Программы профессионального атлетизма, снижения веса, коррекции фигуры, кардио-, круговых, интервальных тренировок, исправления осанки у детей и взрослых, на профессиональном оборудовании известных мировых марок Life Fitness и Flex. Вы можете заниматься персонально с инструктором или самостоятельно по специально подобранной для Вас программе.
В зале групповых программ представлены все ведущие на правления фитнеса:
* Aerobics class
* Hi-Low aerobics
* Step class
* Slide
* Jump-rope(скакалка)
* Fitball
* Interval class
* Circuit workout
* Toning
* ABL
* Barbell workout
* X-barbell
* Upper Body
* Fitball+toning
* P-class(Формула силы)
* Crossfit
* Face building
* Salsa
* Contemporary dance
* Body ballet
* Zumba
* Гибкая сила
* All stretching
* Kallanetik
* Functional training
* Pilates
* Pilates ball
* Yoga class (Фитнес Йога, Хатха йога, йога Айенгара, йога для детей)
* Тибетская гимнастика
* Женская практика
* KI-BO (ti-bo, самооборона)
* Individual training
Расписание в зале групповых программ составляется еженедельно таким образом, чтобы у Вас была возможность посетить весь цикл занятий, что позволяет укрепить все группы мышц и обеспечивает гармоничное развитие тела.
Дополнительные услуги:
* массажный кабинет
* солярий
* парковка
* косметолог
* фитнес бар ( чай, различные виды кофе, соки, спортивное питание, коктейли).
