Мастерская коучинга и тренинга Леонида Кроля

  • Home
  • Russia
  • Moscow
  • Мастерская коучинга и тренинга Леонида Кроля

Мастерская коучинга и тренинга Леонида Кроля Отлаживаем качество внутренней жизни, которое существенно сказывается на внешних обстоятельствах.

Мастерская коучинга и тренинга Леонида Кроля исследует и отлаживает качество внутренней жизни, которое существенно сказывается на внешних обстоятельствах. Вы можете получать свой результат поэтапно – от одного вечера или дня до многомерной, универсальной работы по всему спектру ваших глобальных и тонких запросов.

Леонид Кроль:«Участник ДК ЛК (недавно мы с ним «проходили» психологические ворота новой работы. И удалось, в переговорах...
27/08/2026

Леонид Кроль:

«Участник ДК ЛК (недавно мы с ним «проходили» психологические ворота новой работы.
И удалось, в переговорах, поднять ставку за год на 80 тыс евро, от того, на что он был готов согласиться).

Это пример того, чем мы занимаемся на Клубе, и как психология взаимно проникает в бизнес.
Позиция директорская, опыт большой, что не отменяет, а лишь увеличивает роль индивидуальной психологии и того, как принимаются решения.

На Клубе он задал вопрос: каких личных демонов надо учесть при выходе на новую позицию.

И вот что возникло в ответ (экспромпт),
но эту тему будем развивать с другими -
как в самостоятельных малых группах, так и между.

Публикую в укороченном виде, вынув из контекста.
Мне кажется, что эта «домашняя демонология» может быть интересна не только нам в Клубе.

12 демонов при выходе на новую работу

1. «Мне интересно - я сделаю»,
то что вам интересно, необязательно это делать. Каждое «мне интересно» - подозрительно. «Мне интересно» на службе, но контрактную не должно использоваться, как личный жизненный мотив - да!

2. «Проще согласится, чем отказаться».
Это у вас так работает
То, что попросили, иногда кажется проще, чем на самом деле. Не говори «да» там, где кажется, что все просто.

3. Постарайся не быть для всех хорошим.
«Я не рубаха парень».

4. Если есть что-то, что могу сделать только я -
мне прикольно это сделать.
И это превращается в самостоятельную валюту.
Не заметишь -как на тебя нагрузят (и под этим предлогом тоже) еще и еще.

5. Даже, когда я не знаю, что я буду делать вечером,
яне беру лишней работы по этой службе.
У меня ножницы - я отрезаю лишнее.

6. Я подхожу ко всему, что я делаю, прежде всего, исходя из того, что мне нужен воздух, паузы, расслабиться, переключится И так далее.на первом месте - воздух, на втором - плотность.

7. Мне есть, что делать в этой жизни кроме этой фиговой работы
(какой бы ни была она замечательной).
Я увлекаюсь этим без повышенной страсти.
Мой с**с и оргазм не на работа, а вне ее.

8. Когда у меня возникают сомнения,
у меня есть, с кем поговорить 10 минут. Я не один на свете.

Кстати, у нас на Клубе - разрешены эти 10 минут «посоветоваться», довольно действенно, когда мы друг друга хорошо знаем.

9. Это не последняя работа в моей жизни.

10. Когда много идеализации в начале -
много разочарования потом.
Вы на этой работе «достаточно хорошая мать», но не идеальная.

11. Я все равно попаду в зависимость, и мне нужно периодически сверяться , насколько моя шея находится под удавкой и кто эту давку сжимает.

12. Особое время, для любопытства,
не только по «основной работе», но и по фону происходящего.
Вытаскивать себя из «алкоголизма плотного присутствия»».

Кстати, уже осенью стартует новая группа Делового Клуба, всех желающих приветствуем в предзапись!

