Sandulenko Eleonora

Sandulenko Eleonora 💎Единственный в СНГ эксперт по коммуникативной психологии ШфТ💎executive coach💎30 лет в психологии

ИИ говорит одним ртом, но мы слышим его четырьмя ушами!ИИ работает почти исключительно фактическим ртом. У него нет наст...
18/04/2026

ИИ говорит одним ртом, но мы слышим его четырьмя ушами!

ИИ работает почти исключительно фактическим ртом. У него нет настроения, тревоги, усталости, интересов. Но мы — со всей человеческой аппаратурой — слышим его иначе:

— УХОМ ОТНОШЕНИЙ: «он принимает меня, он всегда рад, он не осуждает» — ощущается как тепло и забота, которых на самом деле НЕТ!
Это не качество ИИ — это наша проекция.

— Ухом самораскрытия: «он уверен, он не сомневается» — и мы доверяем ему больше, чем собственному суждению. MIT Media Lab, 2025: когнитивный долг — мозг перестаёт производить собственную связность.(см. ниже, что это такое)

— Ухом призыва: слышим приказ там, где была только информация — и выполняем, думая, что это наше решение.

Когда мы пишем ИИ, мы говорим всеми четырьмя ртами, потому что мы люди. В наш запрос вшито самораскрытие, отношения,апелляция. ИИ принимает только ФАКТ.— остальное обрабатывает как шум.

P.S.

Из исследования MIT Media Lab (Kosmyna et al., 2025) — они измеряли нейронную активность через ЭЭГ.

Нейронная связность (neural connectivity) — это степень, с которой разные области мозга работают скоординированно между собой.

Когда вы думаете самостоятельно — решаете задачу, формулируете аргумент, взвешиваете решение — разные отделы мозга активно «переговариваются» друг с другом. Это и есть высокая связность.

Когда вы просто берёте готовый ответ у ИИ — мозг этого не делает. Ему незачем. Связность падает.

MIT зафиксировал: у группы, которая активно делегировала ИИ (давала промпт и копировала результат), нейронная связность снизилась на 55% по сравнению с группой, которая работала без ИИ. И этот эффект сохранялся даже после того, как ИИ убирали — мозг не сразу возвращался к самостоятельной работе.

☝️Проще говоря: мышца, которую не используют, слабеет.

Когнитивный долг — это метафора для этого процесса. Ты экономишь усилие сейчас, но накапливаешь дефицит собственного мышления на потом.

Эмоциональная связь – необходимое условие нашего выживания. Нейронаука наглядно подтвердила то, что мы, наверное, и так ...
26/03/2026

Эмоциональная связь – необходимое условие нашего выживания. Нейронаука наглядно подтвердила то, что мы, наверное, и так всегда чувствовали сердцем: тесная связь с другими людьми – более эффективный механизм выживания, чем тот, который было принято считать основным, – страх. Близость необходима нам и для достижения успехов. Мы в буквальном смысле становимся здоровее и чувствуем себя счастливее, когда рядом есть кто-то любимый и любящий. У людей, которые уверены, что всегда получат поддержку от близких, ниже артериальное давление и сильнее иммунитет. Эмоциональная близость снижает уровень смертности от рака, уменьшает частоту инфаркта и инфекционных заболеваний. После операции коронарного шунтирования у женатых пациентов в три раза больше шансов прожить еще пятнадцать лет, чем у их неженатых товарищей по несчастью. »

Отрывок из книги
Чувство любви
Сью Джонсон

Найди хорошее в плохом!ПРОГРАММА “КВАДРАТ ЦЕННОСТЕЙ И РАЗВИТИЯ: ИСКУССТВО ТРАНСФОРМАЦИИ ПРОТИВОРЕЧИЙ”🗓️ Онлайн: 22 марта...
13/03/2026

Найди хорошее в плохом!
ПРОГРАММА “КВАДРАТ ЦЕННОСТЕЙ И РАЗВИТИЯ: ИСКУССТВО ТРАНСФОРМАЦИИ ПРОТИВОРЕЧИЙ”

🗓️ Онлайн: 22 марта в 11.00 мск
Квадрат ценностей и развития Фридеманна Шульца фон Туна — это больше, чем просто модель. Это способ мышления, который трансформирует наше восприятие противоречий из источника конфликта в потенциал развития. В мире, где поляризация становится нормой, а сложность вызывает стресс, умение интегрировать противоположности превращается в суперспособность.

