Julia Krapotkina Photography

Julia Krapotkina Photography Portrait and Family photographer Julia Krapotkina, Moscow. +79165407615
krapotkina-foto.com

"Фотография - это способ показать красоту и глубину человека в его искреннем эмоциональном переживании: в радости и печали, в состоянии задумчивости и нежности, тревоги или спокойствия.

Это способ почувствовать и передать остроту, дыхание самой жизни в обычных вещах, в привычных делах, в повседневной обстановке."

С Новым годом, прекрасные ♥️♥️♥️♥️В 2026-м желаюразрешать себе себя.Узнавать себя разную.Проявлять свои грани:и те, что ...
02/01/2026

С Новым годом, прекрасные ♥️

♥️♥️♥️

В 2026-м желаю
разрешать себе себя.
Узнавать себя разную.
Проявлять свои грани:
и те, что принято показывать,
и те, что привыкли прятать

Давать место чувствам
и уязвимости,
не обесценивая.
Не смягчать силу,
чтобы вас было легче вынести

Чувствовать свою женскую энергию,
дикую, ясную,
предназначенную не для всех

Не исчезать,
когда мир становится слишком громким
и требует от вас быть удобной

Мир не обязан быть устойчивым.
И вы тоже

Он будет двигаться,
шуметь,
сбивать с траектории

Но это не повод
растворяться
или терять себя

Это повод слышать свою интуицию. Ощущать женский род за спиной.
Доверять себе.
Своей слабости
И силе

Быть собой.
И выдерживать это 🔴

ph. by Anni Leibovitz

Недавно завершили арт-терапевтическое путешествие с участницей 🔴Это был очень бережный и глубокий процесс в комфортном т...
20/12/2025

Недавно завершили арт-терапевтическое путешествие с участницей 🔴

Это был очень бережный и глубокий процесс в комфортном темпе. С невероятными инсайтами и возвращением к тому, что когда-то было по-настоящему «свое»,
но успело потеряться в круговороте дел, обязанностей, многослойного «надо».

🔴 С разрешения публикую отклик, рассказываю, как все постепенно раскрывается в программе.

60 тысяч на терапию? Дорого ♥️Да, когда в собственных планах и целях нет СЕБЯ. Потому что дорого не на терапию.В голове ...
13/12/2025

60 тысяч на терапию? Дорого ♥️

Да, когда в собственных планах и целях нет СЕБЯ. Потому что дорого не на терапию.

В голове звучит: ты недостойна, какое твое право, сама справишься. Чьи там голоса? Бабушки, мамы, тетки из Феодосии – неважно. Важно, насколько глубоко это сидит внутри.

А что на самом деле дорого и где жестко экономим на себе –продолжение в слайдах♥️

***

Если вы понимаете, что бесконечно зажимать на себя – это путь, чтобы окончательно утратить внутренний огонь, превратиться в женщину-функцию. Но хочется иначе, и вы готовы с этим работать, приглашаю в эко-арт терапевтическое путешествие «Настоящая Я — Лес внутри».

Напишите мне. Я расскажу, как все устроено ♥️

🌿 Как перейти из нелюбимой работы в любимую, когда уже поздноУ меня есть знакомая, которая в детстве точно знала, что хо...
07/12/2025

🌿 Как перейти из нелюбимой работы в любимую, когда уже поздно

У меня есть знакомая, которая в детстве точно знала, что хочет рисовать, стать художницей, дизайнером, творить. Но родители сказали: «не до этого», нужно быть ответственной, зарабатывать на серьезной работе. И она пошла зарабатывать: вместо художки – политех. Сейчас ей почти 40, работа такая, что руки после нее не держат ручку. Иногда она выкраивает час-два в выходные, если остаются силы. Чтобы рисовать. Чтобы хотя бы на пару часов вспоминать себя творческую, огненную, сильную. И она чувствует — как творчество, ее суть распирают изнутри, а выйти некогда и некуда, и сил, и веры, что можно что-то менять, тоже немного. А жить так невыносимо. После нашего общения она внимательно посмотрела в сторону своего творчества, завела блог и сразу продала первую картину. Наконец, она позволила себе хотя бы «лежать» в сторону мечты, и не отвергает ее. Это первый шаг, чтобы со временем уйти с работы в дело, о котором мечтает. Cо стабильным доходом.

🌿Программа из 5 встреч «Настоящая Я – Лес внутри» – это путешествие за вашими личными и женскими сокровищами, которые помогут:

✔️Разрешить себе быть собой, начать слышать свои настоящие желания и принимать их
✔️Обрести состояние самоценности и сохранить его в теле и внутри так, чтобы чужие мнения не сбивали с собственного пути
✔️Раскрыть свою истинную природу, то самое сильное женское, мудрое, естественное – как живое телесное проживание

А за этим следуют такие желанные перемены, которые казались невозможными.