И если у вас есть вопросы или сомнения, то мы готовы к разговору:

https://leonidkroll.com/clublk?utm_source=fb_27/08/26

Леонид Кроль:«Волею судеб, работаю с довольно крупной компанией, задачи деловые, «научить нормально разговаривать совет ...
26/08/2026

Леонид Кроль:

«Волею судеб, работаю с довольно крупной компанией, задачи деловые, «научить нормально разговаривать совет директоров», пока по одной сессии с руководящими сотрудниками, чтобы понять «действующие силы и иррациональную часть».
Начали с собственников, я про корешки, люди прекрасные, умные, беседы доверительные, но чувствую себя, немного как Миклухо Маклай, в смысле девственности психологической среды.
По ходу, что-то рассказываю о характере и реакциях своих визави, а они удивляются, вроде как только только.
Ну и про отношения в компании, подоплеку функциональных, стараюсь образно и смешно, соблюдая корректность (что не трудно).
При прочем, есть ведь и критерий, как лица разглаживаются и человек расслабляется и смеется.
Вспоминаю то, не слишком многое, что знаю и встречал об орг структурах.
Вроде как, не зеленкой мазать ранки позвали.
Люди ведь не функции, ох не функции люди.
Готовлюсь к разговору с собственниками, микстура не должна быть горькой, предложения радикальными (но просятся), удивительно, как со стороны, при погружении, тасуется колода и видны неочевидные, но возможные комбинации.
Ну и пара разговоров с теми, кто в орг структурах понимает больше меня».

Теперь на наших блиц-Мастерских будет возможно участие в трёх форматах!— Герой программыГерой – активный участник програ...
25/08/2026

Теперь на наших блиц-Мастерских будет возможно участие в трёх форматах!

— Герой программы

Герой – активный участник программы, получающий в течение мастерской индивидуальный разбор от Леонида Кроля, в результате чего часто получает альтернативное видение, подсказки-действия и мотивация к изменениям

(Примерно 25 мин)

— Собеседник

Собеседник получается возможность задать вопрос про себя или более общий, ответ - уточнение или переформулировка с общими соображениями из имеющегося опыта

(Примерно 6-8 мин)

— Наблюдатель

Наблюдатель получает возможность следить за проведением авторских разборов, участвовать в групповом обсуждении после основной работы. Как правило, наблюдатели получают инсайты и подсказки на примере чужих разборов

Встречаемся 08 сентября с новой темой:

Как лучше адаптироваться к новым условиям и создавать их самому?

Бронируйте места:
https://leonidkroll.com/new?utm_source=fb_25/08/26

Леонид Кроль:«Важный для меня вопрос.Признателен за мнения.Хочу написать книгу на тему, условно называемую «Богатые тоже...
24/08/2026

Леонид Кроль:

«Важный для меня вопрос.
Признателен за мнения.

Хочу написать книгу на тему, условно называемую «Богатые тоже плачут и почему».
Книгу о несчастных успешных людях. (А на самом деле – обо всех)

У меня к вам просьба, друзья: прочитайте ниже мое краткое описание того, что в этой книге будет, и черкните мне пару слов в комментариях:

- Насколько цепляет тема и содержание?

- Чего бы вы от такой книги ждали?

Буду вам очень признателен за развернутые отзывы!

Что мы принимаем за счастье: почему иногда человек получает всё, чего хотел, а потом не понимает, зачем ему это всё?

Почему достигаторство работает, даже когда уже не приносит удовольствия.

Почему успешные плохо переносят процесс (при том что жизнь как раз и происходит между результатами).

Как детское «ты молодец» превращается во взрослое «я должен быть молодцом».

И во что превращается «мне некогда, где твои пятерки».

Почему успешные так любят то, что можно измерить: волю, дисциплину, скорость, контроль, продуктивность. Почему человек становится очень сильным — и очень уставшим.

Почему отдых, скука, бездействие и незнание кажутся нам опасными. Пауза как действие.

Жизнь = работа? Выгорание как потеря контакта с собой. Что происходит, когда всё время нужно быть эффективным.

Рационализация. Почему нобъяснения успешных собственных поступков часто появляются после самих поступков. Идеологии и декларации против реальных механизмов поведения.

Что такое внутренние автоматизмы («демоны»).

«Я должен» как один из самых мощных способов управления человеком.

Как стыд заставляет становиться лучше — и мешает быть собой.

«Со мной что-то фундаментально не так».

Как страх, перфекционизм, вина и стыд сначала помогают успешным добиться успеха, и почему именно поэтому от них труднее всего отказаться.
..и, разумеется, в книге будут весьма подробные рекомендации о том, как все это изменить, не меняя радикально биографию и не «бросая всё».

