13/09/2024
Jag frågade en vän som är i 70-årsåldern och på väg in i 80-årsåldern vad hen känner för förändringar med sig själv- Hen skickade mig följande:
1. Efter att ha älskat mina föräldrar, syskon, maka, barn och vänner har jag nu börjat älska mig själv.
2. Jag har insett att jag inte är "Atlas". Världen vilar inte på mina axlar.
3. Jag har slutat förhandla med frukt- och grönsakshandlare. Några fler slantar kommer inte att knäcka mig men det kan hjälpa den stackars försäljaren att spara till sina barns skolavgifter.
4. Ger min servitris stor dricks. De extra pengarna kan få hen att le. Hen jobbar mycket hårdare än jag gör.
5. Jag slutade berätta för äldre människor att de berättade den här historien några gånger. Historien får dem att vandra nerför minnen och återuppleva sitt förflutna.
6. Jag lärde mig att inte rätta folk även när jag vet att de har fel. Bördan att göra alla perfekta är inte mitt ansvar. Fred är mer värdefull än perfektion.
7. Jag ger komplimanger fritt och generöst. Komplimanger är en humörhöjare inte bara för mottagaren, utan för mig också. Och ett litet tips till mottagaren av en komplimang, tacka aldrig nej, säg bara "tack. ” ”
8. Jag har lärt mig att inte bry mig om ett veck eller fläck på min tröja. Personlighet talar högre än utseendet.
9. Jag håller mig borta från folk som inte värdesätter mig. De kanske inte känner till mitt värde, men det gör jag.
10. Jag håller mig cool när någon spelar falskt för att passera mig i råttloppet. Jag är ingen råtta, och jag är inte med i någon ras heller.
11. Jag lär mig att inte bli störd av mina känslor. Det är mina känslor som gör mig människa.
12. Jag har lärt mig att det är bättre att släppa egot än att bryta ett förhållande. Mitt ego kommer att hålla mig borta, medan jag aldrig kommer att vara ensam med relationer.
13. Jag har lärt mig att leva varje dag som om det vore den sista. Det kanske blir det sista.
14. Jag gör det som gör mig lycklig. Jag är ansvarig för min egen lycka, och jag är skyldig mig själv det. Lycka är ett val. Du kan vara glad när som helst, välj bara att vara det!
Jag bestämde mig för att dela detta för alla mina vänner. Varför måste vi vänta tills vi är 60 eller 70 eller 80, varför kan vi inte öva på detta i alla skede och åldrar?
Sensei