19/07/2020
КАКОГО ХРЕНА Я ЗДЕСЬ ДЕЛАЮ?!
⠀
Этот вопрос я задавал себе несколько раз в течение первого дня тренинга и до обеда второго дня, каждые минут пять.
За 42 года жизни было много тренингов и перед этим были мысли: «Тренинг для мужчин, возможно будет немного труднее, но, вроде с физической формой порядок, так что фигня… справлюсь».
⠀
Уже в первый день мои "снисходительные" ожидания столкнулись с жесткой реальностью. Техника «принятия» мне знакома, но здесь мой мозг стал бунтовать и сопротивляться. Пришлось на него прикрикнуть и заставить умолкнуть. Осознание, насколько здесь все серьезно (а это всего первый день!!!) породило желание дойти до конца, чего бы это не стоило. Хотя было весьма неуютно.
Даже перерыв на обед и отдых наполнены заданиями и на все это отведено лимитированное количество времени. Мысль о его (времени) нехватке убиваю договоренностями:
- На Спарте не опаздывают!
- На Спарте НЕ БЫВАЕТ невыполненных заданий!
… Включается турбо-режим, да как же это все успеть? Сомневаться просто нет времени. Как ни странно, но удается справиться даже раньше отведенного времени.
Впереди – день в спортзале, и там, как уже начинаю догадываться, будет все еще серьезнее.
Выдыхай бобёр... первый день позади.
Домой. Заставил себя поесть и собрать сумку на второй день. Ещё надо сварить капу (да-да, не кашу))). Раза с третьего-четвертого получилось. Всё готово, можно спать. Но сон не идет, зараза. Подъем в 6, время час ночи… спать!!! Опаздывать категорически нельзя! Даже на 1 минуту… Подведу всю группу.
⠀
Второй день… Забудьте всё, что вы знали об усталости. Второе дыхание? Фигня… есть пятое… тридцатое… пятидесятое… Не буду рассказывать всех подробностей, рассказать, значить лишить удовольствия тех, кому это ещё предстоит. ;)
Одним из главных инсайтов этого дня стало осознание, что физическая форма далеко не главное – главное то, что у тебя в голове!!! У меня за спиной 15 лет профессиональных занятий спортом, армия, за исключением сильно травмированных колена и поясницы, в целом я в хорошей физической форме. Но рядом были совершенно не спортивные ребята и они «тащили» программу!
Читай дальше в карусели 👆 @ Vladivostok, Russia