Но ни одна такая перемена невозможна без работы с собой, без того, чтобы услышать, наконец, «а чего хочу я?!» и разрешить себе свою жизнь.

Дальше – в слайдах ♥️

🔴 Мысли красного платья Привет. Я твое платье. Помнишь, ты купила меня в магазине, надела один раз «по важному случаю», ...
25/11/2025

🔴 Мысли красного платья

Привет. Я твое платье. Помнишь, ты купила меня в магазине, надела один раз «по важному случаю», почувствовала себя женственной, легкой, свободной, счастливой и… бережно убрала меня в шкаф. С тех пор, зажатое между свитерами, джинсами, пиджаками, я каждый день смотрю на тебя оттуда. С надеждой, что однажды ты вспомнишь обо мне.

Иногда я вижу, как загораются глаза, когда ты мельком замечаешь меня. Но затем вновь выбираешь привычные джинсы. И бежишь. Варить ужин, закрывать дедлайны, отвечать в родительском чате, забирать посылку, созваниваться с коллегами, не забыть про собрание, успеть поздравить с днем рождения любимую тетю… бежишь для всех, а для себя – потом. И с каждым днем как будто забываешь, как быть не функцией и не задачей. Просто собой.

***

🔴 Как давно спрашивали себя: «А я вообще где во всей этой круговерти?

Как эко-арт-терапевт, я приглашаю:
✔️надеть то самое платье, в котором огонь разливается по телу и вспыхивает в глазах
✔️почувствовать себя живой, женственной в разы сильнее, потому что в расслабленности и созвучии с природой, осознанно
✔️присвоить себе и носить себя такой не по случаю, а регулярно.

Именно с этим я работаю в арт-терапевтической программе «Настоящая Я – Лес внутри».

Доставайте свое красное платье. Выбирайте себя. Пойдем.

У женщин есть суперсила, которая работает безотказно ♥️Это сила держать себя в руках, что бы ни происходило. Держать дом...
24/11/2025

У женщин есть суперсила, которая работает безотказно ♥️

Это сила держать себя в руках, что бы ни происходило. Держать дом в порядке, детей, мужа. С годами навык прокачивается основательно. Сначала в детстве: «не ной, не придумывай ерунду», в институте: «рисованием на жизнь не заработаешь, иди на юрфак». В замужестве: «потерпи, ты же хозяйка, мама, женщина». Потом все закрепляется в работе, бизнесе. И вот идет по жизни женщина. Несет все, что на нее навесили, а она еще добавила. Ухоженная, сильная, стильная, невероятная. Почти счастливая.

📍Что не так?

Внешне все хорошо. Просто постепенно растет беспокойство: «А это нормально, что я не чувствую себя счастливой в этом всем?».

Да, нормально. Это старый женский сценарий. Его настойчиво передают по женской линии бабушки, мамы, тети – быть сильной, ответственной, удобной. Не капризничать. Держать себя в руках. Так прочно встраивается этот паттерн и остается надолго.

* Хочется полежать в ванной, но варишь ужин
* Хочется тишины, но включаешь мультики детям
* Муж вечно в командировке, встреча с подругами — в следующей жизни.

📍Но можно же как-то иначе?

Можно: не пытаться соответствовать чьим-то ожиданиям, не бежать на автомате, не сверяться постоянно со всеми: «а я правильно делаю?». Слышать себя: я знаю, чего хочу. И мне туда можно.

Для честной встречи с собой я создала эко-арт терапевтическое путешествие «Настоящая Я — Лес внутри». Процесс, в котором нет правильного и неправильного, есть вы, исцеляющая атмосфера леса и природы, движение и танец – все, чтобы вспомнить, кто вы, какая вы. Вместо «надо» здесь звучит «я разрешаю себе».

📍Если в вашей жизни вы в этом самом месте, где не чувствуете себя счастливой, где все хорошо, но радости в каждом дне маловато, возможно, пора искать ответы не снаружи, а внутри.

Напишите мне. Я расскажу, как все устроено. Пойдем в лес обниматься с деревьями, танцевать и фотографироваться. По науке. Чтобы, наконец, сказать себе: «Привет, я тебя вижу, пойдем со мной».

