15/01/2016
Книги, расширяющие сознание
Эти книги заставят вас взглянуть на мир и себя самих по-новому. Они действительно меняют сознание и заставляют задуматься.
1. "Осознанность"
Вы когда-нибудь хотели изменить себя — стать Человеком 2.0 — «улучшенной версией самого себя»? Не зацикливаться на проблемах и ценить каждый момент жизни? Цели похвальные, но есть одна загвоздка — решая их, мы часто смотрим не в том направлении. Мы меняем жизнь внешне, хотя все, что нам надо… найти в своей жизни самих себя.
Пока мы ждем солнечного дня и ищем счастье в воображаемом будущем — настоящая жизнь проходит мимо. Нам нужно добавить осознанности в каждый прожитый день. И тогда настоящие изменения не заставят ждать.
2. "Ловушки мышления"
Исследования психологов давно показали, что когда дело доходит до выбора, наш мозг оказывается несовершенным инструментом: ему мешают предубеждения, иррациональные соображения и даже интуиция.
Эта книга предлагает свежий взгляд и практичные инструменты для того, чтобы принимать обдуманные решения каждый день. Ведь от правильного решения в правильный момент может зависеть очень многое.
3. "Максимальная концентрация"
По-настоящему максимально полезная книга, которая научит управлять вниманием и жить в состоянии «потока». Никогда еще вопросы концентрации не стояли перед нами так остро. Кто угодно и где угодно может позвонить и написать вам. Вы уже не понимаете, что творится, цифровые раздражители толкают вперед, вы готовы разбежаться и… а что нужно было сделать?
Эта книга поможет взять жизнь в свои руки и самим решать, что в нее пускать, а что оставлять за пределами. Как сказал испанский философ Хосе Ортега-и-Гассет: «Скажи мне, на что ты обращаешь внимание, и я скажу тебе, кто ты». Мы создаем себя, выбирая то, на что обращать внимание.
4. "Как читать книги"
Мортимер Адлер, американский философ, редактор и преподаватель, всю свою жизнь посвятил тому, чтобы научить людей любить и понимать книги. Его книга о науке активного, вдумчивого, многоэтапного чтения. Освоив его, вы сможете видеть в художественных книгах сокрытое между строк, слышать музыку слов, ощущать вкус, цвет и запах звуков. А литература нон-фикшн будет приносить вам больше пользы.
5. "Мозг: краткое руководство"
Чтобы быть успешнее — учитесь использовать свой мозг на полную. Эта книга поможет мыслить более креативно, справляться со стрессом, замедлить процесс старения, запоминать больше и жить продуктивнее. Мы тратим часы на спортивные тренировки, инвестируя время в наше тело, — точно так же нужно тренировать и мозг. Попробуйте повысить его работоспособность, используя несложные правила и упражнения из книги.
6. "Номер один"
Вы чувствуете в себе потенциал для настоящего квантового скачка, который позволит вам стать №1 в своем деле? Если вы отвечаете «ДА» и уже рветесь в бой, то перед вами четкий чек-лист, который поможет стать лучшим в том, что вы делаете. Выполняя инструкции Игоря Манна, вы будете. как взлетающая строго вверх ракета.
7. "Сам себе МВА"
Этот «учебник» нацелен на то, чтобы вы в кратчайшие сроки научились важнейшим основам бизнес-практики и начали с успехом применять ее «в поле».
Это книга о вере в себя. Неожиданно? И тем не менее главная идея автора заключается в ценности вашей личности, а не «корочки» в вашем кейсе. Можно закончить какую угодно бизнес-школу — и остаться на нижней ступеньке социальной лестницы.
8. "Высшая цель"
Возможно, это самая важная книга, которую вы когда-либо прочитаете. В ней самый креативный человек Кремниевой долины Майкл Рэй через практические упражнения, истории и советы поможет вам найти вашу высшую цель.
9. "Путь опережающего кулака"
Собрание заметок легендарного Брюса Ли. На первый взгляд они посвящены боевому искусству Джит Кун До, тренировкам и отработке приемов. Однако, это не совсем так. Книга охватывает не только физические, но и духовные аспекты самосовершенствования. За подробным описанием техники стоит глубокая философия человека, который был строг к себе, упорно шел по избранному пути и потому добился успеха.
10. "Мечтать не вредно"
Рецепт успеха прост: мечтайте, читайте, делайте. А потом удивляетесь, радуетесь и восхищаетесь — сами собой и, конечно, этой книгой. Поверьте, она того стоит. Эта книга написана, чтобы сделать вас победителем. Человеком, который получает то, что хочет. начните путь к вашей мечте прямо сейчас.
11. "Эссенциализм"
Если вам кажется, что вы работаете много, а успеваете мало. Или вы постоянно заняты, но совсем не продуктивны. Тогда знакомьтесь с книгой «Эссенциализм».
Эта книга о том, как делать только то, что нужно делать. Она поможет определить самые важные задачи, отбросить все ненужные и заниматься только тем, что действительно имеет значение. Верните себе свою жизнь. Хватит тратить ее на ненужных людей и лишние обязанности.
