritate unul, daca nu mai multe falimente la activ, dar nici unul dintre acestia nu a renuntat.
Si cred ca acelasi lucru se aplica si in relatiile interpersonale si in viata privata. Cu cat petrecem si dedicam mai mult timp zonei personale aceasta incepe sa capete culoare.
Aristotel spunea ca perfectiunea este reprezentata de lucruri banale repetate la infinit, eu as spune lucurile banale repetate consistent si constant la infinit.
Dar acum e acum, cu totii stim ca ne-ar trebui mai multa constanta, dar cm o obtinem? Din punctul meu de vedere sunt 3 lucruri pe care daca le facem deja suntem cu un mare pas in fata tuturor:
1) Simplificare creativa: De exemplu, includ o rutina de exercitiu fizic, intr-o activitate zilnica pe care o fac fara echivoc. Gasesc in drumul spre birou o parcare gratuita si opresc mereu acolo, facand 20 de minute pe jos pana la birou si 20 inapoi. Oricum jumatate din timp il pierdeai in masina, asadar ai castigat 40 de minute de mers cu 20 de minute din timpul tau, si poti sa faci asta zilnic.
2) Elimina optionalul din ecuatie: aproape toti oamenii merg la scoala si la birou cu constiinciozitate, de ce? Pentru ca intra la impuse. Cu orice vrei sa dezvolti, abordeaza la fel.
3) Bucura-te si fa lucrurile de placere: Sportul este cel mai usor exemplu aici, alege-l pe acela care iti place si practica-l des, vei avea beneficii secundare din punct de vedere a formei fizice si a tonusului mental.
In majoritatea ariilor vietii, consistenta este pana la urma ingredientul care conteaza cel mai mult. Atata timp cat te vei prezenta mereu la linia de start, si te vei bucura de cursa, totul va fi spre mai bine!
Daca doresti sa iti cresti consistenta si constanta, iti poti programa o ora de dezvoltare emotionala sau psihoterapie pe saptamana, setam cateva tinte de atins si urmarim impreuna, daca metoda consistentei functioneaza sau nu. Eu te asigur ca functioneaza!
