Polaris Consulting

13/11/2024

DISC modell. Személyes profil. Mi az? 🤔

Mindannyian másak vagyunk, de kiszámíthatóan másak. A viselkedésminták több, mint címkék, az önismeret több, mint szabadidős foglalkozás.

(Kb 4 perc 👇 - de megéri! 😉)

Ambiciózus vállalkozó, aki hatalmas üzleti birodalmat épít. Karizmatikus és inspiráló vezető. Anya, aki példásan nevel egy féltucat gyereket. Rendkívüli szakértelemmel rendelkező zseni. Más-más erősségekkel rendelkeznek, ugyanakkor mindegyikük fontos szerepet tölt be a társad...

07/11/2024

Önismeret. DISC modell. Személyes profil. Minek? 🤔

Játékra hívlak a bejegyzésben 👇, amiben megtalálhatod a választ!

A szándékos viselkedés és az ösztönös viselkedés közötti különbség feszültséget okoz. Ez gyakran csak egy érzés, amit nehéz megfogalmazni. Ha nem tudod, miről beszélek, ez a komfortzóna. A fejlődéshez kell valamennyi belső feszültség, de ha ez túl sok, akkor szorongás vag...

10/09/2024

❤️ Miért fontos az érzelmi intelligencia a rezilienciában? ❤️

Az érzelmi intelligencia (EQ) segít abban, hogy jobban megértsük saját és mások érzelmeit, ami kulcsfontosságú a reziliencia fejlesztéséhez.
1. Saját érzelmeid tudatosítása: irányíthatod az érzelmeidet ahelyett, hogy az érzelmeid irányítanának téged.
2. Empátia: könnyebben kapcsolódhatsz másokhoz és jobban megértheted őket.
3. Pozitív hozzáállás: hatékonyabban tudod támogatni magad a céljaid elérésében.

Fejleszd az EQ-dat és növeld mentális ellenálló képességedet! 🧠💪

Hogyan növelhetjük az EQ-nkat? Oszd meg velünk gondolataidat! 👇

09/09/2024

👩‍💻 Reziliencia a munkahelyen 👨‍💻

A munkahelyi környezet igencsak stresszes lehet, de a reziliencia fejlesztésével jobban kezelheted ezeket a kihívásokat:
1. Időmenedzsment: hatékonyan oszd be az idődet!
2. Támogató kollégák: keress támogatást a munkatársaidtól.
3. Relaxációs technikák: Szünetek beiktatása a nap folyamán.

Fedezd fel, hogyan teheted hatékonyabbá és stresszmentessé a munkanapjaidat! 🧑‍💼✨

Neked mi segít a munkahelyi stressz kezelésében? Írd meg kommentben! ⬇️

06/09/2024

Szeptember 6-án Kolozsváron reziliencia témájú műhelymunkát vezet csapatunk trénere, Csáki Rozália, az Unitárius, unitárius-univerzalista és más felekezetű nők negyedik Világtalálkozóján.

Köszönjük a lehetőséget!

Sok sikert, Rozi! :)

05/09/2024

💡 Miért érdemes fejleszteni a rezilienciát? 💡

A reziliencia fejlesztése számos előnnyel jár, mind személyes, mind szakmai téren:
1. Jobb stresszkezelés: könnyebben kezeled a mindennapi feszült helyzeteket.
2. Nagyobb önbizalom: magabiztosabban állsz a kihívások elé.
3. Személyes növekedés: jobban tudsz tanulni a kudarcokból és fejlődni.

Fejleszd te is a rezilienciádat! 🧠✨

Hogyan kezdesz neki? Írd meg kommentben! ⬇️

04/09/2024

🌟 Mi is az a reziliencia? 🌟

A reziliencia az a képességünk, hogy gyorsan talpra álljunk a kihívások, stressz és kudarcok után, valamint hogy rugalmasan alkalmazkodjunk a változó körülményekhez.

