SREDA коворкинг

Name: SREDA коворкинг
Address: Пресненская набережная 12, Moscow, 121358, RU
Telephone: ＋7 (495) 118-39-37

Home
Russia
Moscow
SREDA коворкинг

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from SREDA коворкинг, Business service, Пресненская набережная 12, Moscow.

26/12/2022

💌 Золотое правило жизни:

• не переживай из-за того, что ты не в силах изменить, прими ситуацию такой, какая она есть. Ведь мы не пытаемся изменить погоду, а просто одеваемся по погоде.

#коворкинг #коворкингсреда #коворкингмосквасити #интересноемосквасити #москвасити #москваситиаренда #коворкингмосква #башняфедерация

25/12/2022

💭 Как эффективно учить английский?

▪️ Осваивать только актуальный язык.
От зубрёжки устарелых выражений из книжек мотивация быстро испарится.

▪️ Отказаться от перфекционизма.
Не париться из-за ошибок. Ведь именно через практику и исправление оттачивается язык.

▪️ Учиться у позитивного препода.
Очень важно окружать себя правильными людьми.

#коворкинг #коворкингсреда #коворкингмосквасити #интересноемосквасити #москвасити #москваситиаренда #коворкингмосква #башняфедерация

24/12/2022

Советы для продуктивности ⤵️

1️⃣ Всегда делай уборку (в комнате/на рабочем столе). Захламленное пространство негативно влияет на наше настроение, а значит, на результат работы.

2️⃣ Заранее приготовь перекус.
При умственной деятельности, хорошо подойдут сладости, например:
• Батончик + чай;
• Вода с лимоном + пирог.

3️⃣ Распланируй своё время и запиши все задачи, которые нужно выполнить.

4️⃣ Всегда выполняй важные дела в то время, когда полон энергии.

5️⃣ Слушай классическую музыку во время работы / учёбы.

#коворкинг #коворкингсреда #коворкингмосквасити #интересноемосквасити #москвасити #москваситиаренда #коворкингмосква #башняфедерация

21/12/2022

Измени свою жизнь к лучшему

Положительные изменения в одной жизненной сфере, даже совсем небольшие, дают мощный толчок. Главное — использовать полученную мотивацию, чтобы день за днём менять и другие сферы жизни.

💫 Например, каждый день спрашивайте себя: «Улучшил ли я хотя бы на 1% своё физическое, эмоциональное, психологическое и душевное здоровье?»

💫 Чем лучше вы становитесь, тем больше хотите совершенствоваться дальше. Чем больше учитесь, тем больше понимаете, что вам ещё многое нужно узнать. Осознание, что сегодня вы стали лучше, чем были вчера, окрыляет. Только представьте, чего вы сможете добиться завтра!

#коворкинг #коворкингсреда #коворкингмосквасити #интересноемосквасити #москвасити #москваситиаренда #коворкингмосква #башняфедерация

20/12/2022

🌿 Что делать если ничего не приносит удовольствия? 5 способов побороть апатию.

1. Соблюдайте режим.
2. Не пытайтесь насильно бороться с апатией.
3. Чаще гуляйте на свежем воздухе.
4. Тренируйте восприятие.
5. Хвалите себя.

В моменты апатии, относитесь к себе как к ребенку.
• Хвалите и награждайте себя даже за маленькие шаги.
• Не обесценивайте свои достижения. Например, если вы встали рано утром и приготовили себе полезный завтрак — это отличный маленький шаг на пути к восстановлению ресурса и повод сказать себе:Я молодец!".

#коворкинг #коворкингсреда #коворкингмосквасити #интересноемосквасити #москвасити #москваситиаренда #коворкингмосква #башняфедерация

17/12/2022

«Если вы не занимаетесь реализацией своей мечты, кто-нибудь наймет вас, чтобы помочь им построить их собственные мечты.»

Дирубхай Амбани

10/12/2022

3 способа обмануть свой мозг и справиться с негативными мыслями

▪️Найдите способ внедрить позитивные установки в повседневные дела

Позитивные установки, или аффирмации, которые мы повторяем ежедневно, помогают повысить самооценку, если действительно верить в то, что говорим. Это подтверждено научными исследованиями.

▪️Накрывайтесь тяжёлым одеялом

Негативные мысли беспокоят не только днём, но и ночью. И тут на помощь придёт одеяло. Оказывается, сон под увесистым одеялом (от двух до 13 кг) поможет справиться с тревожностью. Как объясняют эксперты, оно оказывает ощутимое давление на ваше тело, а это способствует расслаблению и помогает быстрее заснуть.

▪️Превратите негативные мысли в нейтральные

Сначала лучше нейтрализовать негатив и только потом практиковать позитивные установки. Гораздо проще двигаться от «Я никогда не встречу свою любовь» к «Я просто ещё не встретил нужного человека», чем сразу кричать: «Моя половинка уже на полпути ко мне!» Ваш мозг легче примет такие изменения.

#коворкинг #коворкингсреда #коворкингмосквасити #интересноемосквасити #москвасити #москваситиаренда #коворкингмосква #башняфедерация

30/11/2022

Суть коворкингов в том, что здесь можно полностью сосредоточиться на работе, ни на что не отвлекаясь. Одно из самых из главных преимуществ — это гибкие условия пользования офисом, можно не оформлять долгосрочную аренду, также не нужно думать о найме дополнительного персонала (клининг, тех. поддержка).
Учитывая эти плюсы, такой выбор хорошо подходит для работы над стартапами с небольшим бюджетом, или над одиночными проектами, а также фрилансерам.

#коворкинг #коворкингсреда #коворкингмосквасити #интересноемосквасити #москвасити #москваситиаренда #коворкингмосква #башняфедерация

25/11/2022

Мы считаем наших админов самыми вайбовыми в этом городе! Поспорите?

#коворкинг #коворкингсреда #коворкингмосквасити #интересноемосквасити #москвасити #москваситиаренда #коворкингмосква #башняфедерация

21/11/2022

💕Делай всё из любви к себе

• учи языки
• читай книги
• занимайся спортом
• развивайся
только потому, что ты хочешь всего самого лучшего для себя и ты этого достойна. Не становись умной, красивой, интересной для кого-то. Становись для себя самым лучшим человеком и мотиватором. Кайфуй от себя. Будь собой.

#коворкинг #коворкингсреда #коворкингмосквасити #интересноемосквасити #москвасити #москваситиаренда #коворкингмосква #башняфедерация

19/11/2022

Начинать всегда стоит с того, что сеет сомнения.
Борис Стругацкий

#коворкинг #коворкингсреда #коворкингмосквасити #интересноемосквасити #москвасити #москваситиаренда #коворкингмосква #башняфедерация

17/11/2022

Давно за вами наблюдаем и, кажется, уже начали кое-что замечать. Например, степень вашей «экипировки»:

• есть те, кто все носит с собой - и зарядное устройство, и кофе, и ноутбук

• есть те, кто предпочитает быть налегке

А вы к какому типу относитесь?

#коворкинг #коворкингсреда #коворкингмосквасити #интересноемосквасити #москвасити #москваситиаренда #коворкингмосква #башняфедерация

Address

Пресненская набережная 12
Moscow
121358

Telephone

＋7 (495) 118-39-37

Website

http://sreda.co/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SREDA коворкинг posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to SREDA коворкинг:

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Business in Moscow?