Классическое НЛП в Новосибирске, Novosibirsk (2026)

Name: Классическое НЛП в Новосибирске
Address: Novosibirsk, 63, RU
Telephone: +7 923 106 69 40

21/12/2017

Часто бывает, что мы ставим себе цели, которых по различным причинам не можем достигнуть. То ничего не хочется делать, то постоянно отвлекаешься, то считаешь, что нужно еще получше подготовиться и откладываешь дело в долгий ящик.
Как мы ставим цели и что они нам дают?
Здесь вроде все просто. Цели мы все ставить умеем: амбициозные, масштабные, отвечающие критериям SMART.
Бывает, что поставили себе цель, которую нужно выполнить, записали ее на бумаге и повесили на стенку. Смотрим на нее день, другой, а ничего не происходит.
А бывает по-другому, когда вы были по утрам полны энергии и вскакивали с постели, горя желанием взяться за работу. Например, когда завершали увлекательный проект или готовились к свадьбе.

Хорошая, правильная цель не должна быть какой-то абстрактной мечтой, она должна быть инструментом, который поможет сосредоточиться, понять нужное направление и ощутить срочность.

📝Тренеры Ирина Табурянская и Надежда Сметанникова ведут индивидуальные онлайн-консультации, записаться можно уже сейчас:
Запись по телефону: по телефону: +7 923 106 69 40 Ирина
Запись по скайпу nadezhda_vita Надежда
✍️Идет набор на курс Классического НЛП 17-18 марта 2018 в Новосибирске
записаться можно уже сейчас: http://nlp-nsk.ru www.nlp-nsk.ru

#новосибирск #цель #нлпновосибирск #психологияновосибирск #нлпновосибирск #нлпцентр

19/12/2017

Экологичность цели

Экологичность – это взвешивание всех «за» и «против».
При постановке цели необходимо описать все принципиально важные моменты, которым цель должна соответствовать, иначе есть риск никогда не достигнуть цели или получить не то, что хотелось на самом деле.

Наша с вами жизнь состоит из нескольких важных сфер – любовь, работа, отношения, здоровье, самореализация и т.д. В идеале, достигнутая цель должна положительно влиять на все основные сферы вашей жизни. Ваша жизнь станет более интересной, успешной и гармоничной, а сами вы будете чувствовать себя просто счастливыми.

📝Тренеры Ирина Табурянская и Надежда Сметанникова ведут индивидуальные онлайн-консультации, записаться можно уже сейчас:
Запись по телефону: по телефону: +7 923 106 69 40 Ирина
Запись по скайпу nadezhda_vita Надежда

✍️Идет набор на курс Классического НЛП 17-18 марта 2018 в Новосибирске
записаться можно уже сейчас: http://nlp-nsk.ru www.nlp-nsk.ru

#новосибирск #цель #нлпновосибирск #психологияновосибирск #нлпновосибирск #нлпцентр

15/12/2017

Ирина Табурянская о больших целях

Почему надо ставить большие цели?
Когда мы ставим цель, цель должна заставлять нас расти за собственные пределы и ограничения. Ибо если мы не растем, мы стагнируем.
Мы должны ставить цели всегда больше того, во что мы верим в возможность осуществления.
Ибо наша вера определяется ресурсами, но мы не можем оценить наши ресурсы объективно.
Все что мы можем оценить — это наши представления и предубеждения о собственных ресурсах и возможностях.

📝Тренеры Ирина Табурянская и Надежда Сметанникова ведут индивидуальные онлайн-консультации, записаться можно уже сейчас:
Запись по телефону: по телефону: +7 923 106 69 40 Ирина
Запись по скайпу nadezhda_vita Надежда

✍️Идет набор на курс Классического НЛП 17-18 марта 2018 в Новосибирске
записаться можно уже сейчас: http://nlp-nsk.ru www.nlp-nsk.ru

#новосибирск #цель #нлпновосибирск #психологияновосибирск #нлпновосибирск #нлпцентр

