Dmitrii Gurov

Dmitrii Gurov Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dmitrii Gurov, Business service, Первомайская улица, 34, Saint Petersburg.

Уролитин-А – молекула долголетия, о которой должен знать каждый! Наука движется вперёд, но настоящее открытие в области ...
13/02/2025

Уролитин-А –

молекула долголетия, о которой должен знать каждый!

Наука движется вперёд, но настоящее открытие в области долголетия уже сделано – Уролитин-А.

Это не просто вещество, это ключ к продлению жизни и восстановлению организма на клеточном уровне.

🔬 Что такое Уролитин-А?
Это мощный метаболит, который организм может вырабатывать при правильном питании, но…

почти у 70% людей этот процесс не работает! 😲

Именно поэтому добавки с Уролитином-А становятся прорывом.

📌 Почему это так важно?
✅ Запускает аутофагию митохондрий – клетки очищаются и омолаживаются.
✅ Улучшает работу мышц – энергия увеличивается, тело становится сильнее.
✅ Защищает мозг – снижает риск нейродегенеративных заболеваний.
✅ Работает как "биологическая перезагрузка" – улучшает метаболизм и уровень энергии.

💡 Факт:
Уролитин-А – единственное, еще раз важно подчеркнуть, ЕДИНСТВЕННОЕ известное науке вещество, способное восстанавливать работу митохондрий, что напрямую влияет на долголетие, энергию и общее состояние организма.

📍 Вывод:
Если вам важно качество жизни, выносливость и здоровье на годы вперёд, то Уролитин-А – один из главных инструментов, который стоит взять на долгие годы!!

🔹 А вы знали об этом веществе? Как думаете, реально ли продлить жизнь, влияя на клеточную энергию!!

Ставьте 👍, чтобы я видел, что вам интересно!!

Полипренолы – уникальный ключ к здоровью и долголетию! Современная наука открывает много секретов восстановления организ...
12/02/2025

Полипренолы – уникальный ключ к здоровью и долголетию! 

Современная наука открывает много секретов восстановления организма, но полипренолы – это особая история. 

Они не просто ещё один БАД, а мощный инструмент для восстановления клеток на фундаментальном уровне.

🔬 Что такое полипренолы?

Это растительные липиды, которые становятся основой для долихолов – ключевых молекул для здоровья клеточных мембран и синтеза белков.

📌 В чем их особенность?

✅ Способствуют регенерации клеток – поддерживают печень, сердце, мозг.

✅ Мощный антиоксидантный эффект – защищают от окислительного стресса и старения.

✅ Нормализуют иммунную систему – улучшают адаптацию организма.

✅ Участвуют в восстановлении ДНК – помогают в борьбе с хроническими заболеваниями.

💡 Факт: Полипренолы практически не встречаются в обычном питании, и именно поэтому их надо принимать отдельно, что даёт колоссальные преимущества для здоровья.

📍 Итог:

Полипренолы – это молекулы жизни, которые помогают замедлить старение, восстановить организм и улучшить качество жизни.

🔹 Вы слышали о полипренолах? 

Как думаете, может ли наука сегодня реально влиять на процесс долголетия? 

👇 Пишите в комментариях!

Митохондриальная дисфункция и сердечно-сосудистые заболевания: как это связано?Митохондрии — это маленькие «электростанц...
03/06/2024

Митохондриальная дисфункция и сердечно-сосудистые заболевания: как это связано?

Митохондрии — это маленькие «электростанции» наших клеток, отвечающие за выработку энергии в виде АТФ.

Они особенно важны для клеток, которые нуждаются в большом количестве энергии, таких как клетки сердечной мышцы.

Но что происходит, когда митохондрии перестают работать должным образом?

Митохондриальная дисфункция может привести к развитию кардиомиопатии — заболевания сердечной мышцы, характеризующегося её слабостью и неспособностью эффективно перекачивать кровь. Это происходит из-за того, что поврежденные митохондрии не могут производить достаточно энергии для поддержания нормальной работы сердца.

Основной причиной митохондриальной дисфункции является окислительный стресс — процесс, при котором образуются вредные молекулы, называемые реактивными формами кислорода (РФК). Когда уровень РФК становится слишком высоким, это повреждает митохондрии и ДНК клетки, что приводит к снижению выработки энергии и увеличению вероятности клеточной гибели.

Когда сердечная мышца испытывает дефицит энергии, это может вызвать ряд проблем:
1⃣ снижается сократительная способность сердца, что приводит к сердечной недостаточности.
2⃣ нарушается ритм сердца, что может вызывать аритмии — опасные состояния, при которых сердце бьется слишком быстро, слишком медленно или нерегулярно.