Все началось с женской портретной съемки у окна Это было круто. Я кайфовала от пластичности тела героини, от того, как м...
08/11/2025

Все началось с женской портретной съемки у окна

Это было круто. Я кайфовала от пластичности тела героини, от того, как можно светом и движением проявить Ее женственность. Женщинам нравились их фотографии. Мне тоже. Но у меня было стойкое ощущение, что пространство ограничивает. Гул машин за окном, таймер администратора: «у вас осталось 10 минут», шипение посудомойки… Только настраиваю контакт, начинаю ловить состояние, как все разваливается. Моя героиня торопится «успеть быть красивой» и снова ныряет в дела. 

А хотелось иначе.

Хотелось создать комфортное пространство и не спешить. Так возникло непреодолимое желание «переехать» в лес. Подальше от шума и мельтешения, туда, где природа и тишина обволакивают, расслабляют, наполняют. 

Я начала водить женщин в лес. Осторожно и… настойчиво. Я видела, как они меняются: из зажатых, «студийных», загруженных они становятся смелыми, дикими, свободными. Они ходят босиком и взбираются на деревья. Лес принимал их, как есть. Живое, неприлизанное-непричесанное – коряги, деревья, дикие травы становились территорией смыслов: «я разрешаю себе» быть собой, слышать свои желания, петь и кричать так громко, как хочется. И никто за это не осудит.

Тогда я еще не знала, что это называется «эко-арт терапия». Я чувствовала и видела, что в атмосфере леса женщины отпускали напряжение и возвращали себе что-то очень ценное. А я с камерой, та, что создает это бережное пространство присутствия.

Потом был курс экопсихологии у Лилии Шарафиевой и курс «Профессия арт-терапевт» (диплом уже у меня!). Сегодня моя программа «Настоящая Я — Лес внутри» соединяет пространство природы, фотографию, телесные практики. В этом Лесу – метафорическом и настоящем – героиня может снять с себя «надо» и «должна» и, наконец, встретиться с собой. 

Каждая женщина однажды слышит зов — туда, где шелестят листья и звучит ее настоящий голос. Если вам знаком этот зов — возможно, скоро мы встретимся в Лесу.

Летний эфир на бис! ⛱️ #летнийклуб Друзья, спешу поделиться тремя новостями — очень жизненная триада вестей:  ✅ Хорошая:...
30/05/2025

Летний эфир на бис! ⛱️

#летнийклуб

Друзья, спешу поделиться тремя новостями — очень жизненная триада вестей:

✅ Хорошая: Вчерашний эфир с Женей был настолько заряжающим, что я до сих пор под впечатлением!

🍓 Не очень: ... его не записали.

✅ Отличная: Завтра, 31 мая сделаем повтор — уже вдвоем! И на этот раз запись точно будет.

Приходите, если:
• Хотите настроиться на «взрослое» лето
• Пропустили первый эфир
• Любите живые разговоры с искрой

P.S. Расскажем про наш Летний клуб! Там будет еще больше тепла, творчества и поддержки — и места еще есть! Так что это отличный шанс присоединиться к уютному летнему коммьюнити.

Готовы послушать? 🍓 Пароли-явки в сторис

🌿 Эфир про лето — и нас в нем ⛅️Чувствую себя безмерно уставшей — дел по всем фронтам. Решила восстанавливаться. Открыла...
29/05/2025

🌿 Эфир про лето — и нас в нем ⛅️

Чувствую себя безмерно уставшей — дел по всем фронтам. Решила восстанавливаться. Открыла видео с прошлого лета и вдруг сама вспомнила, как это бывает. Запилила короткий ролик — для вас. И для себя. 💃

А завтра, 29 мая в 20:00 мск, будет эфир. Женя расскажет (а может, и я успею подключиться). Но даже если нет, незримо буду с вами!

Поговорим о важном:
• что вообще помогает почувствовать себя живыми
• почему радость не всегда приходит с солнцем
• и как не пробежать мимо собственного лета

Дайте чуть больше воздуха. Себе. В конце расскажем про Летний клуб. Это классно и ресурсно 🔜

Присоединяйтесь 👉🏻 ссылка в сторис

15/09/2022

«Альбом превзошёл все мои ожидания! Такое оформление бомбическое 🔥

Юля, спасибо тебе огромное! Оставила удовольствие на утро,
А утром на ковер разложила-полистала – просто классно!!!

Фотосессия прошла на одном дыхании. Никогда я не раскрывалась так легко как в этот раз 🥰 сессия получилась разноплановой, я разная и при этом очень настоящая👌

Спасибо тебе огромное-огромное за это удовольствие!!! 🤗»

👉🏻 Фотокнига после фотосессии. Обсуждаем в сторис. Все выводы соберу в завтрашней публикации.

🔺
• Фотокнига
с тонкими страницами
и фотообложкой
• Формат 210х300 мм
🔺

Address

Moscow

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Julia Krapotkina Photography posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Julia Krapotkina Photography:

Share