ДЛЯ КОГО ПРОГРАММА:

∙ Психологи, коучи, тренеры, консультанты и фасилитаторы

∙ HR-специалисты, руководители и медиаторы

∙ Все, кто стремится к глубинному пониманию себя и других

🎯 КЛЮЧЕВЫЕ ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ:

🛠️ Получить мощный рабочий инструмент для работы с противоречиями и конфликтами

💡 Научиться видеть скрытый потенциал в кажущихся недостатках — своих и других людей

🌑 Превратить Тень из врага в союзника — освоить работу с проекциями, триггерами и отвергаемыми качествами как источником подлинного роста

🔄 Развить способность трансформировать критику и раздражение в ресурс

💬 Научиться давать обратную связь через ценности и смыслы — превращая сложный разговор в импульс к развитию

📊 Овладеть структурированным подходом к развивающим беседам и самоанализу

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ:

⚖️ МОДУЛЬ 1: МАСТЕРСТВО УПРАВЛЕНИЯ ПРОТИВОПОЛОЖНОСТЯМИ

∙ Философские корни модели: от Аристотелевской золотой середины к современному подходу Шульца фон Туна

∙ Диалектика ценностей: почему противоположности дополняют, а не исключают друг друга

∙ Алгоритм построения Квадрата ценностей и развития

∙ Развитие гибкости мышления: переход от “или-или” к “и то, и другое”

∙ Квадраты ценностей для базовых человеческих качеств и профессиональных компетенций

∙ Работа с реальными дилеммами: анализ личных и профессиональных противоречий через квадрат ценностей

☯️ МОДУЛЬ 2: ОТ ПРОЕКЦИЙ К РАЗВИТИЮ: РАБОТА С “ТЕНЕВЫМИ” АСПЕКТАМИ

∙ Механика проекций: почему нас раздражают определённые качества других

∙ Диагностика собственных проекций через квадрат ценностей

∙ Теневые стороны личности как скрытый ресурс: для себя и в работе с другими

∙ Как помочь клиентам найти баланс

∙ Превращение раздражения в самопознание

∙ Алгоритм развивающей обратной связи через ценности

∙ Видение потенциала в “аллергических” качествах и поведении

∙ «Золото Тени». Скрытые ресурсы и потенциал

∙ Исследование личных триггеров

∙ Из “сложных разговоров” в диалог развития: Лестница развития как коучинговый инструмент

∙ Преодоление внутренних конфликтов: интеграция отвергаемых частей личности

🌉 МОДУЛЬ 3: МОСТЫ ВМЕСТО СТЕН: СОЗДАНИЕ КУЛЬТУРЫ ПРИНЯТИЯ РАЗЛИЧИЙ

∙ Снижение “токсичности” в коммуникации

∙ Работа с ценностными конфликтами и разными мировоззрениями

∙ Трансформация поляризации в сотрудничество

∙ Работа с сопротивлением через понимание ценностной основы

∙ Работа с организационными противоречиями и парадоксами

МОДУЛЬ 4: КВАДРАТ ЦЕННОСТЕЙ В СИСТЕМЕ КОММУНИКАТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ

∙ Квадрат ценностей и Внутренняя команда

∙ Квадрат ценностей и Крест Риманна-Томанна

∙ Квадрат ценностей и Чертов круг

🏆 ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОГРАММЫ:

🧠 Глубокое понимание методологии квадрата ценностей для использования в разных контекстах личной жизни и работы

👁️ Умение видеть позитивную ценность за любым “недостатком” — своим и других людей

🔄 Способность трансформировать конфликты в источник развития — в работе и отношениях

📝 Алгоритм проведения развивающих бесед, мотивирующих к изменениям

🛠️ Методы работы с внутренними противоречиями и проекциями

Продолжительность: около 4 часов

Кол-во участников СТРОГО ОГРАНИЧЕНО!

Запись и вся информация — в канале ТГ.