(Настоящие изменения не всегда видны снаружи: можно сохранить работу или бизнес, семью и прежнюю жизнь, но при этом жить иначе: вернуть себе возможность хотеть, получать удовольствие от процесса, ощущать это удовольствие. Конкретика, методы, приемы – читайте внутри книги)».

Агрессия – это энергия: диалог с участницей наших вечеров Нина: У меня сформулировалась такая мысль: во-первых, за это в...
21/08/2026

Агрессия – это энергия: диалог с участницей наших вечеров

Нина: У меня сформулировалась такая мысль: во-первых, за это время пришло подтверждение всех моих многолетних мыслей насчет того, что я не командный игрок. У меня бизнес-идея очень интересная, связана с психологией. Я говорю: я вхожу идеей, интеллектуально. А финансово, есть очень состоятельный человек, он говорит: вы мне распишите все. Я расписала, думаю: как здорово, я нашла нишу. И вдруг я на этой неделе узнаю, что он это сделал все без меня, даже меня не оповестив. Я думаю: все воруют. Я когда иду, как корабль, одна, решаю вопросы, ни с кем я в команду не входила и входить не буду. Отсюда вопрос: когда страх, гнев и агрессия помогают, а когда начинают разрушать? Вот у меня была дикая агрессия, злость. Мне интересно, где это помогает, а где начинает разрушать?

Леонид: Вы говорите о некоем маятнике. Сильная агрессия и сильная злость чаще всего компенсируют какое-то бывшее в прошлом чувство слабости и никчемности. И вопрос в том, что часто у одного человека это просто быстрое движение маятника. Маятник пробегает промежуточные станции. У него нет спектра. Управление агрессией заключается в том, чтобы находить для агрессии промежуточные адекватные формы. Если агрессию сдерживать, она все равно вырывается. Например, прекрасная форма агрессии, в которой вы могли бы еще совершенствоваться – это чувство юмора. Это комикс, умение создавать шутейный какой-то альбом с вполне иногда точными, злыми карикатурами. Это все проявления агрессии. Я в такого рода агрессию верю гораздо больше, чем во всякие такие: кидать мяч, бросать иголку. У вас были надежды, вы планировали, у вас было хорошее воображение, вы жили в этом будущем, как в уже на половину созданной реальности.

Нина: Просто жалко. Идея гениальная, я считаю.

Леонид: Я имею в виду, что в данном случае этот резкий переход… Вы уже были на коне с этой идеей, вы уже видели, как реализовался ваш замок, который красивый, приносит деньги, дает нужный имидж. И вдруг какой-то джинн в один присест взял и этот замок куда-то перенес, украл. И на месте большого количества поглаживаний себя, воображения, хороших идей появилась пустота. В начале бессилие и сожаление, а потом, чтобы себя подбодрить, маятник колеблется и возникает сильная агрессия.

Нина: Я понимаю. Как быть командным игроком, не будучи командным игроком?

Леонид: Вы не командный игрок, потому что вас очень быстро начинают раздражать другие игроки. Это простое объяснение. Вы сразу начинаете видеть, что этот низенький, а тот высокий, а тот недотепа, а тот вызывает подозрение. У вас так называемая команда - все они вас раздражают. И вместе, и по отдельности. Мы видим феномен принцессы на горошине. Как спала? Всю ночь ворочалась. Часто человек, который не вынимает горошину, накапливает раздражение, гнев.

Нина: Это энергия в любом случае?

Леонид: Да, агрессия - это энергия.

Леонид Кроль:«ВЛАСТЬ. ДЕНЬГИ. ЛЮБОВЬ.Для тех, кто хочет побеждать, оставаясь собой.На примере ваших ситуаций мы будем го...
20/08/2026

Леонид Кроль:

«ВЛАСТЬ. ДЕНЬГИ. ЛЮБОВЬ.

Для тех, кто хочет побеждать, оставаясь собой.

На примере ваших ситуаций мы будем говорить о силе и слабости, власти и подчинении, границах и уязвимости, о позитивных формах проявления агрессии и о том, откуда получить дополнительную энергию для борьбы и защиты.