Митохондриальные дефекты могут быть как врожденными, так и приобретенными. Врожденные дефекты обусловлены генетическими мутациями, которые передаются по наследству. Приобретенные же дефекты могут развиваться с возрастом или под воздействием внешних факторов, таких как неправильное питание, хронический стресс, курение и злоупотребление алкоголем.

Поддержание здоровья митохондрий играет ключевую роль в профилактике кардиомиопатии и других сердечно-сосудистых заболеваний. Для этого важно вести здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься физической активностью, избегать стрессов и регулярно проходить медицинские обследования.

Берегите свои митохондрии, и они ответят вам здоровым сердцем и долгой жизнью!

Друзья, привет снова!В прошлом посте мы с вами говорили о том, что такое митохондрии и как митохондриальная дисфункция м...
29/05/2024

Друзья, привет снова!
В прошлом посте мы с вами говорили о том, что такое митохондрии и как митохондриальная дисфункция может влиять на наше здоровье.

⚡Сегодня мы продолжим эту тему и разберемся, как митохондрии связаны с потерей памяти и развитием болезни Альцгеймера.

Представьте себе, что митохондрии – это как батарейки для вашего мозга. Когда они работают хорошо, мозг получает достаточно энергии для всех своих задач. Но если батарейки начинают садиться, мозг начинает давать сбои. Это может проявляться в виде ухудшения памяти, потери концентрации и даже в виде более серьезных проблем, таких как болезнь Альцгеймера.

Болезнь Альцгеймера – это не просто возрастная забывчивость. Это серьезное нейродегенеративное заболевание, при котором мозг постепенно теряет свои функции. 😳

И здесь митохондрии играют одну из ключевых ролей. Когда митохондрии не справляются со своей задачей, в клетках мозга начинают накапливаться токсичные вещества, такие как бета-амилоидные белки. Эти белки образуют так называемые "амилоидные бляшки", которые повреждают нейроны и нарушают их работу.

Вы, наверное, замечали, как иногда забываете, куда положили ключи, или не можете вспомнить имя нового знакомого. Это обычные вещи. Но если такие случаи начинают происходить все чаще, если вы забываете важные события или не можете вспомнить недавние разговоры – это уже повод задуматься. Важно помнить, что ранняя диагностика и профилактика могут существенно замедлить прогрессирование болезни.

Поддержка здоровья митохондрий может значительно улучшить ситуацию.

В следующем посте мы поговорим о том, как митохондриальная дисфункция связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями и что можно сделать, чтобы защитить свое сердце. Не пропустите!

Следите за обновлениями, ставьте лайки и делитесь своими вопросами в комментариях. Вместе мы сможем сделать наш путь к здоровью более осознанным и эффективным!

Будьте здоровы и берегите себя!

Ваш Энерго Дмитрий⚡

Друзья, привет!Сегодня я хочу рассказать вам об одной важной теме, которая касается каждого из нас – митохондриальной ди...
27/05/2024

Друзья, привет!

Сегодня я хочу рассказать вам об одной важной теме, которая касается каждого из нас – митохондриальной дисфункции.

Это звучит возможно сложно, но давайте разберемся вместе, что это и как это влияет на наше здоровье.

Представьте, что в каждой клетке нашего организма есть маленькие энергетические станции – митохондрии. Они, как крошечные электростанции, производят энергию, которая необходима для работы всех наших органов и систем. Без митохондрий наши клетки просто не смогли бы функционировать.

Митохондриальная дисфункция – это состояние, когда эти маленькие энергетические станции начинают работать неправильно. Это может происходить по разным причинам: генетическим, экологическим, или просто из-за возраста. Когда митохондрии не справляются со своей задачей, клетки получают меньше энергии, что приводит к различным проблемам.🤔

Теперь самое интересное.
Когда митохондрии начинают барахлить, это может приводить к множеству проблем. Вы, наверное, слышали о таких заболеваниях, как болезнь Альцгеймера, Паркинсон, диабет 2 типа и даже проблемы с сердцем. Все эти болезни могут быть связаны с нарушениями в работе митохондрий.

Представьте, что вы пытаетесь запустить свой телефон, но батарея разряжена. Он включается, но работает медленно, приложения открываются долго, а иногда и вовсе зависают. То же самое происходит с нашими клетками, когда митохондрии не вырабатывают достаточно энергии.