До 15 марта- ранняя цена

https://t.me/EleonoraSandulenko/2190

#программатренинга #квадратценностейиразвития​​​​​​​​​​​​​​​​

ПОЧЕМУ Я ТАКАЯ ДОВОЛЬНАЯ?Причины для радости на сегодня😀.1.Потому что группа на Крест Риманна -Томанна собралась обалден...
01/10/2024

ПОЧЕМУ Я ТАКАЯ ДОВОЛЬНАЯ?
Причины для радости на сегодня😀.

1.Потому что группа на Крест Риманна -Томанна собралась обалденная! Профи - коллеги с опытом в тренингах, коучинге, консультировании🔥🔥🔥

2.Группа собралась очень быстро. Три клича моих в сетях - и я уже закрываю продажи.

3. Сегодня я побывала в чудесном месте, в малюсенькой кофейне в центре Москвы с волшебно-теплой осенней атмосферой. ♥️ С чудесной хозяйкой. С разными экзотическими видами кофе. И в прекрасной компании.

4. Познакомилась с интересным необычным человеком Гузель Караматова. Это она меня привела в сказочную кофейню, где мы вдоволь наговорились, напились кофе и чая, начитались удивительных стихов из книг сказок.

5. И длится еще послевкусие вчерашнего дня. ☀️
Общения с внуком, сладким солнышком годовалым, сынулей старшим и одним из любимых учеников Павел Алёхин и его семьей. Где тоже есть малыш, двух годовалый, рожденный в тот же день, что и мой внук😀. Есть замечательный подросток и есть красавица и умница жена Юлия Алехина. Они просто искупали меня в любви и гармонии своих отношений.

Делюсь своими источниками для радости, друзья!
смотрите мои сториз и карусель.

А что у вас сегодня было радостного?😀☀️

15/09/2024

ДВА ЧЕЛОВЕКА

🔥Подкаст о коммуникации и психологии
от единственного эксперта в России по коммуникативной психологии Фридеманна Шульца фон Туна -Элеоноры Сандуленко и агента 001 позитивной коммуникации Григория Айриева.

Ссылки на подкаст в первом комментарии.

#двачеловека
#коммуникативнаяпсихология


#четыреуха
#внутренняякоманда
#чертовкруг
#какрешитьконфликт

8 ключей резилентности.Как черпать энергию из хаоса и идти в рост.🔥Осталось 2 места! 12 сентября в 11.00 мск провожу мой...
08/09/2024

8 ключей резилентности.
Как черпать энергию из хаоса и идти в рост.

🔥Осталось 2 места!

12 сентября в 11.00 мск провожу мой
топовый БЛИТЦ-тренинг в он-лайне.

✅BANI-мир:новаяреальность.
Вызовы и трансформация

✅Экзистенциальные навыки 21века

✅Что такое резилентность?Резилентность и жизнестокойсть.

✅Организационная резилентность

✅ Командная резилентность

✅Истоки Резилентности. Салютогенез.

✅Диагностика уровня своей резилентности.Тест

✅Резилентность–как развивающаяся всю жизнь компетенция

✅Восемь ключей резилентности

✅Отношения-как фундамент резилентности

✅Забота о себе–один из важнейших ключей жизнестойкости

✅Скажи жизни«да»!

✅Принятие реальности.Концепция когерентности

✅Изюминки каждого дня

✅Хюгги-рецепт счастья

Продолжительность тренинга в он-лайне – 3 часа. Видеозапись остаётся навсегда.

ЗАПИСЬ и условия участия В МОЕМ ТЕЛЕГРАМКАНАЛЕ. Переходи по ссылке в первом комментарии.

#резилентность,
#жизнестойкость
#заботаосебе
#принятиереальности
#когерентность
#салютогенез

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ ЛИДЕРА 12 черт:1. Они верят в вас↳ Они видят потенциал, который вы, возможно, не видите в себе.2...
13/08/2024

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ ЛИДЕРА

12 черт:

1. Они верят в вас
↳ Они видят потенциал, который вы, возможно, не видите в себе.

2. Они доверяют вам
↳ Они дают вам свободу учиться и расти.

3. Они подают пример
↳ Они показывают вам путь через свои собственные действия.

4. Они слушают с сочувствием
↳ Они слушают, чтобы понять, а не просто ответить.

5. Они уважают вашу личную жизнь
↳ Они ценят ваше время вне работы.