Akár munkáról, akár személyes életünkről van szó, a reziliencia segít abban, hogy a kudarcból és kihívásokból tanuljunk, és erősebben térjünk vissza. 💪

Te mennyire érzed magad reziliensnek?
Oszd meg velünk kommentben! ⬇️

03/09/2024

Kedves erdélyi, székelyföldi cégvezető!

Ahhoz, hogy a világunkat jobbá tudjuk tenni, előszöris olyannak kell látnunk, amilyen. 🧐 Segítségedet kérjük abban, hogy pontosabban megértsük a helyi vállalkozók aktuális helyzetét, hogy számukra releváns és hasznos programokkal tudjunk segíteni.

Egy rövid (kb 4 perc) kérdőívet készítettünk, amelyben az aktuális vezetői kihívásaidról kérdezünk: hogyan érzékeled Te a jelenlegi gazdasági helyzetet?

Köszönjük a hozzájárulásodat, jelentkezünk majd az eredményekkel és egyéb, vállalkozóknak és vezetőknek hasznos anyagokkal! 🤗

Kedves erdélyi, székelyföldi cégvezető! Segítségedet kérjük abban, hogy felmérjük, mitől lehetnek számodra értékesebbek a személyiségfejlesztő képzéseink és a vezetőket támogató szolgáltatásaink? Meggyőződésünk, hogy a Te véleményed segítségével hatékonyabban tudj...

24/08/2024

‼️Az erős személyiség NEM a véletlen műve‼️

Ezt írtátok az előző bejegyzésnél és mi teljes mértékben egyetértünk! ☺️

Mindenkinek vannak "erősségei", ahogyan "gyengéi" is. Szándékosak az idézőjelek, mert minden erősség más kontextusban lehet gyengeség, és fordítva. Az erős személyiség tehát nem az, aki eltérő körülmények között ugyanolyan "keményen" lépik fel, hanem az, aki:

👉 Tudatában van úgy erősségeinek, mint a kevésbé fejlett személyes tulajdonságainak;
👉 Olyan környezetet (szakmát, munkahelyet) választ, amelyek főként erősségeit igénylik;
👉 Társai "másságát" nem jó/rossz címkékkel illeti, hanem elfogadó és konstruktívan viszonyul másokhoz;
👉 Keresi a lehetőségeket a személyes fejlődésre.

Mi az, ami leginkább segíti a személyes fejlődésedet? Folytassuk a párbeszédet itt 👇

22/08/2024

Szerinted az erős személyiség a "véletlen" műve? 🤔

Amikor a viselkedésünkre magyarázatot kell adnunk, általában azzal jövünk, hogy: "Nem láttad, mi történt?!"; vagy: "Ő kezdte!" Ezzel lényegében azt mondjuk, hogy a viselkedésünk egy válaszreakció a körülményekre.

Másfelől pedig van olyan, hogy ugyanazon körülmények között más ember másként reagál, és olyan is előfordul, hogy azonos külső körülményekre más-más időben mi magunk is másképpen válaszolunk. Létezik tehát még valami, ami a viselkedésünket befolyásolja, valamilyen belső tényező is, a személyiségünknek egy láthatatlan része.

De térjünk csak vissza a kérdéshez:

Szerinted a személyiség edzhető, vagy az erős személyiség egy veleszületett, genetikai adottság? Írd meg a válaszodat egy kommentben! 👇

21/08/2024

Ki vagyok én? Ki vagy te?

Elsőre az apám/anyám fia, aztán a bátyám öccse voltam; később a szakmámmal mutatkoztam be... és ez még mindig előfordul! 🙃

Gondolataim és szándékaim, cselekedeteim és szokásaim is "én" vagyok. A múlt, a foglalkozásom vagy az online profilom is engem képvisel. Különböző szerepeim vannak a családban, a munkahelyen, a közösségben.

Érted már, miért vagyok gondban egy ilyen egyszerűnek tűnő kérdéssel is?🤔

Te ki vagy?

Oszd meg velünk kommentben👇, hogy mi az első szó, ami Neked erre eszedbe jut?