Приходите к нам, если:

- вы замечаете, что ваши границы часто нарушаются;

- близкие или подчинённые жалуются, что вы слишком много требуете;

- вами манипулируют;

- у вас есть проблемы с управлением гневом;

- вы уступаете, а потом жалеете;

- происходит перераспределение власти и отношений в вашей семье, на работе;

- вы сменили окружение и хотите «правильно себя поставить» в новой группе.

Агрессия — это энергия. Важно научиться видеть её в себе, не подавлять и направлять в правильное русло.

Мы будем:

- изучать индивидуальные способы цивилизованного проявления агрессии;

- находить для них новые формы;

- изучать ситуации, в которых вы давите или на вас давят;

- искать возможность выйти из ролей агрессора и жертвы;

- строить границы в деловом и личном пространстве;

- обсуждать, как «поставить себя» на новом месте, с начальством, в группе.

Что вы получите в результате:

- Умение видеть расклады власти, сил, отношений в вашей ситуации.

- Ключи к тому, как лично вам не становиться жертвой агрессии других.

- Понимание того, как использовать индивидуальную агрессию в конструктивной форме.

- Практичные идеи по поводу выстраивания личных границ.

- Персонализированные лайфхаки по энергетической подзарядке.

Я не знаю ни одного человеческого взаимодействия, в котором не были бы замешаны вопросы власти. Но быть человеком — значит уметь снимать остроту этих вопросов во имя эффективности общего дела или любви к близким».

Осталось ДВА места героя: https://leonidkroll.com/vdlon?utm_source=fb_20/08/26

Леонид Кроль:«25.08 19-22.00 мск Блиц Мастерская Давно не виделись.Проснуться от стресса, летней спячки или такого отвор...
18/08/2026

Леонид Кроль:

«25.08 19-22.00 мск
Блиц Мастерская

Давно не виделись.
Проснуться от стресса, летней спячки или такого отворачивания шеи, что все тело болит.

Займемся пробуждением наших мягких сил: любопытство, эмпатия, интуиция, доверие к себе - для огляда и решения нас, Героев, а там - куда поведет.

Поделимся друг с другом насмотренностью, переупакуем свои истории, сфокусируемся на неожиданном, выпустим стаи метафор и обязательно попадем в несколько целей.

Приветствуем наблюдателей, им есть чем заняться».

Присоединяйтесь: https://leonidkroll.com/vdlon?utm_source=fb_18/08/26

Почему главная фигура моего рода — бабушка?Короткий диалог с участницей наших длинных программ.Ирина: Пока был перерыв, ...
17/08/2026

Почему главная фигура моего рода — бабушка?

Короткий диалог с участницей наших длинных программ.

Ирина: Пока был перерыв, я походила по квартире и вдруг удивилась. У меня буквально все стены увешаны фотографиями родственников. Дети, родители, прадеды… Но главное — бабушка. Я родилась весной, она называла меня «незабудочка». Сейчас у меня незабудки на заставке телефона, магнитики с незабудками со всего мира. Я никогда раньше не связывала это с ней. И вдруг поняла: для меня именно бабушка — главная фигура семьи. Не мама. Не папа. Именно бабушка. Они жили на юге под оккупацией. Первый дедушка ушел на фронт, встретил другую женщину и не вернулся. Бабушка увидела его после войны, сорвала с него погоны, за что ее посадили на две недели. Потом она вышла замуж второй раз, такого доброго человека я в жизни не встречала. И сейчас я смотрю вокруг — бабушка в три года, бабушка в двадцать, бабушка на холодильнике, бабушка за моей спиной… И только сейчас задумалась: почему?

Леонид: Здорово. Спасибо, что поделились. Мы ведь именно для этого здесь и собираемся — чтобы вдруг вспоминать такие вещи.

Ирина: Мне кажется, что именно от нее во мне что-то идет. Наверное, характер.

Леонид: Решительный? Такой, который способен сорвать погоны?

Ирина: Наверное. Мама была гораздо мягче. Хотя тоже очень сильная женщина. Но культ у меня именно бабушки. Она для меня — какая-то человеческая мощь.