6. Они предлагают вам гибкость
↳ Они облегчают управление вашими обязанностями.

7. Они приветствуют ваши идеи
↳ Они побуждают вас делиться своей точкой зрения.

8. Они инвестируют в ваш рост
↳ Они поддерживают ваше развитие и карьерный рост.

9. Они дают вам честную обратную связь
↳ Их конструктивное руководство поможет вам стать лучше.

10. Они заставляют вас быть лучшим
↳ Они подталкивают вас к растяжке и раскрытию своего потенциала.

11. Они прощают ваши ошибки
↳ Они создают безопасную среду для вас и вашей команды.

12. Они признают, когда ошибаются
↳ Они берут на себя ответственность за свои ошибки.

Великие лидеры тоже люди.

У них бывают плохие дни и они совершают ошибки.

Но вы знаете, что они искренне заботятся о вас.

Они вдохновляют вас стать лучшей версией себя.

Если у вас был такой лидер,
Вы знаете, насколько они ценны.

Это те, кого вы помните
Спустя долгое время после того, как вы ушли.

Согласны?

#лидерство

#человекоцентрированноелидерство

03/08/2024

НОВЫЙ ВЫПУСК ПОДКАСТА
два человека
А ВОТ И Я! ( проявляем себя)
Друзья, подписывайтесь на канал. Пишите комментарии. Можно и сюда, в фб. Нам очень важна ваша обратная связь 🤝
———————————————————————
00:00 - Начало и представление ведущих подкаста
01:16 - Согласованная коммуникация
02:30 - Начало коммуникация как вызов миру
05:10 - Диалог как учет присутствия Другого
06:20 - Ситуативная модель коммуникации
08:00 - Начало коммуникации в публичных выступлениях
10:00 - Начало коммуникации на тренингах
11:00 - Как выделяться, чтобы запомнили
12:05 - Про готовность к публичной проявленности
13:40 - Публичность как вызов самому себе
15:24 - Харизма и сексуальность в коммуникации
18:30 - Откуда берется страх публичности
20:40 - Рекомендации для развития мастерства выступлений
23:35 - Как не бояться выступать и вести тренинги
25:00 - Про культуру критики
26:10 - Про стабильную самооценку
27:00 - Рекомендации о том, как вступать в коммуникацию
28:00 - Когда генеральный директор боится вопросов от аудитории
29:30 - О важности подготовки к коммуникации, и из чего она состоит
31:27 - Как в коммуникации вести себя с провокаторами
33:07 - Кого мы показываем в публичном поле
34:00 - Как быть позитивным и не реагировать на хейт и провокации
35:00 - Как настроиться на коммуникацию и увидеть в ней смысл и пользу
38:00 - Резюме текущего выпуска и анонс следующего

КАК РЕАГИРОВАТЬ НА ХЕЙТ?Обозвали,обругали, унизили, да еще в публичном пространстве. Прилетело сообщение очень обидное и...
30/07/2024

КАК РЕАГИРОВАТЬ НА ХЕЙТ?

Обозвали,обругали, унизили, да еще в публичном пространстве. Прилетело сообщение очень обидное и неприятное. Бывает такое у вас?

Спасибо за импульс Мария Егорова!
Классный кейс про Барышню-Крестьянку.( подробности читайте у Марии)

Мария очень профессионально реагирует на хейт как спец по кризисным коммуникациям.

Я учу своих клиентов и друзей слышать обидное сообщение через 4 уха.🙂 #четыреуха

Любой хейт направлен явно на наше УХО ОТНОШЕНИЙ. Задевает в самое сердце.

❓За кого он меня держит?
❓Да за кого он она меня принимает?

УХО ОТНОШЕНИЙ у всех у нас очень больше. Оно вырастает из детства, когда мы пытается чутко уловить ОТНОШЕНИЕ к нам значимых людей. И пытаемся соответствовать ИХ ожиданием, направленным на нас.Это ухо очень чувствительно к оценке, к сравнению и пр. У женщин оно немного больше, чем у мужчин.
И мы, впустив сообщение в это ухо, начинаем обижаться, потому что задеваются наши триггеры, поднимаются из бессознательного старые «крючки».
Таков механизм реагирования на обидные замечания в свой адрес.