13/12/2017

Шаги к твоей Цели

Формулируй цели позитивно, в утвердительной форме. «Не есть после 18:00» - а что вместо этого? – «стать стройным». Проверь, как ты формулируешь свою цель, если в формулировке присутствуют частица «не», «отказаться», «прекратить» и так далее, переформулируй цель утвердительно!
Если ты сформулировал цель утвердительно, переходим ко второму шагу!
Подумай о том, отвечаешь ли ты за достижение цели? Полностью ли достижение зависит от тебя. Например, если ты хочешь, что бы «начальник перестал злиться», понял, что это негативная формулировка переформулировал, «хочу что бы начальник был спокоен» - такая цель не зависит от тебя, но ты, например, можешь вести себя так, что бы начальник был спокоен - Это цель, которая зависит от тебя, находится под твоим контролем.
Теперь подумай о том, что будет, когда ты достигнешь цели. Что ты будешь видеть вокруг себя? Слышать? Чувствовать? Что ты будешь говорить себе? Что будут говорить тебе другие люди? Потрать на это несколько минут, создай полную иллюзию достижения цели! Ты должен представлять себе сенсорно чего ты хочешь!
Теперь важно подобрать подходящий контекст.
Если ты хочешь, поехать в отпуск, жениться, купить квартиру, подумай о том, где, когда и с кем ты хочешь этого достичь. Если ты хочешь почувствовать уверенность, расслабленность, энергичность, продумай контексты, где ты хочешь это иметь, например, расслабленность хорошо чувствовать во время отдыха, но не очень во время занятий спортом….
Следующий шаг – это проверка экологии. В этом шаге мы оцениваем возможные потери и определяем, приемлемы ли они. Возможно, раньше, ты замечал, что получая что-то, ты неизбежно чего то лишаешься. Например, став фрилансером, ты теряешь стабильность, женившись, ты теряешь часть свободы. Возможно, у тебя будут другие вторичные выгоды. Обязательно проработай этот пункт, он очень важен!
И, пожалуй, самое важное в стратегии достижения – это первый шаг. Ты можешь сколько угодно мечтать о цели, но если не начать ничего делать, цель так и останется мечтой.

(с) Ирина Табурянская

#новосибирск #цель #нлпновосибирск #психологияновосибирск #нлпновосибирск #нлпцентр #нлпвсибири #психолог #психология #целеполагание

12/12/2017

Как ставить и формулировать цели

Друзья!
Как же все-таки правильно ставить цели — пожалуй, главный вопрос, волнующий людей, которые хотят что-то изменить в своей жизни. Но прежде чем приступать к осуществлению своих желаний, перед собой необходимо поставить чёткую картину того, что вы действительно хотите добиться в этой жизни. Сформулировать чёткие цели помогут ответы на вопросы, которые должен задать себе каждый, кто хочет изменить свою жизнь в лучшую сторону и готов начать действовать.

📝Тренеры Ирина Табурянская и Надежда Сметанникова ведут индивидуальные онлайн-консультации, записаться можно уже сейчас:
Запись по телефону: по телефону: +7 923 106 69 40 Ирина
Запись по скайпу nadezhda_vita Надежда

Идет набор на курс Классического НЛП 17-18 марта 2018 в Новосибирске
записаться можно уже сейчас: http://nlp-nsk.ru www.nlp-nsk.ru

#новосибирск #цель #нлпновосибирск #психологияновосибирск #нлпновосибирск #нлпцентр

11/12/2017

О целеполагании

Сегодня существует очень много способов постановки целей, есть много концепций, подходов, и только ленивый не говорит о постановке целей…
Целеполагание включает в себя постановку цели и ее достижение. С постановкой цели вроде все понятно, сформулировал и вперед!
Однако, достижение цели не простое занятие, поэтому много людей живет без четкой цели, не знает, чего хочет. Поставленная цель наполняет жизнь осознанностью и смыслом.
Представь себе такую ситуацию: стоят две телеги, одна с квадратными колесами, другая – с круглыми. Как ты думаешь, какая телега первая доедет до финиша?
Конечно, телега с круглыми колесами доедет первой, скажешь ты, и будешь прав!
Телега с квадратными колесами тоже доберется до финиша, но гораздо позже, и затратит на это много усилий.
Поэтому выбор концепции постановки и достижения целей остается за тобой!
И, все таки, давай разберемся, почему возникают сложности в постановке целей?
Одна из проблем в постановке цели, может возникнуть еще в самом начале, например, если у тебя есть критерии, которые противоречат другу, например, «быть успешным» и «никогда не рисковать».
Первый совет: «В самом начале, нужно проверить, нет ли в твоих желаниях, противоречащих и взаимоисключающих критериев (о том, что делать, если твои критерии противоречат друг другу, я расскажу в следующей статье).
Не жалей времени и усилий, проводи инвентаризацию своих критериев, это первый шаг к достижению цели!

(с) Ирина Табурянская

📝Друзья, наши Тренеры Ирина Табурянская и Надежда Сметанникова ведут индивидуальные онлайн-консультации, записаться можно уже сейчас:
Запись по телефону: по телефону: +7 923 106 69 40 Ирина
Запись по скайпу nadezhda_vita Надежда

Идет набор на курс Классического НЛП в Новосибирске
записаться можно уже сейчас: http://nlp-nsk.ru www.nlp-nsk.ru

#новосибирск #психология #нлп #психологновосибирск

08/12/2017

Зачем изучать НЛП?