Леонид: Мы сейчас говорим с вами о разных вайбах. Какие-то из них навеяны мамой. Какие-то — бабушкой. Нас интересуют не биографические факты сами по себе. Нас интересуют атмосферы.Та сила спонтанной памяти, которая вдруг приходит. Не дискретный разговор. Не информация. А облака ощущений, из которых состоит человек. И когда вы вдруг замечаете, что вся квартира наполнена незабудками, — это не случайность. Это означает, что какая-то часть вашей личности до сих пор разговаривает с бабушкой.

Куда жить, как продавать себя, оставаясь собой, деньги и смыслы, отношения с властью — авторский коучинг для бизнеса и ж...
14/08/2026

Куда жить, как продавать себя, оставаясь собой, деньги и смыслы, отношения с властью — авторский коучинг для бизнеса и жизни, три вечера, онлайн.

ГРУППА ИНТЕНСИВНОГО ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОПЫТА, ИНСАЙТОВ И ПРАКТИЧНЫХ НАХОДОК

Провокативно и бережно, с возможностью говорить с каждым на его языке.

Это возможность почувствовать свои внутренние настройки, исследовать привычки, понять, как они влияют на ощущения и решения, и аккуратно изменить их, оставаясь собой.

Каждый участник является героем на протяжении всей программы.

Личные и бизнес кейсы. Любые запросы. Нас интересуют вайбы, деньги и смыслы, власть, любовь и отношения.

Наши встречи про долгосрочные смыслы, жизнь, которая играет ярче, и дальний свет, который позволяет видеть лучше.

Мы получаем опыт настроек себя — не через инструкции, а через наблюдение, рефлексии и личные инсайты.

02, 09, 14 сентября 2026

Бронируйте места!

https://leonidkroll.com/off2026?utm_source=fb_14/07/26

Жизнь из дефицита — короткий кейс героя наших программАлександр: Вы очень тонко попали в прошлый раз, что я как будто тя...
13/08/2026

Жизнь из дефицита — короткий кейс героя наших программ

Александр: Вы очень тонко попали в прошлый раз, что я как будто тянусь всю жизнь свою и ношу маски. Носить маски - дорого, на это энергии очень много уходит. Как правило, я тянусь и потом достигаю, но все равно будет предел, я понимаю, что середина жизни, я сейчас уже подхожу к этому. Когда я тянусь, я живу из дефицита. А как жить из избытка?

Леонид: Организовать себе такие оазисы, когда вы собой довольны. Вы себе говорите: сейчас у меня рубашка красивая, вообще я молодец: я надел правый ботинок на правую ногу, а левый - на левую. Я написал 3 хороших деловых письма. Любой дефицит – это как бы упрек себе. Ты бы мог это сделать вчера, ты мог бы поехать туда, ты не позвонил такому-то. Я немножко утрирую, конечно же, но вы живете в состоянии постоянных упреков себе. И чтобы от этих упреков отделаться, вы просто приводите некие доказательства. Я женат на красивой женщине, я общаюсь с богатыми людьми, я обаятельный, и люди ко мне тянутся. Вот караван идет в пустыне, а потом пришли к оазису, вода, пальмы, можно себя распрячь, получить удовольствие. Вам нужно себя чаще распрягать. Имеется в виду, что среди дня таких привалов может быть десяток. Совсем не значит, что они должны быть большие, потому что вы же еще боитесь разлениться. У вас все время ощущение: если я себя отпущу, я же эту сволочь знаю, я так разленюсь, что потом…

Александр: Да, потом не соберешь.

Леонид: Да. Поэтому вы, учитывая ваше офицерское прошлое, с одной стороны, стоите на часах, а с другой стороны, все время думаете о том, чтобы куда-нибудь сбежать.

Александр: Я сбегаю?

Леонид: Конечно сбегаете. Но вы сбегаете, не имея на это полного права. Вы сбегаете, но у вас внутри: а вдруг не так сбежал или поймают? Вы сбегаете без права… И у вас такое чувство: вот стану генералом, тогда буду ходить, куда хочу и гонять всех этих недорослей. Нужно выращивать не самодовольство, но большее довольство собой.

Address

Улица Покровка, д. 31 стр. 2, офис 34
Moscow
105062

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+79850238285

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Мастерская коучинга и тренинга Леонида Кроля posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Мастерская коучинга и тренинга Леонида Кроля:

Shortcuts

Share