❓Можно ли отключить УХО ОТНОШЕНИЙ или настроить свое восприятие на другую волну?

Да, можно!

☝️И эта другая волна - УХО САМОРАСКРЫТИЯ.

Если мы его открываем , то задаем вопрос

❓А что с другим?
❓Что с ним случилось?
❓Что для НЕГО важно и ценно?

То мы :

1. Переключаем фокус внимания со своих неприятных чувств, происходит диссоциация

2. Стараемся понять скрытые причины «токсичного» поведения другого

3. Эмоции затихают, мы включаем голову и можем здраво ответить, и уже не ведемся на «крючок» хейтера.

Что и сделала Маша). Нашла про обидчика информацию, построила гипотезу о его внутреннем состоянии и особенностях, и сразу акцент с обиды переключился на его личность, и стало понятно, что это за фрукт🙂

ЧЕТЫРЕ УХА рулит).

В моей жизни все хейтеры в сетях становились потом моими ярыми фанатами🔥

#хейт
#обидаиобидчики
#коммуникативнаяпсихологияшфт
#изхейтероввфанаты

НАЙДИ ХОРОШЕЕ В ПЛОХОМОсталось два дня и одно место.Группа почти набрана. Осталось одно место на уникальный мастер - кла...
22/07/2024

НАЙДИ ХОРОШЕЕ В ПЛОХОМ
Осталось два дня и одно место.

Группа почти набрана. Осталось одно место на уникальный мастер - класс по модели коммуникативной психологии Фридеманна Шульца фон Туна
КВАДРАТ ЦЕННОСТЕЙ И РАЗВИТИЯ.

Только у меня можно получить знания по моделям Фридо на русском языке из «первых рук». Я - ученица Фридеманна Шульца фон Туна, его редактор и издатель в России. Более 13 лет несу сокровища коммуникативной психологии по всему СНГ. От Украины до Казахстана.

24 июля в 11.00 мск в он-Лайне состоится мой мастер-класс.

💎Квадрат ценностей и развития - универсальная модель, позволяющая работать практически с любыми запросами по трансформации характера.

Например, приходит клиент с проблемами САМООЦЕНКИ.
Он зажат, неуверен и хочет с этим поработать.

🔥Тут нам на помощь приходит Квадрат ценностей и развития. И через час - два работы клиент получает свою персональную Лестницу развития от ЗАЖАТОСТИ к РАСКРЕПОЩЕННОСТИ.

Подобным образом можно простраивать индивидуальные Лестницы развития под любой запрос клиента.

На мастер - классе я покажу, как можно интегрировать в формате самокоучинга противоположности в свою жизнь и получить от этого колоссальный ресурс.

Балансировка поляризаций, а значит, и устранение внутриличностных конфликтов происходит с помощью Квадрата ценностей и развития очень быстро.

☝️Коуч, психолог, бизнес-тренер
сможет с помощью этой модели очень экологично распознавать Тень и обозначать ее для клиента с полным принятием ее клиентом и инсайтами к изменению.

☝️Руководитель сможет направить «токсичного» сотрудника в развитие нужных качеств для командой работы без сопротивления и напряжения, используя алгоритм обратной связи по Квадрату ценностей и развития.

☝️Учитель и родитель перестанет злиться на себя и на детей, на «бесящие» его качества. И научится говорить с ребенком с позиции роста, а не дефицита.

На мастер-классе продемонстрирую, как можно соединять Внутреннюю команду и Квадрат ценностей при работе с внутренними оппозиционерами и разрешать тем самым внутриличностные конфликты.

✅Место проведения : он-Лайн

✅Продолжительность около 3 х часов.

✅Осталось одно место

✅ Запись видео с мастер-класса остаётся навсегда

✅Поддержка после мастер -класса:

Все участники мастер-класса собираются в одну группу в телеграме, где возникает переопыление и прекрасный обмен опытом внедрения инструмента в свою личную и профессиональную жизнь, и где я отвечаю на все ваши вопросы по модели.

Запись в личные сообщения.

#квадратценностейиразвития
#коммуникативнаяпсихологияшфт
#шульцфонтун
#внутренняякоманда

Address

Ельнинская
Moscow

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sandulenko Eleonora posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Sandulenko Eleonora:

Share