Человек является социальным существом. Если вы не отшельник, который живет в лесу в пещере, вы живете с социуме. Так или иначе, нашу жизнь заполняют коммуникации. И один из главных навыков, которые нужны людям, и которые в конечном итоге приводят их к успеху, взаимопониманию, личному счастью и т. д. (а это, в общем, все то, к чему и стремиться человек на протяжении всей жизни!) – это навык общения. Общение – это то, чем мы занимаемся часов всё то время, которое мы не спим. Общаемся со своими родными и близкими, с коллегами по работе, с друзьями, водителем в такси и продавцом в магазине. К тому же, натура человека такова, что ему всегда нужно к чему-то стремиться, чего то достигать, добиваться своих целей.

НЛП, психология, как личностная, так и межличностная, трансерфинг учит нас всему тому, что же нужно делать, чтобы получить желаемое. Что нужно делать, как работать с собой, своими убеждениями, своими мыслями, своим сознанием и подсознанием чтобы достичь своих целей? Как ставить цели и их добиваться? -Как наши убеждения влияют на нашу жизнь, и что с ними нужно делать? Как взаимодействовать с другими людьми, чтобы это взаимодействие было максимально приятным и продуктивным? Как разбираться в людях, понимать то, что влияет на принятие ими решений, а иногда даже и влиять на эти самые решения? Как сделать так, чтобы люди хотели вас слушать и слышать? Как самым научиться слушать других людей - на эти и многие другие вопросы дает ответы НЛП.

📝Друзья, наши Тренеры Ирина Табурянская и Надежда Сметанникова ведут индивидуальные онлайн-консультации, записаться можно уже сейчас:
Запись по телефону: по телефону: +7 923 106 69 40 Ирина
Запись по скайпу nadezhda_vita Надежда

Также приглашаем Вас изучить Классическое НЛП в Новосибирске
Идет набор на курс: http://nlp-nsk.ru www.nlp-nsk.ru

#новосибирск #психология #нлп #психологновосибирск

07/12/2017

Техники Хорошо Сформулированного Результа

"Многие из нас планируют свою жизнь и ставят цели. Есть множество эффективных методик целеполагания одна из таких - способ, подтвердивших многократно свою эффективность – хорошо сформулированный результат. Очень подробно он разбирается на курсе НЛП Практик, и даже если раньше ты не умел ставить цели и достигать результата, после подробного разбора данной техники, даже в учебном варианте, на твоих целях, ты научишься это делать. В краце приведу шаги техники «ХСР»:
1. Цель сформулирована утвердительно.
2. Цель находится под твоим контролем.
3. Цель проверяема в сенсорном опыте.
4. Цель находится в нужном контексте.
5. Цель экологична, она сохраняет первоначальные позитивные побочные результаты.
6. Цель зависит от доступа к ресурсам.
7. Ты знаешь первые шаги для достижения цели." (с) НЛП-тренер, Ирина Табурянская
(на фото с НЛП-тренерами Юрием Чекчуриным и Валерием Габовым)

📝Друзья, наши Тренеры Ирина Табурянская и Надежда Сметанникова ведут индивидуальные онлайн-консультации, записаться можно уже сейчас:
Запись по телефону: по телефону: +7 923 106 69 40 Ирина
Запись по скайпу nadezhda_vita Надежда

Также приглашаем Вас изучить Классическое НЛП в Новосибирске
Идет набор на курс: http://nlp-nsk.ru www.nlp-nsk.ru

#новосибирск #сибирь #нлпновосибирск #психологияновосибирск #нск #нлпновосибирск #нлпцентр #тренингновосибирск #нлпер

05/12/2017

Ловушки Целеполагания

"Первую ловушку условно назову «Жизнь на отдыхе» - если ты думаешь, - «еще несколько лет я усердно поработаю, зато потом… я буду жить в теплой стране, на своём острове, стану «дауншифтером» ничего делать не буду, буду загорать, отдыхать и наслаждаться жизнью или буду просыпаться ближе к обеду и путешествовать повсюду. Если тебя посещают такие мысли – знай, скорее всего, ты попал в ловушку! Это может привести к внутренним конфликтам, сказывающимся на твоём поведении и здоровье. Скорее всего, на самом деле, ты хотел бы избавиться от преследующих тебя неприятностей. Вполне возможно, непродолжительный отдых и расслабление помогут тебе сосредоточиться и сконцентрироваться на Своих целях. Возьми отпуск на работе, а если это не возможно, включи в своё расписание прогулки, массаж, поход в бассейн, такие мероприятия, которые позволят тебе отдохнуть.
Если ты не знаешь, какой жизнью хочешь жить, а все твои представления о «хорошей жизни» порождены социальными нормами, классовой системой, семейными стереотипами и рекламными роликами – знай, ты в ловушке номер два. Условно я называю ее «Искушение рекламой» Средства массовой информации постоянно диктуют, как нам жить, навязывают потребительские ценности, которые оказываются менее значительными, чем цели, реализующие наши глубинные ценности. Старайся быть более осознанным в своих целях, постоянно задавай себе вопрос, это действительно важно именно для тебя, какие твои ценности реализует эта цель?
Теперь ты знаешь про некоторые ловушки целеполагания! Ставь перед собой большие цели, которые позволят создать в твоей жизни прекрасную мотивацию и отличные внутренние состояния от движения в правильном направлении!"
(с) Ирина Табурянская