Конечно, есть способы поддержать здоровье митохондрий и, соответственно, нашего организма.

👀Следите за обновлениями, ведь впереди ещё много полезной информации!

В следующем посте мы поговорим о том, как митохондриальная дисфункция связана с потерей памяти и что можно сделать, чтобы её предотвратить. Не пропустите!

Подписывайтесь, ставьте лайки и задавайте вопросы в комментариях.

Я всегда рад общению и готов помочь вам разобраться в этом важном вопросе!

Летний сезон в самом разгаре! ☀И у нас есть ещё время, чтобы немного постройнеть и надеть своё любимое платье и купальни...
16/06/2023

Летний сезон в самом разгаре! ☀

И у нас есть ещё время, чтобы немного постройнеть и надеть своё любимое платье и купальник!🩱🌊

Сбросить за месяц 5 кг без жёстких диет и спорта - ЛЕГКО! 👍

Как?

✅ Расскажу на ПРЯМОЙ ЭФИРЕ 17.06 В 14:00 ПО МСК, в своём аккаунте.

Кто готов к переменам, жду Вас на Эфире🔥🔥🔥

Осознанное питание и калорийностьКогда я говорю про осознанное питание, это о том, что важно понимать для чего ты вклады...
14/06/2022

Осознанное питание и калорийность

Когда я говорю про осознанное питание, это о том, что важно понимать для чего ты вкладываешь в себя еду. Наш организм это сложный биохимический завод по производству энергии, которая нужна для ежесуточной жизнедеятельности.
И на этом заводе все станки хотят, чтобы их заправляли топливом!!😄
Причем топливо должно быть качественным, питательным и полноЦенным.
Основную часть потребляет наш мозг! Он управляет всем нашим организмом и забирает 40% всей энергии. Все остальные органы получают по принципу, что осталось, то и делите.
А если ты ограничиваешь себя в еде и сидишь на диете, то твои системы не получают достаточного питания!

Завтра буду рассказывать как определить калорийность, необходимую для того, чтобы чувствовать себя энергичным целый день!!

Подписывайся на мой телеграм-канал
https://t.me/DmitriyGurovCoach
там ещё больше информации про то, как питаться и чувствовать себя.

#нутрицология
#нутрицологспб
#здоровоепитаниеспб
#приморскийрайонспб❤️
#похудениеспб
#нкк24 #нкк25 #нкк26
#нкк27 #нкк28 #нкк29
#коучинг #коучЗОЖ
#новыйкодкоучинга
#диетология
#зож #питание
#похудение

РАЗРЯЖЕННАЯ БАТАРЕЙКАЧувствуешь, что нет энергии?Бывает что после обеда уже устал, а может прямо с утра встал, а уже уст...
30/05/2022

РАЗРЯЖЕННАЯ БАТАРЕЙКА

Чувствуешь, что нет энергии?
Бывает что после обеда уже устал, а может прямо с утра встал, а уже уставший?

В таком состоянии очень трудно достигать целей, решать задачи, помогать другим, да и вообще самому развиваться.

Как ты решаешь эту проблему?
Да, как обычно при болезни- лечим симптомы, а не причину.

Едим шоколадку, пьем стимуляторы, делаем энергопоактики или ещё какие способы.

Это помогает, да.

Но временно. А причина остаётся неизлеченной.

Так вот причина твоей усталости- действительно батарейка!!!
Даже можно назвать ее аккумулятором внутренней энергии!
МИТОХОНДРИЯ!
Наш внутренний аккумулятор, который находится в каждой клетке нашего организма и обеспечивает ее энергией.

Так вот ты чувствуешь себя усталым и сонливым из-за того, что твои митохондрии слабые и не генерируют энергию!

Что с этим делать?

Завтра расскажу в посте.

Ставь лайк, если будешь ждать!🤗

А ещё я начал вести Телеграм-канал
https://t.me/DmitriyGurovCoach
Там будет много полезного про осознанное питание.
Подписывайся))

Сегодня хочу рассказать про один из важнейших витаминов в нашем организме. Этот витамин в дефиците  почти всех людей, ко...
28/12/2021

Сегодня хочу рассказать про один из важнейших витаминов в нашем организме. Этот витамин в дефиците почти всех людей, которые живут выше 35 параллели, а это, извините, все кто живёт на территории России и Европы!

Так вот речь идёт о витамине Д!

Да, именно о нем.

Традиционно считается среди населения, что витамин Д вырабатывается под солнечными лучами. Это один из способов, так и есть. А если холодно на улице и мы укутаны с головы до ног? Тогда как получать витамин Д?

Вот организм наш очень умный и он умеет вырабатывать витамин Д из продуктов питания👍

И есть два источника получения витамина Д:
1. Из растительных продуктов ( эргокальциферол витамин Д2)
2. Из животных продуктов ( холекальциферол витамин Д3)

Вот что интересно, так то, что из растительной пищи очень трудно выделить витамин Д2 и он плохо усваивается.
А из животных продуктов витамин Д3 обладает очень высокой доступностью, усвояемостью и эффективностью.

Основные источники витамина Д3:
1. Жир печени трески
2. Скумбрия
3. Палтус
4. Говядина
5. Баранина
6. Яйца
7. Сливочное масло
8. Печень говяжья
9. Сардины

Что нам даёт витамин Д?

1. Поддержка иммунитета
2. Крепкие кости
3. Поддерживает здоровье сердца
4. Контролирует уровень сахара в крови
5. Улучшает настроение и сон
6. Баланс гормональной сферы
7. Здоровье кожи

Итак, лучшее, что можно сделать, чтобы получать витамин Д3, это употреблять указанные продукты в достаточном количестве.
Ещё хочу сказать, что витамин Д3 усваивается организмом в совокупности с витамином К2.

Сейчас Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять от 800 до 1000 МЕ в день для профилактики.

Всем здоровья!

#нутрицология
#нутрицологспб
#здоровоепитаниеспб
#приморскийрайонспб❤️
#похудениеспб
#нкк24 #нкк25 #нкк26 #нкк27

Ожидания...Все мы чего то ждём от жизни: хорошего, странного, необычного, плохого...Кто как настроен в эмоциональном пла...
03/08/2021

Ожидания...

Все мы чего то ждём от жизни: хорошего, странного, необычного, плохого...

Кто как настроен в эмоциональном плане...

Но все равно, что-то ждём...

Но бывает, что наши ожидания не оправдывают себя в той мере, в какой мы их ждём..

И тогда...человек может впасть в отрицательные эмоции от того, что его ожидания не оправдались...
И кажется, что жизнь к тебе несправедлива и все против тебя ...

ХВАТИТ ЖДАТЬ!

Определи свою цель, напиши план ее достижения и ВПЕРЁД!!

Не знаешь, как определить цель?
Не умеешь составить план?
Боишься, что сам не сможешь?

Записывайся на коуч-сессию ко мне🤝

Запись в директ 🚀🚀🚀

ИСТИНА В ТЕБЕ 👍

ОКРУЖИЛИ ДЕТЕЙ...Сейчас все родители обеспокоены тем, чтобы дать ребенку хорошее образование и часто стараются определит...
22/06/2021

ОКРУЖИЛИ ДЕТЕЙ...

Сейчас все родители обеспокоены тем, чтобы дать ребенку хорошее образование и часто стараются определить ребенка в хороший детский сад, потом выбирают школу получше, а потом и институт попрестижнее.
А ещё много дополнительных занятий для детей стараемся напихать!

Хорошее это дело беспокоится о своих детях, нужное...для родителей...

Но как часто мы задумываемся о том, а что действительно подходит ребенку самому?? 🤔
Как часто мы спрашиваем ребенка, что нравится ему самому, что он хочет делать, что ему нравится делать??
➡️➡️➡️

КАК БЫТЬ....В предыдущем посте рассматривал что же такое Здоровый Образ Жизни и получил интересные ответы☺️🤗СПАСИБО всем...
11/06/2021

КАК БЫТЬ....

В предыдущем посте рассматривал что же такое Здоровый Образ Жизни и получил интересные ответы☺️🤗
СПАСИБО всем, кто дал свое видение.

Как мы выяснили, чтобы Образ Жизни был здоровым, надо поддерживать и физическую и психическую форму,

то есть нужен БАЛАНС в жизненных сферах.

А возможен ли БАЛАНС во всех сферах жизни в современном мире ???🤔

Буквально у каждого из нас какая-то сфера жизни провисает....
🥴
У кого-то это финансы, у другого семейные отношения, у третьего питание....

Пишите, пожалуйста, в комментариях, какая сфера жизни у вас провисает и вы хотите ее подтянуть))

P.S. лично у меня как у мужчины, мало времени остаётся на семью и отдых.
И финансовая сфера не удовлетворяет))😁

Address

Первомайская улица, 34
Saint Petersburg
197229

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dmitrii Gurov posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share