📝Друзья, наши Тренеры Ирина Табурянская и Надежда Сметанникова ведут индивидуальные онлайн-консультации, записаться можно уже сейчас:
Запись по телефону: по телефону: +7 923 106 69 40 Ирина
Запись по скайпу nadezhda_vita Надежда

Также приглашаем Вас изучить Классическое НЛП в Новосибирске
Идет набор на курс: http://nlp-nsk.ru www.nlp-nsk.ru

#новосибирск #психология #нлп #психологновосибирск

22/11/2017

Друзья, совсем скоро для вас будет готов авторский тренинг Надежды Сметанниковой, посвещенный отношениям!

Тренеры Ирина Табурянская и Надежда Сметанникова ведут индивидуальные онлайн-консультации, записаться на которые можно уже сейчас:
Запись по телефону: по телефону: +7 923 106 69 40 Ирина
Запись по скайпу nadezhda_vita Надежда

Также приглашаем Вас изучить Классическое НЛП в Новосибирске
Идет набор на курс: http://nlp-nsk.ru www.nlp-nsk.ru

#новосибирск #психология #нлп #психологновосибирск

21/11/2017

Цели, которые не работают.

Именно такая формулировка, потому что про цели, котрые работают вам любой специалист в НЛП расскажет. Да и вообще любой специалист. Давайте разберемся, почему люди вообще целей достигают? (Без научных терминов и пунктов)
а) Потому что, ну, очень хотят (мотивация К - не научный термин, заметьте)
б) Потому что вообще не хотят чего-то иного (мотивация ОТ)
в) Да, как-то само все получается

Соответственно, цели не достигаются тогда, когда люди не особенно к ним стремятся, когда в жизни все устраивает (более или менее, как повезет), потому что слишком много трудов нужно вложить. Но тут, обратите, пожалуйста, внимание, цель точно есть! Это такие, как похудеть к лету... или к следующему... Выучить язык, доделать ремонт, купить жилье и так далее. То есть то, что действительно нужно человеку, но чего он не достигает.

С одной стороны - сразу же хочется начать предлагать человеку ресурсы, чтобы были время, деньги, силы. Но! Мы помним, что есть цель, но нет желания достигать. А все потому, что находится человек в зоне своего комфорта. И никогда в жизни вы его оттуда не вытащите, если он не захочет. Что может помочь?

1) Эмоциональное переживание/потрясение - если человек увидит, из чего делают торты или жирную куру гриль, перестанет есть. Если послушает, как друг купил дом, как он счастлив, заразится. Когда он посмотрит передачу про ремонт, увидит, как просто и интересно - захочет.
2) Маскировка - разделение шагов на пути к цели на такие маленькие и, на первый взгляд, незначительные, которые не потревожат покой человека, но приведут к цели. То есть - мы эту зону (будь она...) чуть сдвинем
3) Насильственная смерть - о, не пугайтесь) Речь не о человеке. Если он не готов сам выйти из зоны комфорта, ее нужно сделать как можно некомфортнее для него)

Инструменты, которые можно использовать во всех случаях - калибровка, якоря, изменение и встраивание стратегий, договоры частей, фокусы языка. Да мало ли прекрасных способов моральной хирургии? А если хотите нового - просто напишите в комментариях под статьей, чего именно, обязательно расскажу в ближайшие дни!

📝Друзья, наши Тренеры Ирина Табурянская и Надежда Сметанникова ведут индивидуальные онлайн-консультации, записаться можно уже сейчас:
Запись по телефону: по телефону: +7 923 106 69 40 Ирина
Запись по скайпу nadezhda_vita Надежда

Также приглашаем Вас изучить Классическое НЛП в Новосибирске
Идет набор на курс: http://nlp-nsk.ru

#новосибирск #психология #нлп #психологновосибирск

Классическое НЛП в Новосибирске

21/12/2017

19/12/2017

15/12/2017

13/12/2017

12/12/2017

11/12/2017

08/12/2017

07/12/2017

05/12/2017

22/11/2017

21/11/2017

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category